堅(jiān)挺的乳房會(huì)令女性的身材更為曼妙，但其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中有不少的女性正在為自己乳房下垂而苦惱。那么到底有哪些因素會(huì)導(dǎo)致我的乳房下垂呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女人胸部下垂的原因，給大家作為參考，希望對(duì)你有幫助!

　　4個(gè)原因?qū)е屡匀榉肯麓?/strong>

　　1、哺乳

　　一般在哺乳停止后，因?yàn)榧に厮降臏p低，乳腺泡管、腺體和脂肪組織都會(huì)發(fā)生萎縮，而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，所以就會(huì)造成胸部下垂。

　　2、穿帶不合適的胸罩

　　因?yàn)榻?jīng)常穿帶不合適的胸罩，容易引起乳房變形，導(dǎo)致乳房血液循環(huán)不良，從而引起胸部下垂。

　　3、減肥

　　減肥造成胸部下垂，減肥速度過(guò)快，造成胸部?jī)?nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見(jiàn)于中青年婦女。

　　4、年紀(jì)變大導(dǎo)致胸部下垂

　　人變老后各種機(jī)能都有所減退，內(nèi)分泌機(jī)能同樣下降。老年人乳房下垂，則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化，故導(dǎo)致胸部下垂。

　　女性乳房保養(yǎng)的五大誤區(qū)

　　1、過(guò)度節(jié)食

　　乳房?jī)?nèi)部組織大部分是脂肪，乳房?jī)?nèi)脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年，一味地追求苗條，不顧一切地節(jié)食，甚至天天都以素菜為主，結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全，干癟無(wú)形，那么其他養(yǎng)護(hù)措施也就于事無(wú)補(bǔ)了。

　　2、不鍛煉

　　適當(dāng)做些豐乳操，輕度按摩可使乳房豐滿，切忌不鍛煉。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一，這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉績(jī)?nèi)并無(wú)肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)乳房就大了。

　　3、長(zhǎng)期使用豐乳膏

　　健美乳房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì)，涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收，進(jìn)而使乳房豐滿、增大，短期使用一般沒(méi)有什么大的弊病。但如長(zhǎng)期使用或?yàn)E用，輪換使用不同類的豐乳膏就會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，色素沉著;會(huì)產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;會(huì)使肝臟酶系統(tǒng)紊亂，膽汗酸合成減少，易形成膽固醇結(jié)石。因此，一定要慎用豐乳膏，特別忌長(zhǎng)期使用。

　　4、少女用激素類藥物豐乳

　　少女正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，卵巢本身分泌的雌激素量比較多，如果選用雌激素藥物，雖然可以促使乳房發(fā)育，但卻同時(shí)潛伏著一些極不利的危險(xiǎn)因素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過(guò)高，就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些藥，不但易引起惡心、嘔吐、厭食，還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大，月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。

　　5、忌受強(qiáng)力擠壓

　　乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房?jī)?nèi)部軟組織易受到挫傷，或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。因此避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn)，第一點(diǎn)是要保持正確的睡姿。女性的睡姿以仰臥為佳，盡量不要長(zhǎng)期向一個(gè)方向側(cè)臥，這樣不僅易擠壓乳房，也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。第二點(diǎn)是夫妻同房時(shí)，應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房，否則會(huì)造成內(nèi)部疾患。

　　女性對(duì)自己乳房健康的護(hù)理是非常重要的，這不只是關(guān)系到我們的身材是否好，更重要的是關(guān)系到我們的身體健康。所以希望上面的乳房保健誤區(qū)大家一定要遠(yuǎn)離哦!

　　女性乳房下垂的原因有哪些

　　胸部的曲線影響女性的幸福和健康。乳房下垂會(huì)讓女人喪失自信，甚至?xí)绊懟橐錾睢?dǎo)致乳房下垂的原因有好幾個(gè)。正確認(rèn)識(shí)乳房下垂，從外到內(nèi)，預(yù)防乳房下垂是所有女性特別是產(chǎn)后媽媽必須知道的。

　　乳房下垂是指，乳頭的水平位置在乳房下皺襞之下。乳頭掉得越低，乳房下垂得越嚴(yán)重。引起乳房下垂的原因有下面這些。

　　乳房下垂的內(nèi)部原因

　　第一，哺乳導(dǎo)致乳房下垂。一些產(chǎn)后媽媽由于停止哺乳后，激素水平減低，乳腺泡管、纖體、脂肪組織等都會(huì)萎縮。而皮膚及支撐組織卻相應(yīng)較多，于是造成乳房下垂。

　　第二，減肥造成乳房下垂。減肥速度過(guò)快也是造成乳房下垂的原因之一。減肥速度過(guò)快會(huì)導(dǎo)致乳房?jī)?nèi)脂肪組織和皮膚松弛。

　　第三，老年下垂。人變老后各種技能都有所減退，乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。

　　乳房下垂的外部原因

　　第一，蛋白質(zhì)攝取不足。節(jié)食減肥，讓身體長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)，身體會(huì)調(diào)動(dòng)儲(chǔ)藏脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)應(yīng)付，而乳房往往首當(dāng)其沖。這樣乳房的脂肪和蛋白質(zhì)就會(huì)變少。因此節(jié)食減肥會(huì)令胸部越變?cè)较麓?。為防止胸部下垂可以多補(bǔ)充高蛋白質(zhì)的食物。

　　第二，用很熱的水洗澡。用很熱的水洗澡也會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。很熱的水會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，讓皮膚越來(lái)越干。讓乳房的軟組織越來(lái)越松弛。洗澡時(shí)水溫以37度為適宜。