長痘最討厭，特別是可惡的痘痘常出現(xiàn)在臉上，尤其在這個氣候多變的季節(jié)，痘痘出現(xiàn)，想去掉就要費(fèi)一番功夫。小編分享去除痘痘的小妙招，希望可以幫助大家!

　　去除痘痘的小妙招

　　1、清潔

　　痘痘一般多發(fā)于油性肌膚，所以肌膚多余的油脂一定要清洗干凈，如不清洗干凈，就會很容易導(dǎo)致粉刺發(fā)炎惡化成痘痘，建議使用清潔力強(qiáng)、控油效果好的植物型潔面奶，早晚各一次。

　　2、蒸臉

　　準(zhǔn)備大半面盆熱水，屏氣將臉置于盆口，四周以濕毛巾圍嚴(yán)，蒸汽浴面，這樣重復(fù)幾次，然后用溫水洗臉，使用爽膚水進(jìn)行保濕，每周2-3次，使面部毛孔經(jīng)常保持通暢。

　　3、綠豆粉

　　將綠豆粉煮成糊狀，每晚睡前清潔好臉部后，均勻的將綠豆糊涂在患處，堅(jiān)持2星期，痘痘就會慢慢隱去，非常有效哦。

　　4、果菜汁

　　準(zhǔn)備小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆，將所有材料一同榨汁飲用，長期堅(jiān)持，痘痘會明顯減少。

　　5、鹽水

　　鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制痘痘的產(chǎn)生，對于初期的痘痘特別有效，用15克鹽水沖洗患痘痘的地方，每天1-2次，2-3天就能抑制痘痘的生成了。

　　下顎長痘痘該如何調(diào)理

　　1、排毒+補(bǔ)腎去下顎痘痘

　　每日至少抽出半小時運(yùn)動，促進(jìn)毒素從毛孔和大小便中排出。盡量不要熬夜，在晚上11點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，因此必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　每天早上起來沖一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細(xì)胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。因?yàn)橄掳烷L痘反映了腎功能虧損，因此注意合理均衡的飲食，盡量少吃高蛋白食物和喝酒，多吃蔬果和喝水。

　　2、去油+除螨去下顎痘痘

　　在夏天的話，皮脂腺分泌尤其旺盛，因此需要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和污垢，還有老化的角質(zhì)，同時要每兩個禮拜到一個月去角質(zhì)一次，同時使用補(bǔ)水產(chǎn)品調(diào)理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除螨霜，定期除螨。

　　3、按摩舒緩去下顎痘痘

　　先洗干凈雙手，然后用拇指在額頭中央開始，從眉頭到發(fā)際線;再從額頭開始，用大拇指從額頭中間到太陽穴方向推;到兩頰的時候，可以用四只手指按壓鼻竇之后向兩旁移動到耳朵，效果很好。

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