去雀斑的簡(jiǎn)單方法有什么
臉上有雀斑,雖然看起來沒什么,但是會(huì)影響美觀,尤其是皮膚比較白的女孩子,怎么去除這些斑點(diǎn)?小編分享去雀斑的簡(jiǎn)單方法,希望可以幫助大家!
去雀斑的簡(jiǎn)單方法
去雀斑的簡(jiǎn)單方法一:拒絕感光食物
很多食物都有美容護(hù)膚的功效,但想要去雀斑,一定要遠(yuǎn)離感光食物,如檸檬、無花果、芹菜、白蘿卜等,這些食物會(huì)加劇雀斑,但一些防曬食物則應(yīng)多吃,如番茄、草莓、卷心菜等,可有助于防曬,并能減輕雀斑。
去雀斑的簡(jiǎn)單方法二:盡量少用化妝品
化妝品中都含有汞、鉛等重金屬,如果長期使用就會(huì)讓肌膚出現(xiàn)各種問題,并加深黑色素沉淀,雀斑、色斑等越來越明顯,所以,日常中可以不化妝的就不化妝,化妝后也一定要徹底卸妝,避免殘留,這樣可有效防治雀斑等。
去雀斑的簡(jiǎn)單方法三:經(jīng)期注重保養(yǎng)
面部已經(jīng)長了雀斑的MM們,在經(jīng)期應(yīng)要注重保養(yǎng),在月經(jīng)期間多吃去瘀血的食物,促進(jìn)子宮的血液循環(huán),并且減輕肝臟負(fù)擔(dān),對(duì)治療雀斑有很大的幫助,可有效淡化雀斑。
去雀斑的簡(jiǎn)單方法四:內(nèi)服外用苦瓜
苦瓜有排毒養(yǎng)顏的功效,日常中常喝苦瓜汁,并用用苦瓜搗成泥狀,在潔面后敷在臉上,20分鐘后洗干凈,2-3天使用一次,如此內(nèi)服外用,可有效治療雀斑。
去雀斑的簡(jiǎn)單方法五:注重防曬及曬后修復(fù)
防曬是祛斑最有效的方法,每天做好防曬工作,減輕紫外線對(duì)肌膚傷害而形成雀斑,除了防曬外,曬后的修復(fù)也相當(dāng)重要,除了使用修復(fù)產(chǎn)品外,最好還要敷一張鎮(zhèn)靜肌膚的面膜,給肌膚補(bǔ)充大量的水分,可有效預(yù)防及淡化雀斑。
預(yù)防雀斑方法
1、做好防曬措施,出門涂抹防曬霜。
2、慎用化妝品、護(hù)膚品。
3、避免刺激性的食物,如咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。
4、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
雀斑一旦形成比較難去除,所以要做好防曬、保濕工作,正確護(hù)理才能讓肌膚呈現(xiàn)健康白皙。
去除雀斑小偏方
1、驅(qū)風(fēng)換肌膏
肥皂角1000g,甘松、山柰、白芷各60g,薄荷、天花粉、黃柏末、細(xì)辛、葛根、草果、防風(fēng)、獨(dú)活各30g,輕粉15g,以上方藥一起磨成細(xì)末,每天用來洗臉。
2、連子胡同方
白芷、甘菊花(去梗)各9g,白果20個(gè),紅棗15個(gè),珠兒粉15g,豬胰1個(gè),先將珠兒粉研細(xì),其他藥一起搗爛后與珠兒粉一起拌勻,外用蜂蜜拌酒釀?lì)D化,入前藥蒸過,每晚搽面,早晨洗去。
3、玉容肥皂方
白元米150g,肥皂角(去皮核)、棗肉各120g,天花粉、胡桃肉、豬牙皂角各240g,滑石、粉葛根、綠豆粉各90g,白丁香30g,橄欖(去核)40個(gè),北細(xì)辛60g,用蒼耳草搗汁,同圓米飯和搗為丸,每次洗面后擦臉。
4、飲食偏方
每日喝一杯胡蘿卜汁、西紅柿汁或檸檬汁,可以使黑色素沉淀。
也可以每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
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