快速消除面部細(xì)紋的方法 有效消除面部細(xì)紋的訣竅
想信很多女性在不知不覺(jué)中長(zhǎng)滿(mǎn)了細(xì)紋，臉上的這些細(xì)紋讓女人看起來(lái)老了好幾歲，那么如何快速消除面部各種小細(xì)紋呢?別急，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，供大家參考!
快速消除面部細(xì)紋的方法
1、消除額頭部位的小細(xì)紋
美眉們?nèi)绻?jīng)常性地抬頭、皺眉，就會(huì)在額頭部位形成小細(xì)紋，額頭部位的小細(xì)紋該怎么消除呢?建議美眉們?cè)谙茨樦?，用熱毛巾敷在額頭部位3-5分鐘的時(shí)間，然后用手指的指腹從額頭中心開(kāi)始向兩側(cè)輕拉，重復(fù)十次左右，配合護(hù)膚精油輕拉按摩，滋潤(rùn)效果還更佳，可有效減少額頭部位的小細(xì)紋。同時(shí)，搭配使用具有抗皺、補(bǔ)水保濕效果的面霜就再好不過(guò)了。
2、消除眼周肌膚的小細(xì)紋
眼部肌膚非常薄弱嬌嫩，也是最容易滋生小細(xì)紋的部位，想要消除眼周肌膚的小細(xì)紋，需要著實(shí)下一番功夫了。美眉們可以養(yǎng)成眼部按摩的好習(xí)慣，經(jīng)常按摩眼部皮膚可以促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，幫助眼周肌膚排出毒素，注意，是按摩，而不是拉扯，適當(dāng)?shù)剌p柔按摩可以令細(xì)紋消退，而拉扯則會(huì)令細(xì)紋加劇，所以，按摩眼周肌膚的力度一定要把控好。
此外，眼周肌膚細(xì)紋較多較重的話(huà)，一定要搭配使用眼霜和眼膜，最好選擇具有除皺保濕功效的眼霜，富含膠原蛋白和維生素C成分的眼霜和眼膜是最佳的，長(zhǎng)期使用，可以預(yù)防并趕走眼周的小細(xì)紋。
3、消除嘴角周?chē)男〖?xì)紋
嘴巴周?chē)彩欠浅Ｈ菀鬃躺?xì)紋的部位，我們經(jīng)常托腮、撇嘴、撅嘴等等都會(huì)讓唇部周?chē)躺〖?xì)紋，唇部周?chē)募?xì)紋想要完全去除掉，也不是那么容易，需要美眉們悉心耐心地護(hù)理和應(yīng)對(duì)。
你可以在每天涂抹面霜的時(shí)候，著重按摩嘴角周?chē)钠つw，促進(jìn)這一部位的血液循環(huán)，幫助排出毒素，在改善晦暗膚色的同時(shí)，也能夠有效減少細(xì)紋。若嘴角周?chē)募?xì)紋與法令紋連接，美眉們可以做向右下拉伸按摩的動(dòng)作，來(lái)收緊肌膚，從而減少皺紋，當(dāng)然也需要面霜的配合。敷面膜的時(shí)候也可以在此處著重按摩，對(duì)于去除細(xì)紋更加有幫助。
4、消除頸部肌膚的小細(xì)紋
頸部肌膚一旦有細(xì)紋出現(xiàn)，如果不加以護(hù)理，就會(huì)演變成橫紋，一條一條的橫紋就更難以去除了。因此，你需要在長(zhǎng)出細(xì)紋的時(shí)候，就將皺紋及時(shí)趕走，避免皺紋加劇。頸部肌膚干燥粗糙的情況下，皺紋自然就出現(xiàn)了，建議美眉們可以每日加強(qiáng)頸部肌膚的補(bǔ)水和保濕工作，并適當(dāng)按摩，這樣可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，從而消除紋路。
預(yù)防長(zhǎng)皺紋的好方法
1.早餐時(shí)喝茶
選擇喝茶，特別是白茶，能減少人們患癌癥、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和與年齡老化相關(guān)的皺紋的風(fēng)險(xiǎn)。白茶中存在的少量生化酶能保護(hù)人體中的膠原蛋白和彈性蛋白不受到破壞。這兩種蛋白有助于皮膚保持緊密度和彈性。
2.用水果替代糖果和零食
用草莓來(lái)代替巧克力餅干，能讓皮膚看上去容光煥發(fā)。限制糖分有益于面部皮膚，因?yàn)檫^(guò)多糖分會(huì)導(dǎo)致皮膚老化。2013年進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，如果50~70歲的參與者體內(nèi)的血糖水平增高，會(huì)導(dǎo)致他們看上去老了5~7個(gè)月。建議多食用富含抗氧化劑的漿果。
3.外出時(shí)涂抹防曬霜
使用防曬指數(shù)在15或以上的廣譜防曬霜有助于減輕日曬引起的皮膚損害和老化。來(lái)自太陽(yáng)中的紫外線(xiàn)是引起皮膚出現(xiàn)明顯老化跡象的主要原因，其中包括皺紋、粗糙的斑點(diǎn)、松弛下垂和皮膚色素減退。
4. 飲用充足的白開(kāi)水
2007年進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，喝500毫升飲用水30分鐘后，皮膚中毛細(xì)血管的血液流量有所增加。皮膚含有30%的水分，這讓它看上去豐滿(mǎn)緊致。不要用碳酸飲料或者勾兌果汁來(lái)替代白水，只有白開(kāi)水能將毒素從身體內(nèi)沖刷出來(lái)，讓皮膚顯出健康的光澤。
5.65歲之后也不要停止鍛煉
65歲以上的老年人依舊能通過(guò)鍛煉逆轉(zhuǎn)皮膚老化。美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)分會(huì)年會(huì)宣讀的一項(xiàng)研究顯示，每周大約鍛煉3次就能讓皮膚看上去年輕，因?yàn)殄憻捘芊乐拐嫫ぷ儽『徒琴|(zhì)層變厚，讓皮膚在微觀層面上看起來(lái)年輕十幾歲，真正逆轉(zhuǎn)“皮膚年齡”。
6.增加夫妻生活的頻率
有規(guī)律的夫妻生活能讓人看起來(lái)年輕七歲。每周進(jìn)行3次夫妻生活有助于保持身體處于活躍狀態(tài)，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝過(guò)程。
7.不熬夜，睡夠覺(jué)
隨著年齡的增長(zhǎng)，人們應(yīng)當(dāng)優(yōu)先安排睡眠，因?yàn)樗兄谄つw和身體得到補(bǔ)充，恢復(fù)活力。去年進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)早老化、凹凸不平和線(xiàn)條密布。睡眠質(zhì)量差會(huì)加速皮膚的老齡化進(jìn)程，削弱皮膚在夜間的自我修復(fù)能力。
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