吃什么去痘印最有效的_去痘印吃什么
痘印是痘痘的后遺癥，讓不少M(fèi)M煩惱，通過(guò)食物也可以幫助去痘印，看下吃什么可以去痘印。小編分享吃什么去痘印最有效的，希望可以幫助大家!
吃什么去痘印最有效的
含維生素E的食物
日常生活中，可以多吃一些含維生素E多的水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜等，而維生素E可以促使皮膚瘡面愈合更快，可以讓痘印慢慢淡化而去，讓皮膚逐漸變得嫩白光滑。
百合、綠豆、雪耳、蓮子都具有使膚色均勻的作用。
茯苓
茯苓通過(guò)調(diào)節(jié)身體的分泌能力來(lái)達(dá)到降低或者去除的功效，清熱解毒，還能祛痘美白、去除痘印，改善肌膚質(zhì)量。
白芷
白芷對(duì)祛痘有很大的效果，還可以去除痘印，還對(duì)美白去痘印有作用，并可改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。
去痘印食療——薏米蜂蜜粥
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
制法：將薏米、百合洗凈，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，參與蜂蜜調(diào)勻，出鍋即成。
功效：美白皮膚，淡化痘印，排除體內(nèi)濕氣。
去痘印蔬果
獼猴桃、柑橘、柚子、紅果、葡萄等水果，青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜，能有效祛除痘印，而且多吃富含維生素C的水果蔬菜，有助于恢復(fù)皮膚彈性，防止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。
痘印消失跟什么有關(guān)
?、俣挥∠У臅r(shí)間跟膚色有關(guān)
皮膚白的人一般不會(huì)生成深褐色的痘印，即使是在炎癥褪去之后，也只會(huì)留下一個(gè)深紅色的痘印，而在消除痘印的時(shí)間上也比深色皮膚的人要快一些。
?、诙挥∠У臅r(shí)間跟痘痘的大小有關(guān)
在痘痘還在爆發(fā)的時(shí)候，越大、越深的痘痘留下的痘印往往也更加難以收拾。痘痘越大，這意味著它損害的皮膚面積更廣;而痘痘越深，則代表它在更深層的皮膚刺激黑色素的生成，這樣代謝掉所有的黑色素則需要更久的時(shí)間。
?、鄱挥∠У臅r(shí)間跟炎癥程度有關(guān)
通常形成痘印的都是炎性痘痘，或者閉合粉刺，因?yàn)椴徽_的擠壓造成皮膚損傷。肌膚出現(xiàn)炎癥時(shí)，毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張，使局部紅腫，哪怕痘痘消失了，炎癥還不會(huì)馬上褪去，所以就形成了紅色痘印。所以，紅色痘印是炎癥，褐色痘印是炎癥后的黑色素沉積。
如何加速痘印消失
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美白產(chǎn)品能抑制一些因?yàn)檠装Y刺激造成的黑色素過(guò)度增生，另一方面則有利于炎癥受損后的皮膚“重建”。比如使用含有曲酸、4MSK(4-甲氧基水楊酸鉀)、傳明酸、VC、果酸、煙酰胺等美白成分的產(chǎn)品能更加快速的消除痘印。
②皮膚美容激光
痘痘比較重或者特別愛(ài)美的人，可以去用強(qiáng)脈沖光打一下。主要是為了能快速殺菌消炎，防止血管擴(kuò)張或者血色素進(jìn)一步沉積。特別是紅腫的有些痛的痘，激光照一照，好起來(lái)很快而且?guī)缀醪涣粲 ?/p>
?、圩龊?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/fangshai/' target='_blank'>防曬工作
痘痘爆發(fā)期間必須要非常留意防曬，因?yàn)闀癖旧砭图ぐl(fā)黑色素生成，更容易留印。
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