產(chǎn)后臉上有黃褐斑應(yīng)該怎么辦
黃褐斑是美麗容貌的一大天敵,令眾多愛(ài)美女性無(wú)法容忍。黃褐斑不僅與年齡和壓力有關(guān),妊娠前后的內(nèi)分泌失調(diào)也是黃褐斑產(chǎn)生的原因。產(chǎn)后臉上有黃褐斑怎么辦呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧!
產(chǎn)后臉上黃褐斑的簡(jiǎn)單去除方法
1、每天吃維生素C和維生素E1,能達(dá)到散斑的效果。
2、用干凈的茄子皮敷臉,一段時(shí)間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時(shí),在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
產(chǎn)后臉部保養(yǎng)的方法
豬蹄
準(zhǔn)備材料:豬蹄2只,藕1節(jié),色拉油少許,食鹽少許,蔥2段,姜6片,料酒少許,生抽適量,老抽適量,腐乳(紅)適量,胡椒粉少許。
步驟1:豬蹄洗凈清理干凈后剁成小塊,蓮藕去皮切塊。
步驟2:燒一鍋沸水,加幾片姜和料酒,放豬蹄進(jìn)去焯水。
步驟3:然后撈出清洗干凈后瀝干水份。
步驟4:熱鍋下油,下入蔥姜片炒香,再放豬蹄煎至兩面微黃。調(diào)入鹽,生抽,老抽,白糖,腐乳,炒至豬蹄上色均勻。烹少許料酒翻炒。
步驟5:加入清水,水量剛沒(méi)過(guò)豬蹄就行。大火燒開(kāi)后下藕塊,再次燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蓋蓋燜煮約一個(gè)小時(shí)左右; 開(kāi)蓋收汁后加少許胡椒粉提味即可。
西紅柿
準(zhǔn)備食材:番茄1個(gè)、芹菜1根、胡蘿卜1根、番茄汁少許。
步驟1:將蝴蝶面放入開(kāi)水中煮熟。
步驟2:煮熟后撈出過(guò)涼備用。
步驟3:將番茄、胡蘿卜、芹菜分別洗凈切丁,也可以再加入些彩椒丁。
步驟4:然后倒入茄汁,加入適量鹽,待炒出香味后放入蝴蝶面拌勻即可。也可以把汁澆在蝴蝶面上拌勻食用。
松子仁
準(zhǔn)備食材:橄欖油15ml、松子80克、紅椒半個(gè)、蘑菇3個(gè)、蒜4瓣、鹽1克、黑胡椒少許、直面150克。
步驟1:將面煮到8成熟撈出備用。
步驟2:紅椒切丁。
步驟3:大蒜和蘑菇切片。
步驟4:將平底鍋中倒入橄欖油,油溫?zé)岷蠹尤胨勺樱闯鱿阄吨敝令伾兾ⅫS。
步驟5:加入蒜片、蘑菇片和紅椒丁,炒至蘑菇變軟。
步驟6:加入煮好的面條,拌炒均勻,加入鹽和黑胡椒調(diào)味即可關(guān)火。
產(chǎn)后臉上有黃褐斑應(yīng)該怎么辦
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