春季臉上紅腫或者發(fā)癢，是春季皮膚的一種疾病，敏感皮膚經(jīng)常防不勝防，那從自身做起，在日常做好皮膚護(hù)理，具體的皮膚護(hù)理方法跟學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。

　　春季臉上皮膚瘙癢的治療辦法

　　1、洗臉的水溫

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得天氣冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏。

　　也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態(tài)下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產(chǎn)生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。

　　此外，也不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷

　　2、潔面的輕柔

　　有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不干凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面奶，這些都是不對的，過干的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變干，所以等于是增加了肌膚過敏的機會。

　　因此春天洗臉的時候，一定要記住“輕柔”二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環(huán)節(jié)，也是輕拍即可。相關(guān)閱讀：過敏性皮炎應(yīng)該怎樣治療

　　3、保濕的堅持

　　有人以為，春天空氣里的濕度增加了，保濕就沒有那么重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對干性皮膚。

　　早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那么容易敏感了。

　　4、防曬的保護(hù)

　　防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內(nèi)沒有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

　　5、護(hù)膚也要減負(fù)

　　太多的護(hù)膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開始給肌膚“減負(fù)”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。

　　皮膚瘙癢的原因

　　內(nèi)因:內(nèi)臟有機能性或器質(zhì)性疾病,尤其是糖尿病及發(fā)生黃疸的肝臟病人常常引起皮膚發(fā)癢,這可能和皮膚干燥、皮膚中膽鹽、膽汁色素、尿素或其他代謝產(chǎn)物增多有關(guān),腫瘤、膽汁色素高、白血病、淋巴肉瘤等亦有皮膚發(fā)癢癥狀。老年性腦動脈硬化、精神緊張、憂郁或焦急不安的人可以有全身或局限性騷癢病。另外內(nèi)分泌障礙、病灶感染、飲食、飲酒、腸內(nèi)寄生蟲、蟯蟲、長期服用抗菌素等也會引發(fā)皮膚瘙癢癥。

　　外因：溫度的突然改變，寒冷季節(jié)里同氣候的變化有關(guān)。平時，可能由被褥太熱、突然受熱、遇寒，維生素A缺乏，甲狀腺機能不足，干燥癥，衣著太多，有些人對化纖衣料、羊毛敏感，堿性太強的肥皂粉、肥皂刺激、洗浴太勤等引起。

　　春天護(hù)理皮膚的方法

　　春天保護(hù)皮膚要預(yù)防過敏

　　春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，很多對花粉過敏的人就要小心了，最好是盡量的避開鮮花多的地方。除此之外，想要再春天保持光滑的肌膚，最好是與過敏源隔離，保持皮膚的清潔，新使用的護(hù)膚品和化妝品要先在耳朵后面使用一點，確認(rèn)沒有過敏癥狀再用于面部。

　　春天保護(hù)皮膚要多補水

　　春天氣候還是比較干燥，而且天氣變暖以后，洗澡的次數(shù)可能就會增多，這樣皮膚上的油脂就容易被帶走，皮膚的水分流失也會加速。因此春季皮膚也很容易干燥缺水，讓皮膚變得粗糙，所以最好將護(hù)膚品更換成比較好吸收的補水產(chǎn)品，并加強保濕，每周敷兩到三次補水面膜，多喝水，由內(nèi)至外的補充身體水分，這樣才能讓肌膚保持水潤的狀態(tài)。

　　春天保護(hù)皮膚要注意防曬

　　很多人只覺得夏天的陽光強烈，所以只在夏天注重防曬，春季就掉以輕心。但是春季其實也是紫外線非常強烈的季節(jié)，如果不每天擦好防曬隔離的話，紫外線對皮膚的傷害也是很大的。最好是在每天出門前半小時，涂好水乳之后擦上隔離和防曬，在戶外盡量不要長時間的呆在陽光下，以免皮膚曬傷。

　　春季保護(hù)皮膚飲食要少油少糖

　　進(jìn)入春季以后，溫度慢慢升高，皮膚的油脂分泌就會漸漸增多，所以很容易長痘痘。因此在飲食上就要盡量的少吃太油膩辛辣的食物，也要減少糖分的攝入，以免促進(jìn)痘痘生長。最好是多吃一些新鮮的水果蔬菜，選擇水果時多吃溫性的水果，如香蕉、龍眼、芒果、木瓜等，少吃一些酸性水果，如檸檬、橘子、菠蘿等。

　　春天保護(hù)皮膚不要洗冷水臉

　　春天不像冬天那么寒冷，很多人在室外呆久了覺得熱，到了室內(nèi)后就會洗冷水臉，但是這樣對皮膚很不好。因為冷水會刺激皮膚內(nèi)的血管發(fā)生收縮，從而減少皮脂腺的分泌，導(dǎo)致皮膚容易變得干燥粗糙。而且用冷水洗臉時，毛孔快速收縮，就會把一些毛孔周圍的臟東西吸進(jìn)去，不僅容易造成毛孔堵塞，還可能滋生細(xì)菌。

　　春天保護(hù)皮膚要適當(dāng)去角質(zhì)

　　最適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)最好是一到兩周一次，去角質(zhì)太頻繁就會使皮膚的保護(hù)層減弱，皮膚就會變得脆弱敏感，嚴(yán)重時甚至可能出現(xiàn)紅血絲。而且春天洗臉時使用的毛巾也不要用太粗糙的，不然擦臉時也可能對角質(zhì)層造成損傷。而春天的風(fēng)都比較強勁，很容易導(dǎo)致皮膚變得粗糙。

　　春天保護(hù)皮膚要注意清潔

　　溫度升高后皮膚的油脂分泌就會增多，不僅容易堵塞毛孔還容易黏灰，所以每天的皮膚清潔是非常重要的，除了每天早晚使用洗面奶以外，還可以定期使用一次深層清潔面膜，去除掉毛孔中的頑固污垢。要注意的是春季就不要使用堿性太強的清潔用品了，因為堿性太強不僅容易損壞肌膚，而且這樣的產(chǎn)品清潔力太強，會破壞皮脂膜，讓皮膚容易干燥。

　　春天保護(hù)皮膚可以多按摩

　　進(jìn)入春天后，有空可以多進(jìn)行面部提拉按摩，還可以做蒸浴，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有助于增強皮膚的彈性，防止皺紋產(chǎn)生，已有的皺紋也可以得到淡化。

　　春天保護(hù)皮膚護(hù)膚品要清爽

　　到了春天使用的護(hù)膚品就可以不像冬季一樣了，冬季要注重保濕，所以護(hù)膚品都會比較偏油，但是到了春季臉上油脂分泌增多，護(hù)膚品也就更換成清爽型的最好。這樣有助于保持毛孔的通暢，也不會加重皮膚負(fù)擔(dān)。