只要不是在缺水地區(qū)，早晚洗臉基本上已經(jīng)成為全民的必修功課了。那么，到底晚上洗臉有什么好處呢?下面就由學(xué)習(xí)啦小編結(jié)合自身體會(huì)為大家盤點(diǎn)一下晚上洗臉的好處。

　　晚上洗臉的好處

　　晚上洗臉好處一：舒緩一天的心情

　　晚上洗臉時(shí)刻，基本上也就是入睡前的一小步。利用水的清涼與滋潤，我們可以清晰地感覺到這是一天工作結(jié)尾的收束時(shí)刻，身心都得到了應(yīng)允的放松，感覺到愜意與舒適。

　　晚上洗臉好處二：清潔肌膚

　　經(jīng)歷白天一天的忙碌，肌膚新陳代謝產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)以及外界污染物在面部的沉積，如果不盡快除去，會(huì)使我們的肌膚加速老化。借助洗臉，就能很好的將他們清潔干凈。

　　晚上洗臉好處三：為肌膚的自我修復(fù)創(chuàng)建良好的平臺

　　干凈而沒有外界污物附著的肌膚，自我修復(fù)的能力就能夠達(dá)到最大。夜間睡眠的時(shí)候，肌肉細(xì)胞才能夠進(jìn)行旺盛的生命活動(dòng)，恢復(fù)它的光澤與彈性。

　　晚上洗臉好處四：增強(qiáng)自信

　　通常洗臉時(shí)我們都會(huì)面對著一面鏡子，邊洗邊看看鏡中的自己。想必看到鏡中那個(gè)清爽與干凈的你，心情也是很愉快的吧。如果某個(gè)時(shí)期因?yàn)閴毫桶疽故チ藸顟B(tài)，也能夠提醒自己盡快地調(diào)整恢復(fù)過來啊!

　　秋天洗臉的正確方法：

　　減少洗臉次數(shù)

　　剛換季,最不舒服的就是皮膚干燥緊繃了,如果這時(shí)候還頻繁洗臉的話,更容易使皮膚的水分慢慢流失,越加干燥難受.所以應(yīng)該適量減少洗臉次數(shù).

　　1:干性肌膚

　　干性肌膚,本來就屬于油脂量較少的膚質(zhì)，若洗臉的次數(shù)過多，導(dǎo)致皮膚會(huì)更干燥，因此在早上起床洗臉時(shí)，只要用清水直接洗就好，晚上因臉較臟，再用洗面奶洗即可。

　　2:油性肌膚:

　　油性肌膚的人，經(jīng)常油光滿面，所以多數(shù)人一天都會(huì)洗上好幾次臉，但換季時(shí)候，皮膚外油內(nèi)干，洗臉過多反而會(huì)刺激皮脂分泌，讓皮膚更缺少出油更多。洗臉的次數(shù)也應(yīng)降低，否則一樣會(huì)使油脂量流失過多。

　　3.溫水洗臉最佳

　　換季的時(shí)候，最好用溫水洗臉.要注意洗臉的水溫。有的人就是比較懶，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。其實(shí)最適合的還是用溫水洗臉，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　4.性質(zhì)溫和的洗面奶

　　夏天，皮膚出油過多，很多人喜歡用去脂力很強(qiáng)的泡沫洗面奶，但初秋時(shí)節(jié)，皮膚油脂分泌減少，如果再用強(qiáng)效控油的洗面奶，會(huì)讓皮膚更加干燥.如果是干性皮膚的話,可以選擇滋潤一點(diǎn)的洗面奶.

　　洗面奶要充分起沫

　　不管用什么樣的洗面奶，量都不要太多，用量太多會(huì)讓皮膚太干，用量太少又怕清洗不干凈。洗面奶面積差不多硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，先把洗面奶在手心充分打起泡沫.在再臉上按摩洗凈.因?yàn)榍锾炷樕嫌袝r(shí)容易會(huì)吸附一些灰塵之類的臟東西。如果潔洗面奶不充分起沫的話，就達(dá)不到清潔效果了。

　　5.潔面后用濕潤毛巾輕輕按

　　等肌膚吸收完洗面奶后就要清洗了。洗的時(shí)候千萬不要用毛巾使勁的擦洗，這樣可是會(huì)讓肌膚受到傷害的。最好是使用較為濕潤的毛巾在臉上輕輕的按，多按幾次直到皮膚干凈，這樣可以減少對皮膚造成的傷害,也不至于待會(huì)臉上水份全蒸發(fā)掉,皮膚一下子干燥起來.

　　6.洗臉時(shí)輕輕按摩打圈

　　洗面奶起泡后，用手往順時(shí)針方向輕輕打圈按摩，動(dòng)作要輕柔一些。按摩打圈才能將毛孔中的污垢清潔干凈，動(dòng)作如果過于粗暴，不僅容易拉扯肌膚，讓肌膚出現(xiàn)細(xì)紋，還容易讓皮膚越發(fā)干燥，T字部位皮脂分泌最密集，洗臉時(shí)可按摩多幾次，眼部四周部分區(qū)域的皮膚非常脆弱，油性的皮脂也很少，比較容易干燥，洗臉時(shí)不能反復(fù)揉搓過分清洗。

　　7.潔面后注意保濕補(bǔ)水

　　洗完臉后，皮膚會(huì)一下子變得干燥，這時(shí)候就要注意保濕使用護(hù)膚品哦.可以使用保濕爽膚水再用保濕霜或乳液，滋潤皮膚。干性皮膚的人不要用含有酒精的化妝水，油性皮膚最好選擇清爽不油膩的保濕乳液哦。