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如何用中藥來美白 自制中藥美白面膜的方法

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  擁有白皙的肌膚是每個女性的夢想,很多女性選擇使用美白化妝品,不僅費用高,而且還沒有小效果。小下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的自制中藥美白面膜的方法相關(guān)資料,供大家參考!

  美白護膚食療

  大棗粥

  材料:粳米60克,大棗10枚。

  做法:將大棗加入粳米中,煮至粥爛棗熟即可。

  功效:大棗中含有豐富的維生素E,常吃大棗粥,可使人面色紅潤,神采煥發(fā)。

  黃芪紅糖粥

  材料:黃芪30克,粳米100克,紅糖30克,陳皮6克。

  做法:將黃芪洗凈切片,放入鍋中,加清水適量,煎煮去渣取汁。將粳米淘洗干凈,與陳皮、紅糖放入鍋中,再倒入黃芪汁,加清水適量,煮至米爛熟即成。

  功效:紅糖味甘甜,性溫潤,有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效;黃芪味甘,性溫,有固表止汗、托瘡生肌的作用;陳皮味辛、苦,性溫,有理氣健胃、燥濕化痰的作用。此粥有益氣養(yǎng)顏的功效,適用于氣血虛弱所致的顏面蒼白無華者。

  扁豆粥

  材料:白扁豆20克,糯米50克,紅糖8克。

  做法:將白扁豆洗凈,用溫水泡脹。糯米洗凈,與白扁豆共入砂鍋中,加清水,用旺火燒開,改用文火煮熟,待粥變稠時,加紅糖服用。

  功效:健脾化濕,潤膚美顏。

  美容

  材料:白米100克,雞湯1200毫升,川芎3克,當(dāng)歸10克,黃芪5克,紅花2克。

  做法:清水浸泡大米,當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片,與紅花一起裝入小布袋中,將米及裝藥小布袋一起盛入煮粥的鍋內(nèi),加雞湯、適量水,大火煮開,小火煮稠,撈出布袋即成。

  功效:粥中加入補氣、補血、活血的中藥,每日1 ~ 2次,趁溫?zé)岱?,可使女性面部皮膚滋潤、細(xì)嫩。

  自制中藥美白面膜的方法

  1.銀耳面膜

  成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

  制作:將以上中藥材共研成細(xì)末,并配面粉5克,用水調(diào)和。將其涂面,每次30分鐘。

  功效:滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛除面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但皮膚有炎癥的女性慎用。

  2.綠豆面膜

  成分:綠豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

  制作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。30分鐘然后洗去,一周1―2次。

  功效:消炎止痘,美白肌膚。

  3.杏仁面膜

  成分:杏仁、適量蛋白。

  制作:將杏仁以熱水燙泡后去皮,再搗成泥,最后加入蛋白。將其敷面,20分鐘后洗凈。

  功效:去除黑斑,柔嫩肌膚。

  4.黃連黃岑面膜

  成分:取黃連6克,黃岑、梔子、生地、丹參各15克,淀粉適量。

  制作:將所有中藥材水煎取藥汁150毫升,加入適量淀粉。將其調(diào)勻敷面30分鐘后洗去。

  功效:消炎消腫。

  5.白芷面膜

  成分:白芷10克,白附子10克。

  制作:將兩味中藥共研細(xì)末,加水和蜂蜜適量調(diào)和。將其敷面,20分鐘后洗凈。

  功效:有祛斑、消斑、美白作用,適用于面部色素沉著或有黃褐斑的女性。

  美白養(yǎng)顏的食物

  人參

  自古以來,人參一直是種昂貴的中藥材,其味甘、微苦,性微溫。入肺、脾經(jīng)。食用可增強人體抵抗力,延緩衰老。人參分為很多種,有高麗參、紅參、野參、黨參,主要的功能都是補中益氣、潤肺生津以及促進血液循環(huán)。近年來,人參被應(yīng)用于美容護膚中,因其極強的抗氧化能力而備受關(guān)注。不僅如此,人參提取物還具有平撫皺紋,促進血液循環(huán),加速新陳代謝等多重功效,可有效調(diào)理肌膚,恢復(fù)其健康年輕狀態(tài)。

  白附子

  白附子性味辛、甘、熱,有毒,常用來祛風(fēng)除贅和散寒化痰,及治療面癬、偏頭痛等。在美容護膚上,它則可以預(yù)防面部皮膚病和引導(dǎo)其它中藥到達面部,使其發(fā)揮藥力。

  白芷

  白芷是一種白色卻有香味的中藥,可以用作美容藥物。是古代很多美容藥方都會使用到白芷。

  白芨

  白芨是一種血類藥物,具有補肺、止咳化痰等功效。同時也是一種美容藥物,可以去疤痕。

  龍膽草

  龍膽草味苦,性寒,無毒,入肝、膽經(jīng),具有瀉肝膽實火,除下焦濕熱之功效。主要用于濕熱黃疸,陰腫陰癢,帶下,強中,濕疹瘙癢,目赤,耳聾,脅痛,口苦,驚風(fēng)抽搐等癥的治療。

  靈芝

  靈芝是菌類植物,歷代中醫(yī)藥學(xué)家公認(rèn)的滋補強壯、延年益壽的珍貴藥材。靈芝不僅具有潤肺止咳、護肝解毒等功效,還具有抗老防衰、駐顏的作用。《本草綱目》認(rèn)為靈芝“好顏色,久服輕身不老延年”。現(xiàn)代研究表明,靈芝含有多種微量元素,其中鎂、鋅有延緩衰老的作用;靈芝所含多糖成分能消除體內(nèi)自由基,保護細(xì)胞與細(xì)胞膜,延緩衰老;靈芝還有安神作用。

  紅花

  紅花屬藥食兩用植物,味辛,溫,入心、肝經(jīng),具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛之效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),本品能夠改善心肌缺血、降低血壓、抑制血小板凝聚、降低血液黠稠度、鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、抗驚厥。同時,有預(yù)防老年病發(fā)生的功效,如腦梗塞老年癡呆等病,故可以用來制造預(yù)防老年病的食品。

  羅漢果

  羅漢果是一種常用的中藥,味甘性涼,歸肺、大腸經(jīng),被人們譽為“神仙果”,具有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等病癥,此外還有潤腸通便的功效。現(xiàn)代研究證實,羅漢果含糖量為25.17%~38.31%,每 100克鮮果中含維生素C 340毫克,與獼猴桃、沙棘果不相上下。此外,還含有生物堿和三萜甙等。

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