美容祛斑的偏方_美容祛斑的方法
祛斑產(chǎn)品未必真的有效，其實(shí)，多吃一些祛斑食物比使用祛斑產(chǎn)品要好，下面學(xué)習(xí)啦小編推薦一些美容祛斑的偏方，一起來(lái)看看吧。
美容祛斑的偏方
1、蘿卜美容祛斑
新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能。
做法：我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。
斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積，而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。
做法：先用適量的青菜葉打成汁，在洗臉后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性?？梢宰尲∧w變得白凈透亮。
2、芹菜根美容祛斑
取60克鮮芹菜根，切碎后用水浸泡24小時(shí)，過(guò)濾后取汁。
做法：將過(guò)濾后的汁用來(lái)洗臉，每日早晚各一次，對(duì)去除雀斑很有效。
做法：將新鮮的冬瓜去皮，將瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液狀后，再加入白醋，混合攪拌均勻，然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔干凈，避開(kāi)眼部和嘴唇周?chē)?，躺下?lái)等10分鐘，然后洗去即可。
3、茄子美容祛斑
茄子對(duì)付雀斑十分拿手，想來(lái)很多人都不知道吧?茄子可以用來(lái)祛斑，茄子皮是美容的好食材，擁有豐富的維生素。
做法：將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位，茄肉干后再換一塊，直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!
4、番茄汁美容祛斑
每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄，對(duì)防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”的美譽(yù)。維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚更加白嫩。所以說(shuō)，番茄是養(yǎng)顏佳品。
5、黃瓜粥美容祛斑
現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一，取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥，用食鹽調(diào)味，一日兩次溫服即可。
6、檸檬冰糖汁美容祛斑
將檸檬榨汁，加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外，檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分，經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白，而且還能防止皮膚血管老化，消化面部色素斑。
7、黑木耳紅棗粥美容祛斑
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳泡發(fā)洗凈，紅棗洗凈去核，加水煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早晚餐后各服一次，經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌?！侗静菥V目》記載，黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤(rùn)膚、防止皮膚老化的功效;打造和中益氣，健脾潤(rùn)膚。
美容祛斑的方法
1、肝火疏泄產(chǎn)生的雀斑
(1)類(lèi)似這種色斑，祛斑方法選擇按摩美容護(hù)膚方法，其主要沿著足厥陰肝經(jīng)，由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。
(2)然后在用兩手拇指按摩雙膝內(nèi)側(cè)的血海穴30-50次。
(3)最后再用第二、三、四指的螺紋面沿頰車(chē)-地倉(cāng)-迎香-雙眼球-太陽(yáng)-耳前，再回到頰車(chē)，作輕快的邊按揉邊移動(dòng)，來(lái)回往返10遍。
2、腎虛引起的雀斑
(1)雀斑很難選擇祛斑方法有效去除，但是我們可沿足少陰腎經(jīng)，用手掌或毛刷由上而下做輕微的摩擦5遍，便可美容護(hù)膚。
(2)在用拇指指端按揉三陰交穴20次。
(3)此外，這種美容去斑方法，還可以從脊背中線由上而下推擦5遍。并在大椎、命門(mén)穴處稍用力按揉。
3、與內(nèi)分泌有關(guān)的雀斑
(1)選擇這種祛斑方法進(jìn)行按摩，對(duì)足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，由足跟外上行，由上而下刺激差不多5遍。在肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。
祛斑方法
(2)食指按壓足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中線督脈部位，由上而下推拿5遍，再以脊柱為中線，用手掌分別向左右兩旁推擦10遍以上。
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