健康的美容方法_健康的美容偏方
美容是女性很關注的話題,也是很多愛美男士關注的話題!健康的美容方法肯定大家都喜歡!下面是學習啦小編給大家整理的美容健康的方法,供大家閱讀!
美容健康的方法:撙顏面
方法:兩掌相互擦熱,緊貼兩側(cè)顏面部上下擦動,以整個面部微微發(fā)熱為度。
作用:可使顏面部皮膚細滑光澤,擦時若先敷以質(zhì)優(yōu)化妝品,則效果倍增。
美容健康的方法:捏眉弓
方法:用雙手拇指與食指分捏住側(cè)眉弓處皮膚,由內(nèi)向外輕輕捏拿30次。
作用:可防止上眼瞼下垂。
美容健康的方法:提眼瞼
方法:
①雙跟上視,以兩食指分別將兩側(cè)下限瞼慢慢向上推動,然后,再慢慢推回原位,重復10次。
?、趦裳坶]起,繼用力睜開一眼上視后,閉目。如法睜開另一眼。一睜一閉為一次,計作10次。
作用:有助收緊下眼瞼肌肉,防止“眼袋”的形成。
美容健康的方法:撓頭皮
方法:坐位,兩手十指分開,以指腹或指夾緊貼頭部兩側(cè)皮膚,拇指自太陽穴向耳上穴(耳尖直上三橫指處)來回推擦,其余四指隨著拇指移動推擦,以有熱麻感為度。
作用:可疏利頭皮,促進供血。
美容健康的方法:擦頸項
方法:單掌橫置后頸部,來回往返擦動30次。
作用:可促進供血,以利容顏。
美容健康的方法:推前額
方法:
?、賳握菩◆~際并置印堂穴處,兩掌根緊貼兩眼眶上緣,稍用力向太陽穴分推30次。
?、趦赡粗赴丛趦蓚?cè)太陽穴上,兩食指屈起以橈側(cè)面從印堂穴處開始向外側(cè)推刮眼眶,同時輕輕帶動推抹上下眼瞼,推至太陽穴處時,與拇指合力捏起眼角皮膚,整個動作操作30次。
作用:可除去前額皺紋及眼角魚尾紋。
美容健康的方法:抬下頦
方法:撅嘴,下頦盡力向上抬起,做接吻狀,使前頸部肌肉繃緊,然后以掌上下擦動30次。
作用:可減少頸部皺紋,使頸光潔如玉。
美容健康的方法:收雙頰
方法:撅嘴,向左用力努起并鼓氣。右頰肌肉繃緊,繼以單掌上下推擦30次,然后換方向如法操作。
作用:可防止兩側(cè)面頰肌肉松弛。
美容健康的方法:運雙目
方法:端正凝視,頭正腰直,兩眼球先順時針方向緩緩轉(zhuǎn)動10次,然后瞪眼前視片刻,再逆時針方向如法操作。
作用:久久練習,可使雙目顧盼靈活,神采奕奕。
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