治療高血壓的偏方有哪些
我們都知道,其實(shí)正常的血壓都是會(huì)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的波動(dòng)范圍的,而且不同年齡階段的人,其實(shí)血壓的一個(gè)值也是完全不一樣的,但是他們都會(huì)有自己的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的范圍,當(dāng)血壓值高出了一定的范圍和標(biāo)準(zhǔn),那么就是高血壓的一個(gè)表現(xiàn)了,實(shí)際上現(xiàn)在生活條件越來(lái)越高,高血壓患者也越來(lái)越多。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的治療高血壓的偏方有哪些,希望能幫到你。
治療高血壓的偏方有哪些
1、 可以將玉米須60克曬干,再洗干凈,一塊新鮮豬骨頭,一起加水煮成濃湯,每天服用2次,每次一碗,可以利尿和清熱的作用,可以很好的治療高血壓癥狀。
2、 2可以用檸檬1個(gè)(具有生津止渴的作用),香芋(具有補(bǔ)中益氣的作用)2個(gè),一起切成片加入適量水用大火燒沸,最后調(diào)入適量白糖服用,可以改善高血壓和咽喉腫痛的作用。
3、 可將芹菜洗干凈榨取汁液,以次汁加入適量的蜂蜜加熱攪勻,每天口服3次,每次40毫升,可以治療高血壓之頭痛和降低血清膽固醇的功效。
高血壓其實(shí)和自己的日常飲食和生活的習(xí)慣是息息相關(guān)的,尤其是那些經(jīng)常大魚(yú)大肉,而且又缺乏鍛煉,身體肥胖的人,其實(shí)更容易患上高血壓,所以說(shuō)這就提醒我們處理要積極的配合治療之外,還要注意自己的生活和飲食習(xí)慣調(diào)整。
食療高血壓:
一、醋泡花生:將帶紅衣的花生米(不去皮)洗凈瀝干,蒸熟后冷卻,置于容器內(nèi)浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎后吞服,連服七天為一療程,一般一個(gè)療程血壓穩(wěn)定。
二、香油菠菜:菠菜500克洗凈切碎,入鍋后加小磨香油25克,食鹽、味精各少許,急火拌炒2分鐘即可食用。
三、素炒芹菜:芹菜適量洗凈切小段,放入沸水中汆一下?lián)瞥?,再入鍋加油素炒,食鹽、味精各少許,點(diǎn)入香油1分鐘左右出鍋即可食用。
治療高血壓的偏方有哪些
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