生活中很多人被便秘所困擾，其中包括初生的嬰兒。想要初生嬰兒健健康康的就要想辦法緩解便秘才行。以下為大家介紹了有助緩解初生嬰兒便秘的方法及食物，大家快來看一看吧。以下是學習啦小編為你整理的xxxxxxx，希望能幫到你。

　　初生的嬰兒往往在剛剛面臨這個世界，還沒有很好的適應。出現(xiàn)一些小問題都是很正常的，因為寶寶的身體又非常的脆弱。如不少出生嬰兒會出現(xiàn)便秘的問題，對此媽媽們該怎么辦呢?接下來為大家詳細介紹，供大家參考。

　　初生嬰兒便秘怎么辦?

　　在遇到初生嬰兒便秘的時候，媽媽們也不要太過于擔心。很多時候只是因為我們沒有給初生嬰兒補充足夠的水分，我們都覺得乳汁里面都含有水分了，就不需要額外的給寶寶補充水分。但這個恰恰就是導致初生嬰兒便秘的原因，寶寶的身體缺乏水分，腸胃的蠕動就被放慢了，所以大便也非常的干燥，因此可以給初生嬰兒補充一些水分，誘導寶寶開始排便。

　　對付初生嬰兒便秘還有一個絕招就是幫助寶寶按摩一下腹部。因為我們可以通過對初生嬰兒的腹部進行按摩，讓寶寶的腸胃可以蠕動起來。我們在按摩前的時候要將自己的雙手弄熱，按摩的部位著重在左下腹是最好的。

　　還有一個會導致初生嬰兒便秘的原因就是跟媽媽們有關了。很多時候初生嬰兒為什么一定要吸取母乳就是因為母乳含有很高的營養(yǎng)成分，那些奶粉都是比較熱氣的。很多時候寶寶喝了太多奶粉的時候就是會導致出現(xiàn)大便太干而拍不出來的狀況。所以媽媽們要堅持給初生嬰兒喂母乳，還有就是媽媽們的飲食跟寶寶也是息息相關的，很多時候媽媽們攝取的東西都是會直接的傳給寶寶的，所以要注意自己的飲食，這個也是有效防止初生嬰兒便秘的另一個方法。

　　新生寶寶便秘吃什么好?

　　1、潤腸食品

　　吃奶的嬰兒便秘時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

　　2、蜂蜜

　　民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效，溫熱水無效。但不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因為孩子比較小的時候家長往往不確定孩子是否是過敏體質，是否對某些物質(如海鮮、花粉等)過敏。

　　蜂蜜里含有花粉，如果孩子是過敏體質，給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏，甚至引發(fā)過敏性皮炎、過敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，確定孩子不會對花粉過敏后再給孩子服用蜂蜜。

　　3、輔食

　　正在斷奶期內的嬰兒便秘時，可增加輔食，除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

　　4、五谷雜糧

　　大些的孩子便秘時，可增加一些五谷雜糧，如標準粉、薯類、玉米、大麥等，油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4~5個月以上的嬰兒，可適當增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。