寶寶奶粉的沖調(diào)方法
給寶寶沖奶粉確實(shí)要掌握方法，否則寶寶容易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題的。寶寶奶粉的沖調(diào)方法是怎么樣呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶奶粉的沖調(diào)方法的資料，僅供參考。
寶寶奶粉的沖調(diào)方法
1.沖調(diào)方法
(1)注意沖奶粉的水溫
要想判斷溫度究竟有多少，最準(zhǔn)確的就是使用溫度計(jì)。還有一種比較方便的方法，那就是用手腕內(nèi)側(cè)的皮膚感受水溫，當(dāng)感覺(jué)水溫?zé)岬⒉粻C人，這時(shí)候大概是五十至七十?dāng)z氏度。
(2)注意奶粉沖調(diào)比例
奶粉包裝上通常會(huì)對(duì)沖調(diào)比例進(jìn)行說(shuō)明，按照說(shuō)明沖調(diào)即可。
(3)用水問(wèn)題
自來(lái)水沸騰3至5分鐘后，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷卻，就能夠用來(lái)沖泡奶粉了。但是，媽媽們要杜絕使用豆?jié){、米湯等，因?yàn)檫@反而有害于寶寶的健康。
2.沖調(diào)注意的誤區(qū)
(1)用沸水沖嬰兒奶粉
較高的水溫會(huì)破壞奶粉里的各種礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等。除此之外，高溫還會(huì)使奶粉中的乳清蛋白凝固，妨礙寶寶吸收。
(2)先加奶粉后加水
對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，正確的做法是，先取一定的溫水在杯中，在根據(jù)包裝上的比例加入一定的奶粉。這樣能確保奶粉的濃度正好適宜寶寶食用。
(3)奶粉沖得太濃
太濃的奶粉會(huì)引起寶寶的各項(xiàng)不適，如便秘、上火，甚至妨礙寶寶的大腦發(fā)育。
(4)用礦泉水沖奶粉
礦泉水比起自來(lái)水有更多的礦物質(zhì)，但寶寶太小不足以吸收這些，反而會(huì)妨礙寶寶的吸收，導(dǎo)致便秘。而純凈水又沒(méi)有自來(lái)水本來(lái)的礦物質(zhì)，但是人們能夠從水中吸收超過(guò)十分之九鈣，所以自來(lái)水比較適宜沖奶粉。
(5)大力攪拌或搖晃奶瓶
過(guò)度的晃動(dòng)會(huì)使奶粉產(chǎn)生許多氣泡，這會(huì)導(dǎo)致寶寶打嗝。正確的做法是，媽媽?xiě)?yīng)該把手放在奶瓶的中上部，順著一個(gè)方向晃動(dòng)，速度適中，最好不要產(chǎn)生氣泡。若有氣泡，可以放置氣泡消失。
寶寶奶粉的儲(chǔ)存方法
1.奶粉袋開(kāi)封后，最好不要放在冰箱里?？諝庵械乃魵庥隼鋾?huì)液化成霧氣，同樣奶粉從溫?zé)岬氖覂?nèi)放入冷凍的環(huán)境中也會(huì)生出水珠，反復(fù)放進(jìn)取出會(huì)引發(fā)潮解。應(yīng)該將奶粉的開(kāi)口封好，放在干燥、陰涼的地方。
2.奶粉包裝打開(kāi)后可以存放在干凈的罐子中。
3.考慮到奶粉罐遇水會(huì)影響奶粉的干燥度，不要用水清潔奶粉罐。
4.奶粉要在保質(zhì)期內(nèi)食用。若是奶粉已經(jīng)開(kāi)封，但是已經(jīng)存放一個(gè)月之久最好丟棄不要繼續(xù)食用。
5.在開(kāi)封前可以采用保質(zhì)日期來(lái)存放奶粉，開(kāi)封后應(yīng)盡快食用。
6.為了避免奶粉氧化，營(yíng)養(yǎng)流失或變質(zhì)，奶粉不能過(guò)多暴露于空氣中。.已經(jīng)開(kāi)封的奶粉，應(yīng)緊好封口，放在避光、密封的環(huán)境里可以保存得更久。
寶寶奶粉的食用禁忌
1.更換奶粉不要太勤
有的時(shí)候媽媽發(fā)現(xiàn)孩子并未長(zhǎng)高，或大便呈現(xiàn)綠色就更換奶粉，但是其實(shí)過(guò)度更換奶粉會(huì)給寶寶帶來(lái)壞處。最初更換奶粉時(shí)，寶寶吃奶粉的量會(huì)變少，消化也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，甚至?xí)l(fā)嘔吐、腹瀉等不適。除非是寶寶不能適應(yīng)該奶粉，否則最好不要改變。
2.吃奶粉不要過(guò)量
有的家長(zhǎng)因?yàn)楹ε聦殞殯](méi)有吃飽，所以在沖奶粉時(shí)會(huì)傾向于沖濃一點(diǎn)，甚至覺(jué)得只要寶寶能吃下奶粉越濃越好。事實(shí)是，奶粉過(guò)濃對(duì)寶寶反而是一種危害。寶寶不僅無(wú)法及時(shí)吸收營(yíng)養(yǎng)，還易給腸胃增加負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。因此寶寶奶粉的食用分量要隨寶寶月齡的變化而變化。
0-15天：9(g/100mL)
15天-2月：12(g/100mL)
2月-3月：12—15(g/100mL)
3.防止腹瀉奶粉不宜長(zhǎng)期食用
針對(duì)寶寶因腹瀉損失乳糖分解酵素，從而導(dǎo)致難以吸收奶粉中乳糖的情況，市場(chǎng)上出現(xiàn)了防止腹瀉的特制奶粉。該奶粉乳糖含量少，適合在寶寶腹瀉時(shí)使用。但是乳糖在身體中其實(shí)有重要作用，對(duì)促進(jìn)中樞神經(jīng)的發(fā)育等有重要作用。所以若長(zhǎng)時(shí)間使用這種乳糖含量少的奶粉，對(duì)寶寶的身體反而有害，只適合短時(shí)間使用。
4.喂奶粉后記得要拍嗝
在吞咽過(guò)程中，可能會(huì)連帶著空氣一同吞入，喝奶粉時(shí)也不例外。胃里有空氣的話(huà)胃壓會(huì)增大，寶寶會(huì)感到不舒服，通常會(huì)通過(guò)打嗝來(lái)排掉胃里的空氣。胃里空氣可能會(huì)順著食道排除體外，所以寶寶吃奶時(shí)有時(shí)會(huì)出現(xiàn)上揚(yáng)、嘔吐的癥狀，這是一種正常的情況。如果出現(xiàn)，父母只要少喂寶寶即可。若是寶寶已經(jīng)打嗝，那么在一刻鐘內(nèi)不要喂寶寶，抱一會(huì)孩子后讓他處于平躺狀態(tài)即可。
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