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抽煙會腎虛嗎

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  抽煙,對于男性來說,往往看似一件很平常的事情。男性在經(jīng)濟生活中占有很重要的位置,男性往往都是為了家庭和生活在外面拼命的工作應(yīng)酬,但是男性經(jīng)常的喝酒吸煙會導(dǎo)致男性的腎虛嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你抽煙會腎虛嗎,歡迎參閱

  抽煙是可能導(dǎo)致腎虛的

  大家都知道,經(jīng)常性的喝酒吸煙是對男性身體有很大的危害,由于酒和煙中含有對人體有害的化合物質(zhì),不僅能使人體的各項機能減退,還能嚴(yán)重的污染人的肺,是體內(nèi)的肝腎嚴(yán)重的虧虛,患者經(jīng)常還會出現(xiàn)頭暈耳鳴,心情煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢,出汗等癥狀,嚴(yán)重的患者還會造成陽萎,遺經(jīng),早射,性 功能減退,有可能導(dǎo)致不 育。

  腎虛吃什么補

  1、黑芝麻

  黑芝麻甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。

  2、淡菜

  淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

  3、黑米

  黑米是稻米中的珍貴品種,屬于糯米類。它具有“滋陰補腎健身暖胃、明目活血”,“清肝潤腸”,“滑濕益精、補肺緩筋”等功效;可入藥入膳,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、夜盲耳鳴癥、療效尤佳。長期食用可延年益壽。

  4、栗子

  栗子味甘性溫,入脾、胃、腎三經(jīng),能養(yǎng)胃健脾、壯腰補腎、活血止血,適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉,腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小便頻數(shù)等癥。因而,腎虛者不妨多吃板栗。

  5、羊肉

  根據(jù)《金匱要略》記載,羊肉湯對于腎虛所致陽痿、早泄、婦人陰冷等,心脾氣虛所致的心悸、氣短、乏力、失眠,血虛寒凝所致的脈管炎等都有輔助治療作用。還能增強肌體的抵抗力,對病后體弱、貧血、產(chǎn)后氣血兩虛、腎虧陽痿者都大有好處。

  6、鴿肉

  鴿子又稱“白鳳”,雌雄交配很頻密,繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養(yǎng)成分,具有補腎填精、溫陽益氣的作用。另外,將鴿肉、鴿子蛋和枸杞子一起清蒸或煲湯食用,能使陰莖勃起更加有力。

  7、枸杞

  枸杞性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。腎虛的人,食用枸杞效果很好,枸杞具有補腎養(yǎng)肝的功效,多吃枸杞還可延年益壽,緩解長期的腰痛。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。

  8、鹿角

  鹿角性溫,味甘咸,能補血、益精,凡腎氣不足之遺精者,宜用開水或黃酒溶化服食。《玉楸藥解》中記載:鹿角膠“溫補肝腎,滋益精血。治陽痿精滑”。明·李時珍還說它“治尿精”。

  9、核桃仁

  核桃仁性溫味甘,具有補腎固精、潤腸通便、消喘止咳的功效,而且并認(rèn)為對大腦神經(jīng)有補養(yǎng)作用。核桃中含有豐富的脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分,對由于腎虛造成的失眠有很大功效。堅持每天吃一個核桃,一個月后就能感受到明顯效果。
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抽煙會腎虛嗎

抽煙,對于男性來說,往往看似一件很平常的事情。男性在經(jīng)濟生活中占有很重要的位置,男性往往都是為了家庭和生活在外面拼命的工作應(yīng)酬,但是男性經(jīng)常的喝酒吸煙會導(dǎo)致男性的腎虛嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你抽煙會腎虛嗎,歡迎參閱 抽煙是可能導(dǎo)致腎虛的 大家都
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