中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開(kāi)竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。那么男人腎虛的癥狀有哪些吃什么藥呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛的癥狀有哪些吃什么藥，歡迎參閱

　　腎虛的表現(xiàn)

　　1、精神方面

　　在精神方面，女性朋友們腎虛主要表現(xiàn)在頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退、無(wú)精打采、胸悶氣短等等，如果你最近工作效率明顯下降，上班也總是無(wú)精打采，還常常感覺(jué)到胸悶氣短，昨天想好的事情，今天可能又忘記了，怎么想也想不起來(lái)，上床之后又很難入睡，這些都是女性朋友腎虛的表現(xiàn)，如果你有這些方面的問(wèn)題，那么，就要及時(shí)調(diào)整了，多吃一些補(bǔ)腎的食物，可以幫你緩解腎虛的情況。

　　2、身體方面

　　女性朋友們的腎虛還表現(xiàn)在身體方面的頭暈目眩、腰腿酸痛、四肢乏力、常常失眠等等，女性朋友們可以經(jīng)常觀(guān)察自己的身體，看自己是否有經(jīng)常感覺(jué)到倦怠乏力、無(wú)法入眠、面色蒼白無(wú)血色，并且無(wú)緣無(wú)故地腰腿酸痛，走兩步道就感覺(jué)累，體重有明顯的增加和下降的表現(xiàn)，如果有，也就說(shuō)明你腎虛了。需要及時(shí)引起足夠的關(guān)注，并調(diào)整了哦!

　　3、心血管方面

　　女性腎虛表現(xiàn)在心血管方面的有胸悶氣短、心悸、氣喘、月經(jīng)不調(diào)，如果你覺(jué)得自己最近總是胸悶、喘不上氣，或者是身體某處部位出現(xiàn)浮腫、月經(jīng)前的幾天內(nèi)有四肢發(fā)脹、胸部脹痛的表現(xiàn)，那么，這也是腎虛的表現(xiàn)，這些并不是無(wú)緣無(wú)故來(lái)的，而是身體腎虛的表現(xiàn)。

　　4、腸胃方面

　　女性腎虛也會(huì)表現(xiàn)在腸胃方面，如果你總是感覺(jué)腸胃不適、惡心干嘔、食欲不振、食不下咽、腹痛腹瀉、胃疼胃脹等，這并不是單純的腸胃疾病，而是腎虛的表現(xiàn)，腎虛會(huì)導(dǎo)致腸胃功能有所下降，另外，夜晚總是起夜，或者是吃東西總是感覺(jué)沒(méi)有味道，這些都是腎虛的表現(xiàn)。女性朋友出現(xiàn)腎虛問(wèn)題絕對(duì)不可小覷，要及時(shí)加以改善，才能夠讓自己更健康。

　　其實(shí)，除以上四點(diǎn)之外，如果你經(jīng)常耳鳴、鼻塞、喉嚨不舒服、經(jīng)常流鼻涕、容易感冒等等，這些都是腎虛的表現(xiàn)，女性朋友們的衰老都是從腎虛開(kāi)始的，因此，想要讓自己保持年輕，你就要保持腎臟功能的完好，避免腎虛。

　　為了避免和緩解腎虛，女性朋友們可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，一般情況下，黑色食物對(duì)于補(bǔ)腎非常有幫助，例如黑芝麻、黑米、黑豆、黑色蔬菜等等，多吃這些食物，都會(huì)幫助你保護(hù)腎臟功能，幫助補(bǔ)腎，留住年輕與美麗，讓自己沒(méi)那么輕易衰老。隨時(shí)觀(guān)察自己自身的狀況，才能讓自己更加健康!

　　腎氣虛吃什么藥最好

　　至寶三鞭丸

　　功能主治 ：至寶三鞭丸，補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致體質(zhì)虛弱，腰背酸痛，頭暈，心悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。

　　金匱腎氣丸

　　成分：地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(制)、牛膝(去頭)、車(chē)前子(鹽炙)。輔料為蜂蜜。

　　功能主治 ：溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。

　　桂附地黃丸

　　成分：熟地黃、附子(制)、肉桂、山茱萸(制)、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓。輔料為淀粉、糊精。

　　功能主治 ：溫補(bǔ)腎陽(yáng)。用于腰膝酸軟，肢冷尿頻。本品中有肉桂屬溫?zé)崴帲贿m用于具有口干舌燥，煩燥氣急，便干尿黃癥狀的糖尿病，慢性腎炎，高血壓，心臟病的患者。
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