中醫(yī)認(rèn)為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉。那么男人腎虛會導(dǎo)致什么后果呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛會導(dǎo)致什么后果，歡迎參閱

　　腎虛的后果

　　古往今來有多少風(fēng)流才子為美人折腰，有多少英雄豪杰沖冠一怒為紅顏，有多少文人墨客心甘情愿拜倒在女人的石榴裙下，女人是男人生命中不能缺少的一部分，男人越空虛的時候就特別的希望有一個女人在自己的身邊，陪自己趕走那些孤獨和寂寞，但是不管有多少美女都不管腎虛男的事情，腎虛的癥狀讓男人的生活越發(fā)的空虛。

　　晉武帝司馬炎擁有一萬名美人，太平天國里的洪秀全擁有三千美人，當(dāng)代落馬貪官張某竟然和107名女人保持性關(guān)系，然而他們過度的性生活，讓腎虛的癥狀毫不留情的找上了他們，最后他們剩下的是什么，對只有空虛，看著身邊的一個個嬌艷欲滴的女人，但是卻力不從心，所以他們的后半生之后空虛在等著他們，所以說過度的性生活是可以引起腎虛的癥狀，不要激情了一時，后悔了一世。

　　男人患上了腎虛的癥狀之后，記憶力下降、記憶力減退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低;情緒不佳、情緒常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等;缺乏自信、信心不足，缺乏自信，工作沒熱情，生活沒激情，沒有目標(biāo)和方向;最重要的一點就是性功能降低，男子性興趣降低，在性生活一定激情都沒有，所以讓很多女人都隨之遠(yuǎn)去，這也是為什么男人患上腎虛的癥狀之后會感到很空虛。

　　試問哪個女人能夠長期忍受在性生活得不到的滿足的生活，只要是正常人就不會有人能接受的，等到男人女人都空虛下來了，那個世界就瘋狂了，所以說一個男人要是患上了腎虛的癥狀，就好像被判了死刑一樣，給不了女人想要的，更給不了自己想要的，看著女人一個個的離自己而去，初了無奈還能剩下什么?

　　所以說日常生活中，男人一定要做好預(yù)防腎虛的工作，別讓腎虛的癥狀找上你了，要不那時候你后悔都來不及了，飲食要以清單的為主，少吃一些辛辣的有刺激性的食物，并且要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，這樣可以增加身體的免疫力，不但可以預(yù)防腎虛，還可以預(yù)防其它的疾病。

　　腎為人體生命之根，當(dāng)今報紙、電視上關(guān)于腎虛之類廣告、補腎之類廣告，也是鋪天蓋地，好象在誤導(dǎo)說，華廈的男人們、女人們都腎虛了，要快快補腎啊!加上當(dāng)今社會多少有點象陰盛陽衰的樣子，人們對腎虛、補腎，便陷入一種莫名的誤區(qū)。比如很多腎虛患者亂吃保健品，不僅不能夠達到補腎的目的，還導(dǎo)致了腎臟承受著更大的負(fù)擔(dān)。

　　男性的養(yǎng)生粥

　　1、芡實粥

　　生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫?zé)釙r飲用。但在病人患 感冒 或 發(fā)熱 期間宜停用。對有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。

　　2、蓮肉粥

　　先將蓮子磨細(xì)末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內(nèi)煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤 便秘 及食不運化者須忌用。

　　3、萸肉粥

　　每次取洗凈山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫?zé)犷D服1次，10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。

　　4、韭子粥

　　先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細(xì)鹽適量，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫?zé)崾持?。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用?/p>

　　5、金櫻子粥

　　金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?~7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。

　　6、核桃仁粥

　　核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調(diào)勻，略煮沸、浮起粥油時即可食用?？捎谠纭⑼砀鳒胤?次。對有瀉泄、便溏的病人，不宜服用。

　　7、龍骨粥

　　煅龍骨30克，搗碎，入砂鍋內(nèi)加水200毫升，煎1小時，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，紅糖適量，煮成半稠粥。早晚空腹溫?zé)崾持?天為一療程。
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