男人腎虛危害大嗎
男人怎么判斷自己是否腎虛?男人腎虛的情況有哪些?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你男人腎虛危害大嗎,歡迎參閱
男人腎虛的危害
1、陽痿早泄
男性腎虛患者,出現(xiàn)性功能降低,性興趣降低,性欲降低,陽痿或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄等性功能衰退癥狀。顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動力減低,嚴(yán)重的話,導(dǎo)致不育。
2、腦力衰退
記憶力下降,記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
3、情志不佳
常常情緒不佳,情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
4、意志薄弱
缺乏自信,信心不足,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
5、泌尿綜合癥
男性腎虛患者,出現(xiàn)尿頻,尿等待,小便清長等癥狀。
導(dǎo)致男性腎虛的元兇
吃肉太多
吃肉太多會對腎臟造成傷害。每餐肉類的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度。如果你已經(jīng)患有腎臟方面的疾病的話,而且有經(jīng)常性的會大量的飲酒,就會引起尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,就會很容易造成腎臟衰竭。
酒后喝濃茶
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒,其實(shí)這非但無效,還會傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用,此時(shí)酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出,使腎臟受到大量乙醇的刺激,從而損傷腎功能。
飲水過少
如果你在生活中長時(shí)間的不喝水,那么身體的尿量就會減少,尿液中所攜帶的廢物和毒素的濃度這個時(shí)候就會增加。我們臨床上面所見的腎結(jié)石以及腎積水等等的現(xiàn)象都是和長期不喝水有關(guān)的。充分的進(jìn)行飲水可以幫助我們進(jìn)行尿液的稀釋,幫組和我們保護(hù)腎臟,還可以有利于身體的廢物以及毒素的排出。
過度喝飲料
軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ,這些飲料普遍為高度酸性,飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官,長期過度攝取軟飲料及運(yùn)動飲料,會給腎臟帶來負(fù)擔(dān),增加腎臟損傷的概率。
吃過于松軟的面包
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加溴酸鉀,它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性,吃起來口感松軟,但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。國際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。
飲食太咸
飲食偏咸,尤其是某些零食鹽分含量過高,例如吃炸薯片、方便面等會讓人不知不覺吸收過量的鹽分,導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。
暴飲暴食
現(xiàn)代社會的人有很多的時(shí)間去進(jìn)行聚餐,經(jīng)常會因?yàn)榫鄄投韵逻^量的“美味”,攝入的食物最終都是會產(chǎn)生廢物——尿酸以及素氮等等的物質(zhì)。而這些廢物大多數(shù)是經(jīng)過腎臟排出身體的,如果飲食不進(jìn)行節(jié)制的話,那么無疑會給你的腎臟帶來負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常憋尿
有些人因工作忙而長時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌,細(xì)菌會經(jīng)輸尿管逆行到腎,導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作,能引發(fā)慢性感染,不易治愈?;颊卟粌H會出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀,還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
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