說(shuō)到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理，大部分人都會(huì)認(rèn)為這是女人的事。其實(shí)不然，皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理對(duì)男人來(lái)說(shuō)同樣是非常重要。下面是由學(xué)習(xí)啦小編收集整理的男士美容護(hù)膚方法，希望對(duì)你有所幫助。

　　男士美容護(hù)膚妙招

　　1. 多按摩臉部

　　當(dāng)我們身體疲勞的時(shí)候，出去按摩、松松筋骨，疲勞的癥狀自然就會(huì)得到緩解。因?yàn)榘茨⑽覀兙o繃的神經(jīng)、肌肉舒展開(kāi)來(lái)了，其實(shí)除了身體需要按摩之外，我們的臉部肌膚也需要按摩。

　　給臉部按摩可以使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)的脫落，促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮膚的營(yíng)養(yǎng)，從而提高皮膚深層細(xì)胞的活力，肌膚變得更加的有彈性，有光澤，從內(nèi)散發(fā)出健康肌膚的氣息。

　　每天清洗干凈臉部之后，先在臉上涂上一些專(zhuān)用的按摩膏，然后用干凈的手指，順著面部的肌膚紋理，由下往上的以畫(huà)圈圈的方式進(jìn)行按摩。每次按摩10分鐘左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水沖洗干凈臉部，然后涂抹上收斂水、面霜即可。

　　2.減少剃須對(duì)肌膚的傷害

　　男士經(jīng)常需要剃須，修理臉容，剃須對(duì)于臉部肌膚的傷害是非常大的。所以注意正確的剃須方式，降低剃須對(duì)肌膚的傷害非常重要。剃須應(yīng)該選擇在早晨進(jìn)行，因?yàn)檫@個(gè)階段臉部和表皮都處于放松的狀態(tài)，對(duì)肌膚產(chǎn)生的刺激較小。

　　另外，挑選品質(zhì)好、刺激性小的剃須膏、溫和的須后水。正確的剃須步驟是先清潔干凈臉部，洗走臉上的污垢、油污等，待毛孔放松張開(kāi)、胡須變軟之后才能開(kāi)始剃須。順序應(yīng)該是從鬢角、臉頰、脖子以及嘴唇周?chē)拖掳汀?/p>

　　剃須之后，應(yīng)該先用溫水洗臉，然后用涼水沖洗一次，幫助張開(kāi)的毛孔收縮復(fù)原。然后涂抹上潤(rùn)膚產(chǎn)品，安撫皮膚，減少刺痛感。

　　2. 防曬、防凍

　　夏季要做好防曬、冬季要做好防凍工作。皮膚防曬應(yīng)該從春天就開(kāi)始，這個(gè)季節(jié)的紫外線非常強(qiáng)烈。每天出門(mén)之前，最好可以在裸露的肌膚上涂上一層防曬油、防曬霜之類(lèi)的產(chǎn)品，以免皮膚被曬傷。

　　冬季外出的時(shí)候，同樣要涂抹油脂或防凍膏，以防面部被凍傷或者皸裂。晚上臨睡之前，涂抹上滋潤(rùn)的護(hù)膚品，嘴唇過(guò)于干裂也要涂上唇膏，讓唇部的肌膚也能得到營(yíng)養(yǎng)。

　　4. 戒煙

　　香煙中含有多種的有害物質(zhì)，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，這些物質(zhì)不但對(duì)人體的健康有很大的影響，對(duì)肌膚的傷害也是不容無(wú)視的。經(jīng)常吸煙的 人，面容灰暗干燥，多皺紋，顯得更加的蒼老，牙齒變得焦黃發(fā)黑，甚至?xí)忌?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/aizheng/' target='_blank'>癌癥。香煙對(duì)人體的傷害非常大，想要身體健康，容貌潔凈有光澤，一定要戒煙。

　　男人如何護(hù)膚美容

　　說(shuō)到皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理，大部分人都會(huì)認(rèn)為這是女人的事。其實(shí)不然，皮膚的保養(yǎng)與護(hù)理對(duì)男人來(lái)說(shuō)同樣是非常重要。男性的皮脂腺和汗腺都比較大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛發(fā)也粗而濃。一些在條件艱苦的環(huán)境下從事臟活、累活的男性的皮膚更容易受污染，變黑、變粗糙，因此，男性更應(yīng)該對(duì)皮膚進(jìn)行科學(xué)、合理的護(hù)理和保養(yǎng)。

　　皮膚的護(hù)理：

　　潔凈皮膚。經(jīng)常洗臉去除體內(nèi)排出的皮脂以及生活環(huán)境中的灰塵附著物，以保持面部皮膚的清潔。最佳的潔膚方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次臉，潔膚、潤(rùn)膚效果非常顯著。

　　剃須后的保養(yǎng)。剃須后皮膚會(huì)變粗糙，而且可能有肉眼看不到的小傷口，胡須中常有污垢，這些傷口更需立即護(hù)理，否則傷口易感染并難以愈合。這時(shí)需要使用男士專(zhuān)用的美容品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

　　不要吸煙。要想使您的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。因?yàn)?，香煙中含有多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油等，它們都能損害人體健康，令皮膚晦暗無(wú)華，嗜煙如命的人，輕則面容灰暗干燥、多皺紋顯蒼老、牙齒焦黃發(fā)黑、視力聽(tīng)力減弱。

　　堅(jiān)持按摩，即面部按摩：雙掌手心對(duì)搓至發(fā)熱，由下而上，從里向外，在額部雙目周?chē)?、太?yáng)穴、面頰和鼻梁兩側(cè)、下巴等處揉搓，每天多次，每次約8分鐘，可使面部皮膚滋潤(rùn)細(xì)膩，達(dá)到護(hù)膚美容的效果。

　　除注意以上的因素外，還應(yīng)加強(qiáng)皮膚的營(yíng)養(yǎng)，使用男用護(hù)膚品。陽(yáng)光使皮膚衰老，風(fēng)吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉后涂一些男士專(zhuān)用的護(hù)膚品，有助于粗糙皮膚日漸平滑。

　　作為男士，皮膚比起女性來(lái)說(shuō)，要粗糙和油膩一些，一方面皮膚毛孔粗大容易藏污納垢，另一方面皮膚油膩容易使毛孔堵塞，使得整個(gè)臉看上去油頭灰臉，很不雅觀。

　　男士自我美容方法

　　美容的男士越來(lái)越多了。由于生理、工作環(huán)境及生活習(xí)慣的差異男士護(hù)膚應(yīng)有自身的特色。下面介紹幾種家庭自我美容方法。

　　洗面。男士應(yīng)特別注重洗臉，若皮膚為干性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激局部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)肌膚的彈性。

　　油性皮膚者洗臉是最好先用毛巾熱敷3-5分鐘，再用香皂洗臉，洗后按摩一會(huì)兒，可促進(jìn)局部皮膚的血液循環(huán)，改善其營(yíng)養(yǎng)狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤(rùn)，柔滑，減少皺紋和松馳現(xiàn)象。至于中性皮膚的男士，冷，熱水洗臉均可。

　　去死皮。去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根據(jù)顆粒大小分為粗型，中型，幼細(xì)型。應(yīng)根據(jù)自身皮膚狀況去選擇，如果你經(jīng)常皮膚狀況去選擇，如果價(jià)錢(qián)經(jīng)常做自我美容，可用幼細(xì)型;如果間隔時(shí)間長(zhǎng)則應(yīng)選用粗型中型。皮膚粗糙，毛孔粗大者可選用粗型，較細(xì)者可選幼細(xì)型，像潔面一樣，將磨砂膏點(diǎn)在而部各處，磨砂的作用在于去除死皮細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞的生長(zhǎng)。

　　蒸面。將臉上皂液沖凈之后，用一盆熱水蒸面。具體操作是把開(kāi)水倒入盆中，用毛巾圍住臉盆的邊沿，成筒狀，然后把臉?lè)?，使熱氣直接蒸到臉上，?duì)于臉上特別愛(ài)出油的男士，使用水溫可高些，蒸面時(shí)間可長(zhǎng)些，一周一次即可，對(duì)毛孔較細(xì)的男士，使用水漫畫(huà)略低，蒸面時(shí)間略短，可兩周一次，這樣可使毛孔張開(kāi)，油垢順著毛孔自然流出，使皮膚得到徹底清潔，并促進(jìn)血液循環(huán)，使皮膚變得柔軟，潔凈。有條件的男士可到商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)蒸面器，會(huì)更加方便冷水敷面。在經(jīng)過(guò)潔膚，磨砂。蒸面之扣，用冷水敷面可以收使用張開(kāi)的毛孔，使肌膚恢復(fù)常態(tài)。如果經(jīng)濟(jì)上許可，可選用市售的收縮水。

　　潤(rùn)膚。最后涂上潤(rùn)膚霜。油性膚質(zhì)選用乳液狀或水劑型護(hù)膚品，偏干者可選用油脂肪膚品，秋冬季節(jié)則使用油脂型。

　　堅(jiān)持刮臉。胡須容易附著尖埃，病菌，經(jīng)常刮臉可保持皮膚潔凈，有助于常葆青春顏，剃須后皮膚會(huì)變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時(shí)需使用男士專(zhuān)用的須后蜜營(yíng)養(yǎng)品，它的特殊成分能舒緩面部皮膚，令毛孔自然收縮。

　　特別護(hù)理。要注意保護(hù)皮膚，特別是從事野外作業(yè)或高溫工作的男士，上斑要戴好防風(fēng)罩，護(hù)眼罩等防護(hù)用品，適當(dāng)涂些皮膚保護(hù)劑，防止紫外線過(guò)度照射和塵世間埃侵染。

　　正確養(yǎng)護(hù)。男士使用女士護(hù)膚品是不妥的，應(yīng)使用針對(duì)男士皮膚性質(zhì)而研制的男用護(hù)膚品，風(fēng)吹日曬使皮膚粗糙，洗凈臉扣，涂些男士專(zhuān)用的營(yíng)養(yǎng)霜，潤(rùn)膚蜜，有助于皮膚光潔。應(yīng)注意的是，營(yíng)養(yǎng)霜適于干燥皮膚，潤(rùn)膚蜜適用于油性皮膚。

　　總之，男士只有掌握適合自身的美容技巧，才能使自己達(dá)到皮膚健美的境地。

　　男性護(hù)膚要注意什么

　　人皮膚主要分油脂型、干燥型、標(biāo)準(zhǔn)型、敏感型四大類(lèi)。油脂型皮膚分泌物質(zhì)較多，白天可用爽膚水調(diào)節(jié)皮膚，晚間用營(yíng)養(yǎng)蜜潤(rùn)澤皮膚。

　　至于干燥型皮膚，容易起皺，生紅斑，宜選用油性較大的脂類(lèi)護(hù)膚品。而標(biāo)準(zhǔn)型皮膚，適應(yīng)性強(qiáng)，一般選用雪花膏或霜類(lèi)護(hù)膚品。敏感型皮膚則對(duì)某些護(hù)膚品有過(guò)敏反應(yīng)，涂抹后會(huì)發(fā)癢、起紅點(diǎn)等，應(yīng)選擇專(zhuān)用的護(hù)膚品。

　　男性護(hù)膚用品中，不僅有營(yíng)養(yǎng)蜜、護(hù)膚脂、冷霜、雪花膏等蜜、脂、霜三大類(lèi)，而且有水類(lèi)，例如花露香水、男性香水、古龍香水等。如果夏季室外活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，還應(yīng)涂抹防曬霜。老年人皮膚易失水、起皺紋，可以早晚兩次溫水洗臉，然后使用營(yíng)養(yǎng)霜或抗皺美容霜，效果會(huì)更好。

　　現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的男性系列護(hù)膚品不是很多，種類(lèi)也不全，還不足以滿(mǎn)足人們的需求，因此男性在挑選時(shí)也會(huì)用到女性系列，但應(yīng)該盡量避免芳香型。如果覺(jué)得哪個(gè)牌子適合自己，就不要輕易更換，更無(wú)需追求時(shí)髦。

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