說起護膚問題，很多男性都說這是女人應(yīng)該做的事情，其實美容護膚并非女人的專利，男士也一定要注意皮膚的護理，很多的男性胡子拉渣、皮膚特別粗糙，這就是因為沒有做好護膚而造成的，那么針對皮膚粗糙的男士應(yīng)該怎么護膚呢，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理改善男士臉部粗糙的方法的相關(guān)資料，供大家參考!

　　男士皮膚粗糙的解決方法

　　1、明確個人 膚質(zhì)問題：對于男生來說，一定要像了解自己的個性一樣了解自己肌膚的特質(zhì)，特別是對于肌膚粗糙的朋友，要明確自己是由于清潔工作沒有做足，還是肌膚油脂分泌過盛堵塞毛孔造成。

　　2、根據(jù)問題 確定方法：在明確自己肌膚問題之后，再選擇適合自己膚質(zhì)的護膚品，切勿亂使用護膚品，不同的膚質(zhì)所需要的肌膚護理方式不同，正確選擇潔面乳、爽膚水、乳液、面膜、保濕霜等等。

　　3、深度清潔 首要任務(wù)：對于肌膚護理來說，清潔當(dāng)屬首要任務(wù)，特別是對于男士而言，想要擁有干爽細嫩肌膚必須從清潔開始，堅持每日清潔，洗去堆積在毛孔中的油脂垃圾，才能深層喚醒肌膚光滑水嫩。

　　4、保濕護理 不能忽視：男士一樣要做好肌膚的保濕護理，清潔完肌膚之后，一定要做好肌膚護理工作，不僅僅能有效給肌膚補水保濕，給予肌膚所需要的養(yǎng)分，長期堅持可以有效防止肌膚粗糙干燥。

　　5、強效保濕 修護肌膚：讓肌膚細胞喝足水分是護理修護肌膚的首要任務(wù)，想要高效補水保濕做面部成為最有效快捷的選擇，在百忙之中，給肌膚一點時間，選擇適合自己肌膚的面膜，讓肌膚喝水修復(fù)一下!

　　6、長久堅持 清潔保濕：想要改善肌膚粗糙現(xiàn)狀，給肌膚做好相應(yīng)的清潔保濕護理工作尤為重要，但是這并不是一兩天就可以改善肌膚的事情，必須每日堅持，想要擁有好肌膚，必須從現(xiàn)在開始好好養(yǎng)!

　　男士皮膚粗糙護膚重點

　　一：補水保濕

　　秋季來臨，氣候干燥，男士護膚重點之一在于適當(dāng)為皮膚補充水分。洗臉后使用爽膚水能使皮膚保持水分，每周使用具有保濕功能的面膜進行面部護理，能有效提升膚質(zhì)水分。

　　二：補充營養(yǎng)

　　男士護膚也應(yīng)該注重為肌膚補充營養(yǎng)。對于疏于日常保養(yǎng)的職場男士而言，選擇合適的產(chǎn)品“對癥下藥”可有效快速回復(fù)皮膚活力。平時少吃辛辣食物也能減輕對皮膚的刺激。

　　三：休息充足

　　如果睡眠不足，無論如何進行保養(yǎng)也只是在做“表面功夫”。在職場壓力與保養(yǎng)不足的雙重壓力下，睡眠不足會令皮膚失去鮮亮的光澤，加速皮膚的細胞老化，這就是皺紋的出現(xiàn)的時候了。因此保證充足睡眠，減少熬夜，不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健康。

　　男人改善皮膚粗糙的步驟

　　1、徹底清潔

　　油性的肌膚保養(yǎng)步驟中，徹底清潔是第一步，也是最重要的一步。針對男人每個人的膚質(zhì)，選擇適合自己的、清潔力較強的潔面產(chǎn)品，徹底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、運動之后，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，不妨準(zhǔn)備一些便攜式的產(chǎn)品，比如吸油面紙。

　　2、重點清潔

　　油性肌膚男士有必要重點清潔臉部T字部位。T字部位是產(chǎn)生油污的“重災(zāi)區(qū)”。每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈。

　　3、收斂毛孔

　　洗完臉后，皮膚將處于水分易蒸發(fā)且沒有保護的狀態(tài)，使用爽膚水，收縮臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。爽膚水可以滲透內(nèi)部使肌膚飽滿外，避免水分蒸發(fā)，在瞬間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發(fā)出油光，還可以達到預(yù)防面皰的效果。如果你屬于經(jīng)常長痘的膚質(zhì)，還必須使用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水可以幫助清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的pH值呈弱酸性。

　　4、補水滋潤

　　補水往往油性皮膚人士容易忽略的步驟，肌膚缺水也會導(dǎo)致油脂過分分泌，造成惡性循環(huán)。油性皮膚的男士可以選擇“無油”型補水產(chǎn)品，另外質(zhì)地上可以回避乳霜和乳液，可以選擇質(zhì)地更加輕薄的產(chǎn)品，例如：清爽無油配方的保濕露、保濕凝膠等。

　　5、清除角質(zhì)

　　每天例行的潔面程序只能去除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給皮膚大掃除，可以在周末用去角質(zhì)霜或磨砂膏做一次認(rèn)真的清潔。用力比較輕的中指和無名指輕輕按摩，清除表皮過剩的油脂及老化的角質(zhì)細胞，皮膚會明顯變得干凈而有光澤。同時也有利于精華護膚成分的有效吸收。

　　6、使用面膜

　　男士對貼面膜，感覺很別扭，感覺面膜是女人的專利。其實使用針對去除多余皮脂污垢的面膜，會讓男人肌膚感覺更清爽舒適。尤其是油性肌膚，面膜不但有助去除毛孔內(nèi)的眉頭粉刺，對于面皰的預(yù)防更是有效。

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