我們都知道女性保養(yǎng)是一件巨大的工程，想要抗衰老保持年輕，護膚的工作是一定要做好的，接下來學習啦小編為你整理了一些女人須知的護膚知識，希望對你有幫助。

　　女人須知的護膚知識

　　1.抗老化皺紋護理

　　羨慕20歲的理由之一是因為沒有細紋的無暇肌膚。大多人開始出現(xiàn)眼周皺紋之后，就會注重抗老化。最好在眼周出現(xiàn)皺紋之前做好預防，建議從20歲開始使用眼霜也是因為這個原因。眼周肌膚薄且沒有皮脂腺，比其他部位更易出現(xiàn)皺紋，而且一旦出現(xiàn)就很難清除。

　　眼霜最好是每天使用，取少量用無名指輕拍涂抹效果更好。還有在霜前涂抹，可以提高吸收率。另外，容易出現(xiàn)皺紋的脖子，保持不干燥很重要。

　　眼睛和臉一樣，也要細致的涂抹保濕霜和防曬霜，同時睡覺的枕頭不宜過高，過高的話會令臉部處于一個下垂狀態(tài)，對脖子會產(chǎn)生一定的壓力，長期以往就容易產(chǎn)生頸紋。

　　2.盡量不化妝

　　明星們認為肌膚帶妝很容易讓肌膚處于難以呼吸的狀態(tài)，因此私下明星幾乎素面朝天，不化妝會讓的肌膚保持天然的滋潤度，也不易出現(xiàn)膚色暗沉的問題。

　　3.濕品維持水潤肌膚

　　要想打造年輕有彈性的肌膚，首先要維持水潤狀態(tài)。 所有護理的根本肌膚狀態(tài)，對抗老化也起著重要的作用。尤其像最近日較差大、紫外線強的季節(jié)里更要用心保養(yǎng)肌膚。

　　擁有童顏肌膚的三四十歲明星們最注重補水。她們用保濕霜、面膜貼、噴霧等多樣產(chǎn)品維持肌膚年齡。

　　4.注重曬后修復

　　不少人會認為做好防曬工作就不被曬黑了，其實曬后的修復工作也是相當重要，如平時去海灘度假后，一定要重視曬后的修復工作，除了要大量的敷用化妝水讓肌膚保持濕潤外，還要使用一些美白的面膜及清潔的面膜，來去除死皮，才能讓你的肌膚保持一個白嫩的狀態(tài)。

　　對女人皮膚好的茶

　　茉莉紅茶

　　紅茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。此款保健茶非常適合女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥適宜飲用，女性飲用，既補水潤膚又防干燥和安神。

　　玫瑰檸檬紅茶

　　玫瑰養(yǎng)氣血，排毒養(yǎng)顏，檸檬祛水腫，美白，紅茶是一種發(fā)酵茶，通過紅茶的特殊工藝而成為特有的色、香、味的品質(zhì)特征。

　　紅茶富有更多的咖啡堿，有提神利尿、可以幫助胃腸消化、促進食欲，消除水腫，強壯心肌，長期飲用有和胃、暖身效果顯著。

　　此款組合的保健茶也是女性常備保護皮膚養(yǎng)顏的一款茶。養(yǎng)顏暖胃，也是白領MM們的最愛。

　　康乃馨枸杞茶

　　能美白皮膚，祛斑除皺，保濕，提高抵抗力是美容養(yǎng)顏的名貴花草保健茶，也是女性常飲用的一款美膚茶。

　　黃芪普洱茶

　　黃芪味甘性平，有補氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治脾胃虛弱，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。

　　有效補氣健胃，可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗病毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

　　普洱茶

　　普洱茶茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用。

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