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白領(lǐng)女士美容護(hù)膚技巧

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  白領(lǐng)們的上班時(shí)間是8個(gè)小時(shí),但是她們卻是一直對(duì)著電腦。那么白領(lǐng)女士該如何美容護(hù)膚呢?接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了白領(lǐng)女士美容護(hù)膚技巧,希望對(duì)你有幫助。

  白領(lǐng)女士美容護(hù)膚技巧

  首先要做的就是隔離,每天都要堅(jiān)持使用隔離霜,薄薄的一層,就能夠讓肌膚與灰塵隔離。如果怕麻煩,可以使用具有隔離防曬效果的二合一產(chǎn)品,也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障。其次就是抗氧化,使用具有抗氧化的精華可以減少來自輻射和光線的傷害,減少體內(nèi)自由基的增加,緩慢衰老。另外,在午休時(shí)間或是下午茶時(shí)間可以對(duì)肌膚進(jìn)行一次清潔護(hù)理,及時(shí)清涂肌膚污垢,避免長(zhǎng)時(shí)間深入毛孔傷害皮膚。

  在抽屜里常備一款保濕噴霧或者保濕化妝水,這類產(chǎn)品含有容易浸透皮膚內(nèi)部的成分,能滋養(yǎng)空調(diào)房里的干燥肌膚,還能消除暗啞,給深層肌膚提供保濕潤澤的效果。

  除了臉部補(bǔ)水外,身體也需要補(bǔ)水,多喝水,能幫助肌膚深層補(bǔ)水,并且通腸胃,為你排毒養(yǎng)顏,防止因?yàn)檩椛涞纫蛩貛淼?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/huangheban/' target='_blank'>黃褐斑、痘痘等肌膚問題。

  晚上回家后的護(hù)膚重點(diǎn)是保濕,如果你每天敷面膜擔(dān)心營養(yǎng)過高,可以在潔面后敷個(gè)水膜,就是用化妝棉以及化妝水做的水膜,敷在臉上10分鐘左右即可。用后及時(shí)搽上保濕。

  適度調(diào)低溫度空調(diào),當(dāng)室內(nèi)溫度處于18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時(shí),人的身體、思維會(huì)處于最佳狀態(tài),如果過冷可以披件外套。在辦公桌上養(yǎng)一些小植物,如水仙等水生植物,或者放個(gè)魚缸,幫助保持空氣濕度。

  保持辦公室里的通風(fēng),經(jīng)常開窗換氣最重要。每?jī)蓚€(gè)小時(shí)抽幾分鐘時(shí)間出去走走,到有窗戶的房間,或者到樓下的小花園,呼吸一下新鮮空氣,減壓放松,讓肌膚透透氣。

  放松身心,多抽空到辦公室的茶水間,跟同事聊聊天或講個(gè)笑話,幾要只分鐘,既不會(huì)影響工作,還能增加工作效率?;蛘咴谙词珠g自己對(duì)鏡微笑,你能看到肌膚在一秒鐘內(nèi)迅速變化,重新煥充滿活力的動(dòng)人光彩。

  護(hù)膚的正確步驟

  1.秋天皮膚較干燥,要做適當(dāng)?shù)那鍧崳灰^度的清潔

  如果在秋天使用夏天的洗面乳,洗完臉后覺得臉上很緊繃,甚至有些刺痛,那就是潔面乳去油力太強(qiáng)了,最好換一些比較溫和的潔面乳。如果是痘痘較為嚴(yán)重的皮膚,那么可以晚上睡前使用去油力較強(qiáng)的潔面乳,而白天則使用較溫和的。

  2.保濕的3個(gè)基本步驟是給水、吸水以及鎖水

  油性痘痘肌最愛出油,受損膚質(zhì)比較脆弱,這時(shí)可以使用可以使用富含礦物質(zhì)的溫泉水噴劑來給水,其次玻尿酸這類的濕潤劑來吸水,達(dá)到增加皮膚角質(zhì)層含水量,最后再使用清爽型的乳液或乳霜來鎖水,保持住角質(zhì)層中的水分,防止散失。

  3.秋季也要防曬

  即使過了秋老虎強(qiáng)烈的紫外線的肆虐,秋天的陽光雖不像夏天那麼強(qiáng)烈,反而讓人覺得很溫暖,而喪失了警覺性,導(dǎo)致曝曬時(shí)間過長(zhǎng),不但會(huì)引起皮膚曬黑或是長(zhǎng)斑,也會(huì)加重痘痘及痘疤,所以在秋天仍需要防曬。

  夜晚是肌膚最好的黃金養(yǎng)護(hù)時(shí)機(jī),特別是痘痘肌皮膚角質(zhì)層受到了損壞,更需要加倍的護(hù)理痘痘肌膚。


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