很多人認(rèn)為，20歲是肌膚的最佳狀態(tài)，會對保養(yǎng)護膚工作有所懈怠，但是20歲的你也許經(jīng)常熬夜，或者放肆玩耍，不良的生活習(xí)慣會讓你肌膚狀態(tài)非常差，下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的20多歲的女生用什么護膚品比較好的資料，希望大家喜歡!

　　20多歲的女生用這些護膚品比較好

　　1、科顏氏硅藻土微晶霜 RMB 480/75ml

　　小編推薦理由：用完之后感覺肌膚真的很干凈，光滑的，感覺肌膚毛孔里面的污垢都清理出來了，能細(xì)致毛孔，而且很溫和，不會刺激到皮膚。

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　2、高絲雪肌精純怡按摩霜 RMB 400/80ml

　　小編推薦理由：這款按摩霜，顆粒挺小的，不會刺激到皮膚，而且還能有效地清潔面部，用完覺得臉又白又滑，毛孔也小了，收縮毛孔的效果顯而易見。

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　3、嬌韻詩平衡泡沫潔面霜 RMB 230/125ml

　　小編推薦理由：潔面霜溫和不刺激，用起來很舒服，清潔能力好，能收縮毛孔，讓肌膚感覺精致，非常好用。

　　推薦指數(shù)：★★★★★

　　20歲女生的美麗肌膚靠這些

　　1、紅棗

　　紅棗具有非常好的補血補氣的功效，非常適宜體弱氣血的女人們食用。紅棗中含有大量的維生素C，美眉們常吃紅棗不僅可以補血補氣，而且還能夠幫助保持肌膚的彈性，抑制肌膚黑色素的形成，讓肌膚由內(nèi)而外呈現(xiàn)細(xì)嫩白皙的狀態(tài)。因此，美眉們平時可以多吃一些紅棗，將紅棗煮粥、煮湯，生吃都是非常好的美膚選擇，長期堅持吃紅棗，可以令肌膚更加細(xì)嫩和有彈性，有效緩解肌膚衰老。

　　2、水果

　　各種各樣的水果都有著不同的美膚功效，例如，蘋果、葡萄中都含有非常豐富的維生素以及礦物質(zhì)，常吃有助于幫助肌膚對抗衰老，增強皮膚彈性。美眉們尤其可以吃一些富含抗氧化劑的水果，來補充各種維生素，對抗肌膚氧化和衰老。所以，美眉們可以在平時多吃一些新鮮的水果，草莓、檸檬、蘋果、香蕉、櫻桃等等，美膚功效都是相當(dāng)好的哦!

　　3、堅果

　　堅果中均含有豐富的維生素E，而維生素E是一種天然的抗氧化劑，它能夠預(yù)防肌膚過早地衰老，抑制肌膚黑色素的沉積，預(yù)防肌膚斑點的形成。因此，美眉們可以在平時的日常飲食中多吃一些堅果，例如花生、核桃、芝麻、松子、腰果、杏仁等等，對于延緩肌膚細(xì)胞衰老非常有幫助哦，美眉們趕緊吃起來吧!

　　4、豬皮

　　豬皮中含有大量的膠原蛋白和彈性的蛋白，能夠讓我們的肌膚保持豐滿、充滿彈性，進而延緩肌膚衰老。美眉們?nèi)粝胍浞盅a充膠原蛋白，那么，就不妨多吃豬皮吧，豬皮對于女性朋友們來說不僅僅是護膚那么簡單，吃再多的豬皮，美眉們也不用擔(dān)心發(fā)胖哦，所以說，豬皮是美膚瘦身的好選擇!

　　5、豆制品

　　豆制品中富含鈣質(zhì)元素和蛋白質(zhì)，是我們的肌膚所需要的營養(yǎng)，美眉們常吃豆腐，可以令我們的肌膚更加細(xì)嫩潤滑，不僅能夠增強肌膚的彈性，而且還能夠美白滋潤肌膚，防止肌膚過早衰老。美眉們可以常吃豆腐、豆皮、豆干、豆?jié){等豆制品，當(dāng)然，也可以用豆腐作為面膜來使用，擦拭肌膚，滋潤美白肌膚、令肌膚更加充滿彈性、預(yù)防肌膚衰老的效果更好哦!