白洗干凈的皮膚是女人夢寐以求的，而大家可以通過護(hù)膚方法來美白。那么20歲女生適合使用的美白護(hù)膚品呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于20歲女生適合使用的美白護(hù)膚品的資料，希望大家喜歡。

　　20歲女生適合使用的美白護(hù)膚品

　　1、L’OREAL Paris巴黎歐萊雅 雪顏美白舒緩?fù)硭喝卵╊伔弁刚榘资婢復(fù)硭?，減少暗黃，增加粉嫩。更少暗黃膚色，更多粉嫩光采，至臻白皙由內(nèi)透現(xiàn)!更少暗黃膚色：先進(jìn)抑黑因子(Melanin-Block)，從根源抑止黑色素，展現(xiàn)肌膚內(nèi)在白皙。

　　2、Artistry雅姿 美白保濕面膜：每片面膜含25毫升美白保濕精華液，舒緩滋養(yǎng)肌膚使之充滿活力。含多元皙白復(fù)合精華，有助提亮膚色，使肌膚白皙?jiǎng)虺骸?a href='http://www.yishupeixun.net/mengjian/ziran/' target='_blank'>自然透亮。含透明質(zhì)酸鈉、尿囊素、天然多糖三大明星保濕因子，有效提升肌膚天然鎖水能力，令肌膚由內(nèi)而外透現(xiàn)水潤亮白光彩。創(chuàng)新高分子導(dǎo)入纖維布配合16刀3d立體剪裁，專為中國女性輪廓特點(diǎn)設(shè)計(jì)，緊密貼合面部肌膚，讓精華液精準(zhǔn)導(dǎo)入。

　　3、玉蘭油三重美白修復(fù)防曬乳：產(chǎn)品功效：SPF30/PA 防曬因子，有效抵御有害紫外線 蘆薈和綠茶精華，抗氧化并幫助防止肌膚膚色暗陳 維他命E持久滋潤肌膚，改善肌膚主要功效，玉蘭油三重美白修復(fù)防曬乳，結(jié)合超凡防曬因子、蘆薈和綠茶精華以及維他命E，為您的肌膚提供溫和持久的美白防護(hù)，令您的肌膚如乳液般嫩白。 能有效抵御有害紫外線，同時(shí)阻隔UVA和UVB，幫助防止肌膚被曬傷和曬黑，令肌膚保持健康的狀態(tài) 結(jié)合維他命E、蘆薈和綠茶萃取精華，美白肌膚，令您的肌膚如乳液般嫩白 清爽不油膩，極易被肌膚吸收，適合每天使用。

　　女人美白的食物推薦

　　1、豌豆

　　《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效?，F(xiàn)代研究更是發(fā)現(xiàn),豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。

　　2、肉皮

　　富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細(xì)胞變得豐滿,減少皺紋、增強(qiáng)皮膚彈性。食用方法:肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的時(shí)候,最好要減少其他食物中脂肪的含量,否則容易造成攝入的脂肪過量,而引起肥胖。

　　3、西蘭花

　　含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜,營養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首,被譽(yù)為“蔬菜皇冠”。西蘭花能增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。食用方法:西蘭花口味超群,脆嫩爽口,風(fēng)味鮮美、清香,遇熱不變色,熱炒、涼拌、做湯均可,是蔬菜中的精品。

　　女性美白的注意事項(xiàng)

　　1、多喝水:最簡單、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的補(bǔ)充,適度的補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)的水分,不但可以幫助各器官的運(yùn)作正常,體內(nèi)的老舊廢物也可藉此一并帶走,幫助新陳代謝,對于因紫外線照射而使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生也可以藉由細(xì)胞的新陳代謝使之較快移除,還可以讓表皮細(xì)胞由體內(nèi)自然的補(bǔ)充水分,比保養(yǎng)品的由表皮給水來得實(shí)在的多。

　　2、充足的睡眠:皮膚每二十八天新陳代謝一次,大約在二十五歲達(dá)到巔峰,之后隨者年齡的增長新陳代謝會(huì)走下坡,若是年紀(jì)在三十歲以上,工作壓力大、過度疲勞、經(jīng)常性的熬夜、想要有美美肌膚可能就有點(diǎn)困難了。每晚的十一點(diǎn)到兩點(diǎn)俗稱“美容時(shí)間”,皮膚在這時(shí)候新陳代謝最旺盛,如果你想讓皮膚還維持年輕的活力與自然修復(fù)的能力,就不要輕忽睡美容覺的功效。