男人祛斑排毒的方法有哪些
對(duì)于臉上的祛斑,是非常讓人討厭的,男人的臉上一旦長(zhǎng)了雀斑,應(yīng)該怎么辦呢?下面是的男人祛斑排毒的方法,歡迎閱讀。
男人祛斑排毒的方法
面膜祛斑
對(duì)于面膜祛斑,不是所謂在市場(chǎng)上買(mǎi)一些具有祛斑效果的面膜,這里小編教給你的是自己手動(dòng)制作的面膜的方法,不僅可以保證祛斑的完美效果,而且不用擔(dān)心會(huì)有一些其他的副作用。
手動(dòng)制作面膜的方法也是非常簡(jiǎn)單的,只要準(zhǔn)備好材料,將咖啡粉、雞蛋的蛋白還有杏仁泥一起攪拌均勻后,直接敷在臉上患有雀斑位置即可,但是需要注意的是,這種敷面膜的時(shí)間是不能持續(xù)太長(zhǎng)的時(shí)間的,否則很容易對(duì)臉上的皮膚造成進(jìn)一步的傷害,這種手動(dòng)制作的面膜,敷面膜的時(shí)大概持續(xù)10分鐘即可。每天堅(jiān)持敷這種面膜一至兩次,就能很好的祛除和淡化臉上的雀斑。
按摩祛斑
對(duì)于按摩雀斑的方法,相信很多的人群看到這里,都會(huì)比較不敢相信,按摩還可以祛除臉上的祛斑么?這個(gè)當(dāng)然是可以的,因?yàn)殡S著按摩的運(yùn)動(dòng),會(huì)加速臉上的血液循環(huán)功能,能讓堆積在臉上皮膚深處的毒素進(jìn)行排除,從而達(dá)到祛除祛斑的效果。
按摩的方法也是比較簡(jiǎn)單的,只要使用拇指在患有雀斑的位置進(jìn)行輕揉轉(zhuǎn)圈的按摩,然后將自身的掌心進(jìn)行捂熱后,再用整個(gè)掌心對(duì)患有雀斑的位置進(jìn)行按摩。
但是這種按摩雀斑的方法也是注意進(jìn)行每天堅(jiān)持,才能有效的祛除和淡化臉上的祛斑,本身祛除雀斑就是一件一項(xiàng)長(zhǎng)久的拉力賽,所以要做好長(zhǎng)時(shí)間充分的準(zhǔn)備。
冬瓜汁涂抹祛斑
對(duì)于患有雀斑的男性,還可以使用涂抹冬瓜汁來(lái)達(dá)到祛斑的效果,因?yàn)槎媳旧硎呛苡胸S富的脂肪油酸成分,具有淡化臉上雀斑的功能。
冬瓜也是我們?nèi)粘I钪泻艹R?jiàn)的一種食物,只要將冬瓜進(jìn)行榨汁即可,然后將冬瓜汁涂抹在臉上患有雀斑的位置,涂抹持續(xù)的時(shí)間大概控制在15分鐘內(nèi)左右。當(dāng)然也是需要注意涂抹持續(xù)的時(shí)間不可太長(zhǎng),避免冬瓜汁上的色素侵入皮膚當(dāng)中,對(duì)皮膚造成影響。
食療祛斑
對(duì)于食療的方法,當(dāng)然就是通過(guò)食療來(lái)排出體內(nèi)的堆積的一些毒素,從而達(dá)到祛斑的效果,這里小編就為大家介紹一種具有排毒祛斑的食譜,準(zhǔn)備好枸杞、鵪鶉蛋、冰糖、酒釀,首先將提取出鵪鶉蛋中的蛋液,然后將酒釀先煮開(kāi),然后依次放入枸杞、鵪鶉蛋蛋液、冰糖,進(jìn)行煮開(kāi)后,即可進(jìn)行食用,每天喝一碗這樣的排毒湯,就能很好的淡化臉上的雀斑了
茶
1、白玫瑰茶
白蘞6克,玫瑰花3朵,紅棗5顆。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可解毒散瘀,美化肌膚,適用于面部有黑斑,雀斑,痤瘡,疙瘩的。
2、金銀玫瑰茶
金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門(mén)冬2克,山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁,滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者。
3、菊花茶
泡飲菊花茶時(shí),最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時(shí),可看到茶水漸漸釀成微黃色。每次喝時(shí),不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
飲菊花茶時(shí)可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣喝起來(lái)味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉,只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以。可去毒抗輻射,對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),有排除的功效。
4、普洱茶
把普洱茶葉放入杯中,可以加入一些甘菊花進(jìn)去,然后同滾燙的開(kāi)水沖泡,如果不愛(ài)喝濃茶,可以把第一倒茶水倒掉,喝第二次的茶水。能夠幫助消化,減少油脂,幫助消除皮膚的浮腫現(xiàn)象。
5、烏龍茶
采用蓋碗,先用開(kāi)水燙蓋碗、茶海及茶杯,使器具有一定的溫度,并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗,加開(kāi)水只需浸沒(méi)茶葉即可,倒出茶湯至茶海(需有漏斗),再次燙杯,此為洗茶。再?zèng)_入開(kāi)水,只需10至15秒的時(shí)間,即可倒出至茶海中(需有漏斗),用茶海將茶湯平均倒入香杯,即可品飲茶湯。
以后每次沖泡再再多10秒即可。可醒酒消除膽固醇,能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來(lái)熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
6、桂圓玫瑰茶
桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。桂圓取肉,與枸杞子混合后用沸水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。代茶飲用??绅B(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤(rùn)膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。
食物
1、檸檬
被譽(yù)為“維他命C倉(cāng)庫(kù)”的檸檬,在美白水果中,當(dāng)然是排第一位的。檸檬具有去黑色素、亮白肌膚、幫助肌膚抗老化的作用。每天一片檸檬泡水喝,能讓你的肌膚白凈無(wú)瑕,用檸檬美白祛斑,不僅可以吃還可以敷的。檸檬中含有的大量果酸成分,能軟化肌膚角質(zhì)層,去除死皮,促進(jìn)皮膚新陳代謝。
2、草莓
草莓含有豐富的維他命A,維生素A能修復(fù)肌膚,促進(jìn)老化細(xì)胞的脫落,使皮膚細(xì)胞新生。而且其含糖量高達(dá)6%-10%,并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等,可增強(qiáng)皮膚的彈性,增白滋潤(rùn)肌膚。經(jīng)常食用草莓,可使皮膚平滑,還能避免色素沉著。不僅如此,草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì),能使頭發(fā)健康生長(zhǎng)。
3、獼猴桃
獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙。可直接食用,也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來(lái)做面膜,最簡(jiǎn)單的方法是切片,然后敷在臉上10~15分鐘,美白效果和祛斑效果都不錯(cuò)哦!
4、西紅柿
西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對(duì)黑色素的形成起著抑制作用。因此,常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當(dāng)然,你也可以選擇把西紅柿磨成汁,每天喝一到兩杯,堅(jiān)持下去,效果非常明顯??芍苯邮秤?,也可以榨汁飲;此外,還可用西紅柿汁敷臉。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
6、絲瓜
絲瓜一直以來(lái)都是女性朋友美容養(yǎng)顏的最佳朋友,絲瓜之所以具有很好的美容功效,這是由于在絲瓜中含有大量的維他命b1,它能夠防止肌膚老。除此之外在絲瓜中還含有具有增白肌膚功效的維他命c(diǎn)等成分,并且還能夠幫助我們維護(hù)肌膚,起到很好的消雀斑、增白、去皺紋的功效。
7、冬瓜
冬瓜是美容佳品,對(duì)美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮膚細(xì)潤(rùn)滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關(guān)。
8、土豆
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過(guò)程中有著重要的作用,能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外,土豆中的粗纖維還可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
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