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喝什么茶能排毒祛痘祛痘印

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  無論是男性還是女性,相信大多數(shù)人都曾“戰(zhàn)痘”過,但是有不少朋友反應(yīng)“戰(zhàn)痘”效果不如人意,不妨試試喝茶吧!那么喝什么茶才能有排毒祛痘祛痘印的功效呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家喝什么茶能排毒祛痘祛痘印,僅供大家參考!

  能排毒祛痘祛痘印的茶

  1.紅棗菊花茶

  功效:可以有效補(bǔ)血、消解脂肪和清熱解毒,讓女性臉色更紅潤有光澤,適合夏秋時(shí)節(jié)飲用。

  做法:紅棗去核后撕碎,與干菊花一同放入杯內(nèi)加熱水沖泡即可。也可根據(jù)口味加入少量冰糖調(diào)味。

  2.玫瑰普洱茶

  功效:普洱茶具有抗氧化作用,可延緩衰老過程,配合玫瑰飲用,能改善內(nèi)分泌失調(diào)問題,還能促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容

  做法:普洱茶先用第一泡水洗一遍,再在第二泡水加入玫瑰花,待有香味時(shí)即可飲用,也可用蜂蜜或冰糖稍稍調(diào)味。

  3.山楂茶

  功效:消食化滯,促進(jìn)脂肪類食物的消化,促進(jìn)腸胃功能,排出身體毒素,讓膚質(zhì)更加健康通透。還可增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,延緩衰老。

  做法:山楂洗凈去核切片,放入鍋內(nèi)加入適當(dāng)清水煎煮,濾去果渣即可飲用。

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  4.薏仁茶

  功效:長(zhǎng)期飲用能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點(diǎn)消失并滋潤肌膚。而且它能促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝,從而起到清熱去濕,消水腫的作用。

  做法:薏仁洗凈后小火炒熟后像泡茶一樣加熱水沖泡即可飲用。

  5.蘆薈紅茶

  功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪消化,調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。

  做法:蘆薈去皮取出白肉,和少量菊花一同放入水中小火慢煮。煮沸后加入紅茶包即可,也可加入蜂蜜或冰糖調(diào)味。

  能排毒祛痘祛痘印的小妙招

  1、去角質(zhì)

  額頭膚色不均主要是角質(zhì)層堆積過厚的結(jié)果,角質(zhì)層堆積容易堵塞毛孔,讓皮膚不能順暢地呼吸,從而導(dǎo)致皮脂分泌物堵塞在毛孔內(nèi),形成痘痘。所以額頭要祛痘,第一步就是去除角質(zhì)。

  2、飲食調(diào)理

  額頭長(zhǎng)痘一般也被認(rèn)為與心火旺盛有關(guān)系,這時(shí)便要注意飲食調(diào)理,忌食辛辣刺激性食物。多吃清淡食物,如蔬菜,水果,多吃去火食物如苦瓜、綠豆。

  3、降低輻射

  長(zhǎng)期在電腦前工作的上班族,每日須受長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射,這也會(huì)對(duì)額頭皮膚造成刺激,于是產(chǎn)生痘痘。所以可以通過在電腦邊擺放仙人掌、飲用綠茶的方式來減弱輻射對(duì)皮膚的傷害。

  4、保持充足睡眠

  經(jīng)常熬夜,睡眠不足會(huì)擾亂生物鐘,引起激素變化而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),并且額頭部位對(duì)體內(nèi)激素變化最為敏感,容易出現(xiàn)痘痘。所以保證充足的睡眠,是調(diào)理額頭長(zhǎng)痘痘的必要條件,人體在深層睡眠狀態(tài)中,皮膚的自我修復(fù)功能發(fā)揮得最佳。

  5、保持清潔

  臉部直接接觸的物品如洗臉毛巾、枕巾、床單、被子要常常清洗、更換,多曬太陽,防止臉部皮膚受到感染。除此之外,保持頭發(fā)清潔對(duì)于消除額頭部位所長(zhǎng)的痘痘也十分重要。

  6、保持愉悅心情

  除了睡眠,精神壓力也是導(dǎo)致額頭容易長(zhǎng)痘痘的一個(gè)重要因素,所以應(yīng)該注意放松心情,多進(jìn)行一些有利身心的戶外活動(dòng),緩解精神壓力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,幫助額頭部位痘痘的復(fù)原。

  排毒祛痘祛痘印的注意事項(xiàng)

  1、調(diào)節(jié)胃腸功能,保持大便通暢,有利于本病的康復(fù)。

  2、注意休息,保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。

  3、保持精神愉快。長(zhǎng)了青春痘,不要產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使病情加重。

  4、千萬不要隨意用手?jǐn)D壓青春痘,用手?jǐn)D壓容易引起炎癥擴(kuò)散,加重病情甚至留下疤痕。

  5、注意面部清潔,保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。每日早晚用溫水洗臉,因?yàn)槔渌灰兹コ椭?,熱水促進(jìn)皮脂分泌,不用刺激性肥皂。洗臉次數(shù)不宜過多,以免破壞正常的皮脂膜。

  6、不宜選用油質(zhì)化妝品,慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補(bǔ)水性好的柔膚水,油性皮膚多充水分可達(dá)到平衡油脂分泌,改善油性皮膚的作用。

  7、飲食方面要多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。


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