喝什么可以祛痘排毒_祛痘排毒的茶有哪些
祛痘排毒不一定要吃藥,可以通過洗臉、敷臉、喝茶等方法改善痘痘的情況。那么喝什么才可以祛痘排毒呢?祛痘排毒的茶都有哪些呢?下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家祛痘排毒的茶有哪些,僅供大家參考!
祛痘排毒的茶
1、節(jié)食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料:決明子茶。
做法:熱水沖泡。
功效:美膚減肥,清肝明目、利水通便。
2、積食喝普洱茶
胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法:熱水沖泡。
功效:幫助消化、消除油脂。
3、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。
原料:幾朵干菊花。
做法:直接以熱水沖泡。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。
原料:山楂10克。
做法:用水煎煮。
功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。
5、消脂喝檸檬茶
檸檬茶既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。
原料:檸檬切片。
做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。
功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
6、護(hù)胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。
原料:玫瑰花5克。
做法:溫開水沖泡。
功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
祛痘排毒的方法
1、綠豆泥祛痘
我們都知道綠豆有著非常好的清熱解毒的功效,美眉們由于體內(nèi)熱毒而引起的痘痘,用綠豆泥祛痘非常合適。美眉們可以準(zhǔn)備適量的綠豆,將綠豆磨成粉末,向綠豆粉中加入適量的開水,混合攪拌成綠豆泥,每晚臨睡前,清洗干凈面部肌膚,然后將綠豆泥涂抹在臉上,有痘痘的部位可以多涂抹一點,蓋上面膜紙,堅持二十分鐘左右,每晚堅持,幫助肌膚消腫殺菌,大約兩個月左右就會有好的緩解和去除的效果。
2、枸杞子祛痘
枸杞子對于美眉們來說是保健的好食品,它不僅可以食用、泡水、煮湯,起到保健的效果,同時,它還能夠幫助美眉們?nèi)コ樕系亩欢?。美眉們可以取新鮮的枸杞子,將枸杞子碾碎,直接涂抹在肌膚痘痘較多的地方,每晚臨睡覺前,類似于面膜的形式敷在臉上,蓋上面膜紙,堅持兩個星期左右,便能夠收獲消除痘痘的效果。記得要堅持使用哦!
3、黃瓜水祛痘
一般情況下,美眉們的面部肌膚之所以長痘痘,是由于熱毒入侵,體現(xiàn)在臉上就是痘痘的表現(xiàn),因此,無論是內(nèi)調(diào)還是外理,都需要有著清熱解毒的功效,才能夠?qū)σ种埔约跋欢挥兴鶐椭?。美眉們可以選取新鮮的黃瓜,將黃瓜榨成汁,向黃瓜汁中加入少許白醋,調(diào)勻,然后,用于涂抹在面部肌膚上痘痘較多的地方,二十分鐘之后,用清水清洗干凈即可。黃瓜可以幫助肌膚清熱解毒,且補水保濕,混合上白醋,更加滋潤肌膚,并且祛痘效果更好,長期堅持,會有非常好的祛痘效果。
4、胡蘿卜汁祛痘
胡蘿卜富含胡蘿卜素,是美容護(hù)膚非常好的原材料,不僅非常滋潤肌膚,而且還有著很好的祛痘功能。美眉們可以準(zhǔn)備適量的胡蘿卜,將胡蘿卜榨成汁,再向胡蘿卜汁中加入適量的食用鹽,裝在一個瓶子中備用。每天洗臉的時候,想洗臉?biāo)屑尤胍稽c,再用來洗臉,既為肌膚提供營養(yǎng),又能夠很好的清除痘痘。將食用鹽混合在胡蘿卜汁內(nèi),其祛痘滋潤肌膚的效果超棒。每天堅持如此洗臉,一個星期就能夠收獲很好的祛痘效果。
祛痘排毒的小妙招
第一:薰衣草精油
薰衣草精油有幫助去痘印的效果,能抑制霉菌的生長,腫脹的一些瘢痕都能去除,凈化肌膚,祛斑和美白。促進(jìn)新生細(xì)胞的再次生長,加速傷口的愈合。
第二:服用維生素C
服用一些維生素C,這是很多女生護(hù)膚知識中甚少知道的,因為我們通常都只用護(hù)膚產(chǎn)品,卻忘記了一些內(nèi)在的護(hù)膚。定期服用維生素C,除去外在涂抹之外,內(nèi)服能促進(jìn)新生肌膚快速生長,去痘印能輕松解決之外,美白和祛斑也有效果。
第三:檸檬水+冰糖
檸檬水對美白和減肥有著不錯的效果,而且在日常護(hù)膚和生活中,檸檬也是一種不可缺少的必需品,其中還有豐富的維生素C,將其榨成汁加上一些冰糖,每天飲用不僅對美容肌膚有不錯的效果,對祛斑更有著良好的緩解功效哦!
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