六月丁香五月婷婷,丁香五月婷婷网,欧美激情网站,日本护士xxxx,禁止18岁天天操夜夜操,18岁禁止1000免费,国产福利无码一区色费

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>排毒>

肝排毒的藥物有哪些_吃什么藥能給肝臟排毒

時間: 如英753 分享

  一旦肝臟排毒不暢快,臉部兩側(cè)就會冒痘痘,阻礙氣的運(yùn)行,出現(xiàn)肝氣郁結(jié)等問題。因此,及時給肝臟排毒對身體健康有益。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的肝排毒的藥物有哪些,希望對你有用。

  肝排毒的藥物有哪些

  1、五味子茶

  五味子是養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)五味子中的五味子乙素對降低轉(zhuǎn)氨酶作用明顯,可減少肝細(xì)胞變性、線粒體及溶酶體的破壞,從而減輕肝細(xì)胞的損傷,增強(qiáng)肝的排毒功能。取五味子(中藥店有售)10 克,加水500 毫升,武火煮沸后改用文火煎煮20 分鐘,取汁代茶飲,連飲2周。

  2、枸杞

  除了排毒之外,還應(yīng)該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞,它具有很好的保護(hù)肝臟的作用,可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。促使肝臟排毒的中藥有哪些

  3、六味地黃丸

  由熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉組成的六味地黃丸,六味藥相互配合,補(bǔ)中有瀉、寓瀉于補(bǔ),相輔相成,是通補(bǔ)開合之劑、滋補(bǔ)肝腎之方。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸濕熱、盜汗遺精、消渴等癥。

  4、紅棗

  紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品,也是一味常用的中藥。中醫(yī)很早就有用紅棗組方的“養(yǎng)肝湯”來養(yǎng)肝排毒的方法。由于紅棗內(nèi)含有三萜類化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,紅棗還能提高體內(nèi)單核吞噬細(xì)胞系統(tǒng)的吞噬功能,有保護(hù)肝臟、增強(qiáng)免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的體內(nèi)蛋白相對偏低,而紅棗富含氨基酸,它們有利于蛋白質(zhì)的合成,可以防止低蛋白癥狀,達(dá)到健脾養(yǎng)肝的目的。

  5、百合

  百合性平、味甘,含蛋白質(zhì)、脂肪、脫甲秋水仙堿。具有益氣補(bǔ)中、益肺止咳的作用,并可軟堅(jiān)安神。秋水仙堿具有抗肝纖維化和肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。百合鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,特別有益于皮膚細(xì)胞的新陳代謝,實(shí)為養(yǎng)顏美容之佳品。

  如果用鮮百合,一定要將鱗片剝下,撕去外層薄膜,洗凈后在沸水中浸泡一下,這樣可以除去苦澀味。百合并不適合所有人,它性寒,比較黏膩,那些老是感覺肚子發(fā)涼、稍微吃一些涼東西就拉肚子、喜歡喝熱水吃熱飯的人還是少吃為好。

  6、姜黃

  姜黃素能有效地抑制肝細(xì)胞微粒體細(xì)胞色素酶和谷胱甘肽轉(zhuǎn)移酶的活性,又能抑制膠原合成和肝星狀細(xì)胞活性而抗肝纖維化。

  7、甘草

  可減輕肝細(xì)胞變性和壞死程度,降低血清轉(zhuǎn)氨酶活力,提高肝細(xì)胞內(nèi)的糖元和DNA含量,促進(jìn)肝細(xì)胞再生,對肝炎病毒有抑制作用。

  8、黃芪

  有抗氧化及穩(wěn)定肝細(xì)胞膜作用,能促進(jìn)膽紅素代謝,減少肝細(xì)胞壞死,促進(jìn)肝細(xì)胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。

  肝排毒的其他方法

  1、保持正常體重

  體重過重會讓肝臟工作更辛苦,罹患脂肪肝的機(jī)率也會升高。如果全身脂肪減少,肝臟的脂肪也會減少。理想減重方式是均衡飲食加上規(guī)律運(yùn)動。

  2、均衡飲食

  肝臟負(fù)責(zé)把吃進(jìn)的食物,轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對肝臟來說,把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量,比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。

  3、注意飲食衛(wèi)生

  不喝生水,也不要生食海鮮,因?yàn)楦?、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。

  4、注意睡眠時間

  成年人正常的睡眠時間應(yīng)該為8小時,正常的應(yīng)該是從23點(diǎn)左右開始上床睡覺,到了凌晨1-3點(diǎn)鐘是進(jìn)入深睡眠狀態(tài),這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間。

  5、不盲目用藥

  吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒。除了醫(yī)師處方藥,避免自行服用其它藥物,因?yàn)榉枚喾N藥物容易產(chǎn)生藥物交互作用,影響肝臟代謝藥物能力。

  肝臟排毒的誤區(qū)

  1、排毒只有不進(jìn)食一種方法

  排毒的方法有很多種,果汁排毒,水療排毒,1-3天的單調(diào)食品排毒等。

  2、排毒適合每一個人

  孕婦,母乳喂養(yǎng)時,青少年,糖尿病患者或者極度疲倦的人不適合進(jìn)行排毒理療,否則可能產(chǎn)生胃痙攣,惡心,腹瀉,頭痛等負(fù)面效果。

  3、身體能自己排毒

  確實(shí),我們體內(nèi)的肝臟,腎臟,腸肺都是天然的排毒工具,甚至出汗也是排毒的一種。然而,我們的身體只能排除一定程度的毒素,因環(huán)境污染及食物毒素堆積超載的毒素超載,則需要靠其他方法促使身體排毒。

  4、排毒能減肥

  排毒只能讓你暫時減去若干體重,但排毒結(jié)束后會很快恢復(fù)。當(dāng)然,從排毒開始的減肥計劃,效果往往不錯。

  5、排毒應(yīng)該持續(xù)一個星期

  事實(shí)上,兩三天就足夠了。如果你堅(jiān)持排毒一周,期間務(wù)必要吃固體食物。有研究發(fā)現(xiàn),排毒理療超過一星期的人,體內(nèi)分解的不僅有毒素,還有維生素和營養(yǎng)物質(zhì),而當(dāng)體內(nèi)的有益物質(zhì)不足時,身體就啟動存儲機(jī)制,導(dǎo)致毒素也被留下來了。

  6、排毒期我能喝任何我想喝的東西

  必須排除蘇打水,咖啡和所有含有糖分的飲料

  為了有效地排毒,必須排除蘇打水,咖啡和所有含有糖分的飲料。排毒期間也不能抽煙。抽煙對體內(nèi)器官的損害比任何脂肪都要嚴(yán)重。

  7、為了成功排毒只吃蔬菜水果

  并不是吃哪種蔬果都有效。你需要吃“好”的水果:朝鮮薊(利尿),花椰菜(刺激肝臟系統(tǒng)),西梅,香蕉等。一些飲料如茶,櫻桃莖茶等也能促進(jìn)腎臟的排毒工作。

  8、排毒總是有效的

  事實(shí)上,沒有足夠的科學(xué)研究證明排毒的功效。然而,多吃水果蔬菜毫無疑問對健康有好處。排毒療程意味著減少熱量攝入,多攝入維生素,營養(yǎng)物和纖維。


看過“肝排毒的藥物有哪些”的人還看了:

1.肝臟排毒吃什么中藥

2.吃什么中藥可以養(yǎng)肝護(hù)肝排毒

3.肝膽排毒最佳方法

4.6個肝臟排毒的方法

5.肝膽排毒的好處有哪些

6.肝膽排毒的方法

肝排毒的藥物有哪些_吃什么藥能給肝臟排毒

一旦肝臟排毒不暢快,臉部兩側(cè)就會冒痘痘,阻礙氣的運(yùn)行,出現(xiàn)肝氣郁結(jié)等問題。因此,及時給肝臟排毒對身體健康有益。下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的肝排毒的藥物有哪些,希望對你有用。 肝排毒的藥物有哪些 1、五味子茶 五味子是養(yǎng)肝護(hù)肝的中藥,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)五味
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 肝排毒食品有哪些_吃什么能給肝排毒
    肝排毒食品有哪些_吃什么能給肝排毒

    肝臟是一個重要的排毒器官,日常很多普通食物都可以促進(jìn)肝臟的排毒。那么吃什么有助肝臟排毒呢?肝排毒的方法有哪些呢?下面是由學(xué)習(xí)啦小編分享的肝

  • 肝排毒的食物有哪些_肝排毒吃什么好
    肝排毒的食物有哪些_肝排毒吃什么好

    隨著現(xiàn)在生活水平的提高,油膩、燒烤、煎炸食物不僅給我們味覺上帶來了味覺的享受,同時還給我們的肝臟帶來了不小的負(fù)擔(dān)。比如現(xiàn)在的脂肪肝、肝硬

  • 肝膽排毒有哪些好處_肝膽排毒能帶來哪些好處
    肝膽排毒有哪些好處_肝膽排毒能帶來哪些好處

    肝臟是身體排毒的重要器官,肝膽排毒能給我們的身體帶來很大的好處,那你知道有些食物可以促進(jìn)肝臟排毒的嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享的肝膽

  • 肝不排毒有哪些癥狀_肝需要排毒時的癥狀
    肝不排毒有哪些癥狀_肝需要排毒時的癥狀

    飲食不當(dāng)、熬夜是造成肝臟積累毒素的原因,想要肝臟好,你必須要知道肝不排毒有什么癥狀嗎?肝什么情況需要排毒呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編要與大家分享

7399