對于腳氣往往是難言之隱，特別是別人家做客時，是脫鞋還是不脫鞋呢，如何根治腳氣呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中藥泡腳去去腳氣的方法，供大家參考!

　　中藥泡腳去去腳氣的方法

　　有腳氣的人不一定是汗腳，但有汗腳的人因雙腳長時間處在潮濕的環(huán)境中，很容易感染真菌而誘發(fā)腳氣。為給雙腳止汗，他們試著用白酒搓腳、鹽水泡腳等各種方法，但還是擺脫不了一雙黏乎乎、濕淋淋的汗腳。

　　目前網(wǎng)上流行很多治汗腳的方法，如水中放適量鹽和數(shù)片姜，搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋涂抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳。專家說，上述偏方對腳部有保健作用，對緩解腳氣也有一定功效，但對汗腳卻療效不佳。

　　因?yàn)楹鼓_與汗腺功能旺盛有關(guān)，這是由個人體質(zhì)決定的，而劇烈運(yùn)動、情緒激動也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳的有效方法是可用明礬水泡腳，因?yàn)槊鞯\具有收斂作用，可減少汗液的分泌。

　　具體方法是，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克(藥店可買到)，待明礬融化后泡腳10~15分鐘，每晚一次， 連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。

　　汗腳的人穿的襪子應(yīng)選擇吸汗性能好的純棉襪，而且最好穿五趾襪，這樣能吸收掉趾縫間的汗水，可更好地保持足部通氣、干爽，不要穿不吸汗的尼龍襪子。

　　襪子洗干凈后一定要在太陽下曬曬，一方面是為干得更透，另一方面有殺菌作用。有墊鞋墊習(xí)慣的人，最好也選純棉的鞋墊。

　　另外，與襪子密切相關(guān)的鞋也要保持干爽。如用茶葉做個小袋放進(jìn)鞋里或是放點(diǎn)竹炭，既能除潮又能祛除異味。

　　男性注意不要穿著一雙鞋總不換，最好兩雙皮鞋換著穿，夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。

　　如果腳汗嚴(yán)重，應(yīng)到醫(yī)院開一些抑制汗腺分泌的藥物，如醋酸鋁溶液、鞣酸溶液等，不要自行用藥治療。

　　常見泡腳配方推薦

　　杏仁茶葉方

　　苦杏仁45g，綠茶10g。將上藥一同入鍋，加水2000毫升，煎煮30分鐘，去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂，余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程?？勺虧櫰つw，消炎殺菌，補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

　　當(dāng)歸桂圓方

　　當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘?？绅B(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

　　艾葉泡腳方

　　藥店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然后再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，紅花、艾葉泡腳，可治腳涼腰酸、治療呼吸系統(tǒng)毛病去風(fēng)寒。

　　花椒水泡腳方

　　抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。該方可防腳臭、腳汗、腳氣。

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