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艾草粉泡腳的功效與作用_艾草粉泡腳有什么功效與作用

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  艾粉也叫艾草粉、艾葉粉,是艾葉在制作艾絨過(guò)程中,剩下的艾葉細(xì)屑、葉柄及葉脈,或是直接將艾葉粉碎成粉末狀,它們統(tǒng)稱(chēng)艾粉。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的艾草粉泡腳的功效與作用,希望能幫到你。

  艾草粉泡腳的功效與作用

  1、艾葉泡腳能下火。因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引,就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會(huì)引起頭暈、頭痛,還會(huì)引起情緒上的變化等。因?yàn)榍皫滋炖哿?,又吃了羊肉火鍋,有?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火,就用艾葉水泡腳了,只是連泡了兩天,上火的癥狀是沒(méi)了,但人又氣虛了,氣一虛,心里就不作主、莫名的憂(yōu)愁、傷感全來(lái)了。知道是氣虛引起的,就上街買(mǎi)了一斤活海蝦,吃了一斤白灼的海蝦后,整個(gè)人抑郁的情緒一掃而光,又心情開(kāi)朗,寧?kù)o祥和了。就因?yàn)樯眢w過(guò)于敏感,而且情緒變化是隨著身體的變化而變化的,所以,用這些感受去治療抑郁癥、自閉癥,只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩,專(zhuān)心地用性平及性溫的食物調(diào)補(bǔ),很快都能使這些病人走出抑郁的世界。對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補(bǔ),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛、口腔潰瘍等,你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時(shí)必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會(huì)發(fā)現(xiàn)再吃補(bǔ)益的食物身體也不容易上火了,而且體質(zhì)在慢慢地增強(qiáng)。以后還是一樣,只要沒(méi)有明顯上火時(shí),每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。

  2、艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)。因現(xiàn)代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病,只要是發(fā)生上述疾病時(shí),就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒,等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

  3、能有效治療小病。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時(shí)喝生姜紅糖水,發(fā)熱時(shí)加蔥白,有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水,將病毒及寒火及時(shí)排出,并注意休息,你的感冒會(huì)很快痊愈。正確使用艾葉,能有效地緩解和治愈身體的病癥,而過(guò)量的使用艾葉,卻會(huì)使身體出現(xiàn)虧虛,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴,還會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力,以及情緒低落,重者會(huì)出現(xiàn)咳喘。所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進(jìn)身體的健康

  艾葉泡腳的注意事項(xiàng)

  1、次數(shù)不能夠太多

  很多人看到了艾葉泡腳有很多好處,所以經(jīng)常進(jìn)行艾葉泡腳,幾乎是天天進(jìn)行。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的方法,經(jīng)常用艾葉泡腳,容易導(dǎo)致虛火和寒火下引,令身體的上半部分,例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況,容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況,并且脾氣也會(huì)變得暴躁起來(lái)。

  建議:如果是身體寒氣以及濕氣比較重的患者,每周用艾葉泡腳一次就可以了。但是在飲食方面要少吃一些寒涼的食物。并且在泡腳的同時(shí)喝上一杯生姜紅棗水。如果身體比較虛弱,那么可以在上火的時(shí)候泡腳,沒(méi)有上火的時(shí)候進(jìn)行進(jìn)行食補(bǔ),慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的體質(zhì)增強(qiáng)了,并且也不容易出現(xiàn)上火的情況了。

  2、艾葉泡腳的時(shí)間最好選擇每天晚上飯后的半個(gè)小時(shí),這個(gè)時(shí)候泡腳效果最好。

  3、陰虛血熱的患者最好不要食用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會(huì)出現(xiàn)虧損的情況。

  

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