得了盆腔炎吃什么好 治療盆腔炎的食療方
盆腔炎即盆腔炎癥,是指女性盆腔生殖器官、子宮周圍的結(jié)締組織及盆腔腹膜的炎癥。慢性盆腔炎癥往往是急性期治療不徹底遷延而來,本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的治療盆腔炎的食療方,喜歡請(qǐng)收藏。
五大食療妙方幫你治療盆腔炎
1、苦菜萊菔湯
組成:苦菜100克,金銀花20克,蒲公英25克,青蘿卜200克(切片)。
用法:上四味共煎煮,去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。
主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,發(fā)熱,下腹脹痛,小腹兩側(cè)疼痛,拒按,帶下色黃量多,舌質(zhì)紅、苔黃,脈滑數(shù)。
附注:金銀花對(duì)多種細(xì)菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。
來源:韓冰。中國(guó)分科食療大全。
2、銀花冬瓜仁蜜湯
組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。
用法:先煎金銀花,去渣取汁,用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l(shuí)劑,連服1周。
功效:清熱解毒。
主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,拒按,微發(fā)熱,自汗,帶下色黃量多,舌紅苔黃。
來源:韓冰。中國(guó)分科食療大全。
3、桃仁餅
組成:桃仁20克,面粉200克,麻油30克。
用法:桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均,加沸水loo毫升揉透后冷卻,搟成長(zhǎng)方形薄皮子,涂上麻油,卷成圓筒形,用刀切成每段30克,搟成圓餅,在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食,每日數(shù)次,每次2塊,溫開水送服。
功效:理氣活血,散瘀止痛。
主治:盆腔炎,屬氣滯血瘀型,下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺,腰骶疼痛,舌有紫氣,脈細(xì)弦。
來源:謝英彪。婦女病患者吃什么。
4、青皮紅花茶
組成:青皮10克,紅花10克。
用法:青皮晾干后切成絲,與紅花同入沙鍋,加水浸泡30分鐘,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,去渣,取汁即成。當(dāng)茶頻頻飲用,或早晚2次分服。
功效:理氣活血。
主治:盆腔炎,屬氣滯血瘀型,下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺,腰骶酸痛,舌有紫氣,脈弦。
來源:謝英彪。婦女病患者吃什么。
5、荔枝核蜜飲
組成:荔枝核30克,蜂蜜20克。
用法:荔枝核敲碎后放入沙鍋,加水浸泡片刻,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜,拌和均勻,即可。早晚2次分服。
功效:理氣,利濕,止痛。
主治:各類慢性盆腔炎,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,不舒,心情抑郁,帶下量多。
如何保護(hù)盆腔
既然盆腔受到傷害,容易誘發(fā)一些婦科疾病,那么在生活中,應(yīng)該如何通過保護(hù)盆腔保護(hù)身體呢?
1、注意清潔衛(wèi)生
上面說到在每個(gè)月的生理期更要保護(hù)好盆腔,因?yàn)椋砥谌菀自斐杉?xì)菌的滋生,排毒的過程同樣也是細(xì)菌滋生的過程中,會(huì)為細(xì)菌滋生創(chuàng)造較好的環(huán)境,不注意個(gè)人衛(wèi)生,容易引起病原體侵入到生殖部位,造成盆腔炎以及其它的婦科疾病。
例如,換洗內(nèi)褲是每天必須要做的事情,對(duì)于私密部位還可以進(jìn)行清潔,保持私密部位干燥也能夠有效的預(yù)防盆腔發(fā)生疾病。
2、合理飲食
在平時(shí)還要注意飲食,合理飲食對(duì)于保健身體很有幫助,例如,對(duì)于辛辣的食物要少吃,辛辣的食物,容易造成身體的氣血運(yùn)行失常,影響到正常的代謝。
對(duì)于生冷的食物,更不要多吃,很多女性因?yàn)檎`食生冷的食物,導(dǎo)致盆腔出現(xiàn)瘀血的情況,進(jìn)而會(huì)誘發(fā)盆腔炎的發(fā)生。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
對(duì)于一些工作狂來說,往往會(huì)久坐,卻不想,長(zhǎng)時(shí)間這樣做,容易導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生,這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)坐姿,因?yàn)槿鄙倩顒?dòng),導(dǎo)致盆腔部位的靜脈出現(xiàn)回流受阻的情況,導(dǎo)致盆腔瘀血過多。
這樣的情況,往往會(huì)導(dǎo)致盆腔炎的發(fā)生,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于避免盆腔炎有一定的益處,例如,可以參加瑜伽、也可以進(jìn)行跑步,對(duì)于促進(jìn)盆腔氣血流動(dòng)有一定的益處,從而可以保健身體。
4、休息很重要
我們的身體畢竟不是機(jī)器,機(jī)器能夠無休止的運(yùn)行下去,但是,身體卻不行,即使你的精力非常旺盛,但是,不注意勞逸結(jié)合往往會(huì)影響到身體的調(diào)節(jié),進(jìn)而會(huì)傷害到身體。
對(duì)于工作狂來說,長(zhǎng)時(shí)間的坐著工作,已經(jīng)是生活中常見的情況,這樣長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)、因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng),容易造成盆腔的靜脈出現(xiàn)回流受阻的情況。
盆腔中的瘀血過多,容易造成盆腔發(fā)生炎癥,可以說,盆腔炎是女性上班族不得不防的病癥。
在工作一段時(shí)間,進(jìn)行相應(yīng)的休息,對(duì)于緩解緊張的情緒,調(diào)節(jié)身體有非常好的幫助。
同時(shí),要做到不要熬夜,熬夜對(duì)于身體也是有非常大的傷害,希望女性上班族要多加注意。
5、穿著寬松的服裝
不少愛美的女性,喜歡穿著緊身的衣服,認(rèn)為這種類型的衣服,能夠展現(xiàn)出自己的身材,為此,一年四季穿著緊身衣服的女性有很多。
卻不想,長(zhǎng)時(shí)間的穿著緊身的衣服,對(duì)于健康其實(shí)有較大的傷害,以緊身褲來說,對(duì)于腿部有較大的吸納性。
造成腿部時(shí)刻處于緊繃的狀態(tài),這樣的狀態(tài),對(duì)于健康無疑是非常不好的。這是因?yàn)榫o身褲容易造成腿部乃至于私密部位常常處于不透氣的狀況。
這樣往往會(huì)造成這些部位受到較多細(xì)菌的堆積,造成盆腔發(fā)生炎癥是常見的情況。
因而,在生活中,不要時(shí)刻穿著緊身的服裝,最好穿著寬松的衣服,對(duì)于身體氣血的流動(dòng)有非常好的幫助,希望大家要注意。
看了治療盆腔炎的食療方的還看了: