盆腔是女性的“聚寶盆”，它分泌著決定女性健康美麗的雌激素，盆腔的健康非常重要，以下就是傷害女性盆腔的五大惡習(xí)，不僅惹來(lái)盆腔炎，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致女性不孕。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的傷害女性盆腔的惡習(xí)，供大家參考!

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)1：月經(jīng)期不注意衛(wèi)生

　　在月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張，為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境，如果這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人的陰道衛(wèi)生，使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等，就容易使得病原菌侵入陰道，上行蔓延而引起盆腔炎。

　　怎么做?

　　1、在月經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔。

　　2、此外，平時(shí)也應(yīng)做好外陰的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，保持私密處的清潔、干燥。

　　3、不要隨意沖洗陰道。有些婦女以為保持陰道干凈就是多沖洗陰道，實(shí)際上這樣會(huì)破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境，更容易導(dǎo)致盆腔炎。

　　在臨床上，不少輸卵管積水等慢性盆腔炎患者都有沖洗陰道的不良習(xí)慣。所以，如果不是因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yindaoyan/' target='_blank'>陰道炎等原因醫(yī)生建議陰道沖洗，千萬(wàn)不要經(jīng)常進(jìn)行陰道沖洗。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)2：久坐不動(dòng)

　　久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎。很多女性經(jīng)常坐在辦公室辦公，有時(shí)候一坐就是大半天。正是因?yàn)榫米粍?dòng)，女性的盆腔靜脈回流受阻，淤血過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生。

　　怎么做?

　　經(jīng)常坐辦公室的女性，宜每小時(shí)起身走一圈，下班后適當(dāng)參加體育活動(dòng)，如散步、瑜伽等。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)3：常穿緊身褲

　　經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性，同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對(duì)象。這是因?yàn)榫o身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無(wú)法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎，逆行感染又會(huì)誘發(fā)盆腔炎、尿道感染等。

　　怎么做?

　　女性應(yīng)選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，不宜過(guò)小過(guò)緊。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)4：性生活頻繁

　　房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因?，F(xiàn)在很多女性性觀念開(kāi)放，性伙伴也較多，如果性愛(ài)過(guò)于頻繁，性器官長(zhǎng)時(shí)間興奮，會(huì)造成盆腔持續(xù)充血，長(zhǎng)期如此可誘發(fā)慢性盆腔炎。

　　另外，在性生活之前忽視局部清潔，事前事后，也沒(méi)有及時(shí)排尿或清潔，甚至在經(jīng)期性愛(ài)，這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡，造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖，甚至上行感染而引起盆腔炎。

　　怎么做?

　　女性在享受性愛(ài)的時(shí)候，要記住適可而止。

　　傷害女性盆腔的惡習(xí)5：反復(fù)流產(chǎn)

　　反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因。現(xiàn)在人流多為無(wú)痛人流，減輕了痛苦，但導(dǎo)致有些年輕女性誤以為人流沒(méi)啥大不了的，因而在性生活中不太注意做好避孕措施，這樣很容易一再“中招”。

　　意外懷孕后，有些女性又不想要孩子，于是選擇去做人流手術(shù)，但她們往往會(huì)嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩，反而喜歡在一些小診所接受不規(guī)范、不安全的人流手術(shù)，殊不知，這一次不安全的手術(shù)就有可能讓她患上盆腔炎。

　　怎么做?

　　在不想生育時(shí)一定要好好避孕，如果要做人流，一定要到正規(guī)的醫(yī)院。

　　感染盆腔炎 腰酸背痛誤以為是腰肌勞損

　　盆腔炎是最常見(jiàn)的婦科炎癥之一，導(dǎo)致盆腔炎的罪魁禍?zhǔn)字饕褪歉腥?，比?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/pifu/' target='_blank'>性病中的衣原體和淋球菌，或者寄居于陰道的菌群。這些病原體致使女性內(nèi)生殖器及周圍結(jié)締組織盆腔腹膜發(fā)生炎癥，炎癥可局限于一個(gè)部位，也可同時(shí)累及幾個(gè)部位。

　　當(dāng)女性感染盆腔炎后，會(huì)出現(xiàn)下腹部疼痛，還會(huì)有腰酸背痛、尿頻尿急、白帶增多且臭等癥狀。由于有些女性盆腔炎的癥狀不典型，可能只是輕微的腰酸腰墜感，因而沒(méi)把它當(dāng)一回事。有一些女性會(huì)將這些腰酸背痛誤以為是腰肌勞損等。

　　及時(shí)就診很關(guān)鍵

　　一旦確診為盆腔炎時(shí)，一定要及時(shí)、規(guī)范、徹底地治療。急性盆腔炎發(fā)作1-2天就應(yīng)立即治療，但有的患者卻因缺乏對(duì)盆腔炎的認(rèn)識(shí)而拖上一個(gè)多星期，實(shí)在是疼痛難受才到醫(yī)院就診，此時(shí)，盆腔組織可能已經(jīng)黏連了。

　　盆腔炎急性期如果沒(méi)有得到及時(shí)正確的治療，可能會(huì)拖成慢性盆腔炎，輕則會(huì)影響女性的生活質(zhì)量，嚴(yán)重時(shí)可能發(fā)生輸卵管黏連、輸卵管積膿，導(dǎo)致不孕、宮外孕等不良后果。

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