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容易引起盆腔炎的習(xí)慣 怎么防止盆腔炎

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  盆腔炎疾病的危害很大。甚至?xí)?dǎo)致不孕。那么盆腔炎的病因是什么呢?吃什么可以治療盆腔炎呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的容易引起盆腔炎的習(xí)慣,供大家參考!

  容易引起盆腔炎的習(xí)慣

  1、經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生

  在月經(jīng)期,子宮內(nèi)膜剝脫后致使血竇擴(kuò)張,為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造了良好的環(huán)境,如果這個(gè)時(shí)候不注意個(gè)人的陰道衛(wèi)生,使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通過上行蔓延而引起盆腔炎。

  平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該做好陰道的清潔衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,保持私密處的清潔、干燥。

  有些女性以為保持陰道干凈就是多陰道沖洗,實(shí)際上這樣會(huì)破壞陰道原本的菌群的平衡環(huán)境,更容易導(dǎo)致盆腔炎。在臨床上見過很多位輸卵管積水等慢性盆腔炎患者,很多都有這種不良習(xí)慣。所以,各位姐妹們,如果不是因?yàn)?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yindaoyan/' target='_blank'>陰道炎等原因醫(yī)生建議陰道沖洗,千萬不要自己陰道沖洗。

  2、性生活無度、不注重清潔

  房事不節(jié)也是盆腔炎重要的致病原因。如性愛過于頻繁,房事前忽略了局部清潔,反復(fù)房事后,也沒有及時(shí)排尿或清潔,甚至在經(jīng)期性愛,這些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致從外界帶入陰道的細(xì)菌破壞陰道內(nèi)正常菌群的平衡,造成病菌快速生長(zhǎng)和繁殖,導(dǎo)致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

  所以,各位姐妹們,在享受性愛的同時(shí),要記得保護(hù)自己的聚寶盆喲。

  3、抵抗力低下

  在女性陰道中本身就會(huì)有致病菌,當(dāng)你體質(zhì)強(qiáng)壯時(shí),這些病菌不會(huì)出來搗亂,一旦抵抗力下降,致病菌就會(huì)趁機(jī)而入,引起盆腔炎。

  所以,各位姐妹們,平時(shí)要注意增強(qiáng)體質(zhì),提高自身抵抗力。增強(qiáng)體質(zhì)最重要的是生活作息、飲食規(guī)律,適當(dāng)鍛煉,還要保持和良好的心態(tài)。

  4、反復(fù)流產(chǎn)

  反復(fù)人流也是導(dǎo)致很多年輕女性患上盆腔炎的原因?,F(xiàn)在人流多為無痛人流,減輕了人流的痛苦,但導(dǎo)致有些女性誤以為人流沒啥大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。很有些女性嫌正規(guī)醫(yī)院人多、檢查麻煩,選擇在一些不正規(guī)的診所進(jìn)行不規(guī)范、不衛(wèi)生、不安全的人流手術(shù),導(dǎo)致生殖器炎癥等不良后果。

  所以,首先在不想生育時(shí)要好好避孕,其次凡是生殖道手術(shù)包括人流、上環(huán)、取環(huán)、宮頸手術(shù)等,最好選擇到正規(guī)的醫(yī)院,正規(guī)醫(yī)院消毒嚴(yán)格、無菌觀念強(qiáng),不易因?yàn)楦腥径斐膳枨谎住?/p>

  5、愛穿緊身褲

  經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲或緊身牛仔褲的女性,也同樣會(huì)成為盆腔炎青睞的對(duì)象,因此在選擇內(nèi)褲是,最好是選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲,不宜過小過緊。

  最后,一旦確診為盆腔炎時(shí),一定要到正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行及時(shí)、規(guī)范、徹底的治療。

  6、久坐不動(dòng)

  久坐不動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致盆腔炎,很多辦公室女性經(jīng)常坐在辦公室處理文件,并保持長(zhǎng)時(shí)間的坐姿,因?yàn)槿鄙倩顒?dòng),盆腔靜脈回流受阻,淤血過多,導(dǎo)致盆腔炎癥的發(fā)生,因而,盆腔炎又成了不少辦公室久坐族女性的婦科常見疾病。

  建議經(jīng)常坐辦公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后適當(dāng)參加一些體育活動(dòng),如瑜伽等。

  7、飲食不注意

  飲食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。經(jīng)常喜歡吃一些冰鎮(zhèn)的食物,會(huì)讓女性盆腔淤血不暢而誘發(fā)盆腔炎,特別是在月經(jīng)期間,更應(yīng)該要忌口生冷食物。

  同樣,長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房時(shí),也要注意做好小腹的保暖,避免腰腹部受涼。

  8、不良生活習(xí)慣

  如經(jīng)期盆浴,即為常見誘因。因?yàn)樵陆?jīng)期抵抗力下降,下身泡在水中,水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入內(nèi)生殖器。

  同樣,經(jīng)期游泳,更容易使水中病菌進(jìn)入陰道,繼而進(jìn)入子宮、輸卵管引起炎癥。

  防止盆腔炎的食物

  銀花冬瓜仁蜜湯

  組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。

  用法:先煎金銀花,去渣取汁,用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l劑,連服1周。

  功效:清熱解毒。

  主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,拒按,微發(fā)熱,自汗,帶下色黃量多,舌紅苔黃

  苦菜萊菔湯

  組成:苦菜100克,金銀花20克,蒲公英25克,青蘿卜200克(切片。

  用法:上四味共煎煮,去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。

  功效:清熱解毒

  主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,發(fā)熱,下腹脹痛,小腹兩側(cè)疼痛 拒按,帶下色黃量多,舌質(zhì)紅、苔黃,脈滑數(shù)。

  附注:金銀花對(duì)多種細(xì)菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用。

  桃仁餅

  組成:桃仁20克,面粉200克,麻油30克。

  用法:桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均,加沸水l00毫升揉透后冷卻,搟成長(zhǎng)方形薄皮子,涂上麻油,卷成圓筒形,用刀切成每段30克,搟成圓餅,在平底鍋上烤熟即可。早晚餐隨意服食,每日 數(shù)次,每次2塊,溫開水送服。

  功效:理氣活血,散瘀止痛。

  主治:盆腔炎,屬氣滯血瘀型,下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺,腰骶疼痛,舌有紫氣,脈細(xì)弦。

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容易引起盆腔炎的習(xí)慣 怎么防止盆腔炎

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