冬季天氣干燥，搞的肌膚也是特別的干，想要肌膚擁有好狀態(tài)就要及時補水保濕。本文是肌膚干燥怎么辦，希望對大家有幫助!

　　肌膚干燥怎么辦

　　1、徹底卸妝后的保濕要做到位

　　我們平時卸妝一定要卸得徹底干凈，徹底卸妝是讓肌膚透氣和恢復(fù)嫩白的首要條件。在卸妝之后，肌膚是很需要水分滋潤的，此時補水效果會非常不錯，保濕一定要做到位，可以使用保濕度較高的化妝水輕輕拍打肌膚，并充分按摩至其吸收，這樣不僅可以幫助肌膚補充水分，更能夠促進肌膚的血液循環(huán)，有效淡化黑眼圈、趕走皺紋。

　　2、每周用補水面膜敷臉一次

　　美眉們可以經(jīng)常用補水面膜敷臉來為肌膚補充水分，尤其是肌膚本身就干燥的美眉，可以選擇每周用補水面膜來敷臉一次，可以有效改善肌膚暗沉的膚色，給肌膚更水嫩的質(zhì)感，每周一次補水面膜，這個頻率剛剛好，千萬不要敷得過于頻繁，否則會給肌膚造成更嚴重的干燥感。

　　3、由內(nèi)而外補水不能忽略

　　美眉們?nèi)粝胍つw變得光滑水嫩細膩，那么，不能夠光靠外在的肌膚護理保養(yǎng)，內(nèi)在的補充水分也很重要。所以，平時需要多喝水、多吃水果蔬菜，有許多的果蔬當(dāng)中所富含的水分都非常高，例如黃瓜、蘋果、梨等等，都可以由內(nèi)而外滋養(yǎng)肌膚。當(dāng)人體內(nèi)的水分減少的時候，皮膚也會出現(xiàn)干燥粗糙的現(xiàn)象，就會令肌膚失去彈性、出現(xiàn)皺紋，美眉們應(yīng)每天保證水分的充足攝入，八杯水要喝足哦。

　　4、健康規(guī)律的生活方式很重要

　　實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規(guī)律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質(zhì)，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規(guī)律，才能夠徹底令膚質(zhì)變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應(yīng)加強有氧運動哦。

　　5、保濕噴霧時刻準(zhǔn)備著

　　為肌膚時時刻刻補充水分，就屬保濕噴霧了。我們的肌膚難免會偶爾干燥起皮，這時，使用保濕噴霧在臉上噴一噴，及時給皮膚補充水分，可以令干燥的肌膚得到舒緩，從而避免肌膚因為干燥缺水而滋生皺紋或變得油膩膩。所以，你的保濕噴霧別躲在梳妝臺睡大覺了，趕緊放在包包里隨身攜帶吧，時刻準(zhǔn)備著為肌膚補補水，讓你的肌膚水水嫩嫩一整天。

　　冬天臉部皮膚干燥怎么辦

　　做法一：洗臉后，40分鐘后涂抹潤膚霜

　　一到冬天，超市上的各種保濕潤膚乳就熱賣起來。董秀芹指出，人體的皮膚有自身調(diào)節(jié)的功能，冬天即使在嶺南地區(qū)，空氣濕度也從原來的80%-90%變成40%-50%，人體需要有一個適應(yīng)的過程，頭兩三天肯定會覺得皮膚很干燥感覺不舒服，但是過了一個星期，臉就不會干了，這是因為機體會自我調(diào)節(jié)，當(dāng)外界的空氣變冷時，皮膚受到刺激，自然就會分泌出油脂來保護皮膚。

　　想要在冬季擁有水靈靈的臉蛋，發(fā)揮皮膚的調(diào)節(jié)作用才是最關(guān)鍵的，過度保養(yǎng)會導(dǎo)致皮膚對外界的抵抗力不足，應(yīng)對刺激的保護能力不夠，董秀芹提醒，現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性，喜歡一洗完臉就抹潤膚乳，這種護膚方法是錯誤的，因為在洗完臉后，皮膚會自動分泌皮膚保護膜，如果在洗完臉后馬上抹潤膚乳，相當(dāng)于給皮膚反饋一個錯誤的信息，皮膚的工作能力就沒有那么強，就不分泌皮膚保護膜了，久而久之，皮膚會越來越依賴外界的保養(yǎng)品，自身的調(diào)節(jié)功能就會下降。

　　對策：多喝水，及時補充水分

　　洗臉后，不要急著涂潤膚乳，但可以先喝點水補充身體的水分，讓皮膚自我調(diào)節(jié)，40分鐘后覺得皮膚狀態(tài)良好、舒適，則不需要涂抹潤膚乳，因為皮膚自身會分泌保護膜，如果40分鐘后覺得皮膚還是比較干燥，說明皮膚的調(diào)節(jié)能力不夠，那么這時候就需要抹一些潤膚乳，一般夏天用乳液，冬天要用霜，皮膚很容易干的人，則要用膏。此外，洗臉后可以敷面膜補水，一周敷1-2次即可。

　　做法二：早上“貓”洗臉，沖沖即可

　　董秀芹介紹，有很多女性朋友，不管自己是什么膚質(zhì)的，每天都洗兩次臉，這種護膚方式并不對。在冬天，干性和中性皮膚者每天晚上洗臉，早上起來用水沖一沖臉即可，油性皮膚才需要每天洗兩次臉。如果過度清潔，會將皮膚自身的保護膜給洗掉，對皮膚反而不好。記者在采訪中獲悉，目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗臉液非常多，很多女性朋友非常喜歡用，認為能夠搓出很多臟東西，用完后覺得臉會變得滑溜溜的。

　　皮膚角質(zhì)層中的死皮會自動脫落，在外界空氣狀態(tài)不佳時，才需要用這些產(chǎn)品，例如在霧霾天氣下，皮膚吸收了很多小分子的臟東西，這時候可用磨砂產(chǎn)品搓掉死皮，但一周最多使用1-2次，且每次使用后要用清水沖洗干凈。但平時就沒有必要用了。

　　對策：晚上臉部才要徹底清潔

　　董秀芹建議，不少人喜歡早上起床也用洗面奶洗臉，這沒有必要，因為晚上睡覺時環(huán)境是干凈的，臉部并不需要過多清潔，早上起床用清水洗一下臉，不要用徹底清潔的洗面奶，保護臉上的保護膜，從而降低皮膚的保濕要求。

看了“肌膚干燥怎么辦”的人還看了：

1.身上皮膚干燥怎么辦

2.皮膚干燥有哪些原因

3.冬季皮膚干燥怎么辦

4.冬季如何解決皮膚干燥的問題

5.皮膚干燥的原因怎么回事?