如何讓全身肌膚由內(nèi)而外散發(fā)美白光彩?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼娜砻腊椎姆椒ㄓ心男?，供大家學(xué)習(xí)參考。

　　全身美白的方法

　　1、滴幾滴玫瑰精油在放滿水的浴缸里泡澡，可以增進(jìn)血液循環(huán)，搭配玫瑰精油，會(huì)使泡完的整個(gè)身體發(fā)亮、白皙、嫩滑。

　　2、五只雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的面粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。清潔好身體皮膚后，將體膜均勻地在全身涂抹。用指腹和掌心對(duì)肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，后再輕輕拍打，半小時(shí)后用溫水沖洗干凈。

　　3、飲食方面，多喝牛奶可以美白，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　全身美白方法技巧

　　全身美白方法技巧一：去角質(zhì)

　　及時(shí)清理皮膚老廢的角質(zhì)，才能去除晦暗，煥發(fā)光彩，還有利于護(hù)膚品的吸收，所以全身美白方法中去角質(zhì)是十分必須的，最好一星期就去一次角質(zhì)，秋冬季節(jié)肌膚較為干燥可以減少到兩星期一次。

　　全身美白方法技巧二：泡牛奶浴

　　喝牛奶可以讓皮膚美白，泡牛奶浴也是個(gè)不錯(cuò)的全身美白方法，水最好稍微熱些，泡20-30分鐘，讓毛孔打開，然后涂上美白潤(rùn)體乳液，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　全身美白方法技巧三：保濕美白

　　肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之后進(jìn)行全身肌膚補(bǔ)水，取適量的身體乳輕輕涂在肌膚上。

　　全身美白方法技巧四：綠茶沐浴

　　將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內(nèi)注入熱水，浸泡10-20分鐘，記得選擇酸堿度較為溫和的茶葉，綠茶沐浴能去除肌膚油脂及污垢，有助于爽膚除痱、柔軟角質(zhì)，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到美白的功效。

　　全身美白方法技巧五：美白偏方

　　取新鮮雞蛋1枚，洗凈擦干，放入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡1個(gè)月，當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐泻?，?小湯匙溶液摻入1杯開水，攪攔后服用，每天1杯，長(zhǎng)期服用，能使皮膚光滑細(xì)膩，美白肌膚。

　　全身美白方法技巧六：美白食物

　　想全身美白就要多吃美白食物，平時(shí)可以多吃豆腐，最好配海帶來吃，豆腐富含蛋白質(zhì)，海帶含碘量高，對(duì)全身美白來說效果超好，多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。

　　臉部美白方法

　　1、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。

　　2、將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，加入少量水，比例大概為2：5：1，后往臉上抹，再輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉。

　　3、用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次以后，臉就會(huì)變得又白又嫩了。

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