粉刺和痘痘一樣，都是女生的敵人，而且都比較難治。一般粉刺都是長(zhǎng)在臉上，到也有些長(zhǎng)在了后背。那么后背長(zhǎng)痘痘的后背的原因是什么呢?學(xué)習(xí)啦小編給你具體講解一下后背長(zhǎng)粉刺的原因吧。

　　后背長(zhǎng)粉刺的原因

　　一:油脂分泌不調(diào)

　　當(dāng)你一整天都靠著椅背,或者穿不透氣的布料,很容易會(huì)大量分泌油脂激發(fā)背上的痘痘。

　　1、一般因?yàn)橛椭置诓徽{(diào)而發(fā)出的痘痘都是泛紅的,并且有時(shí)會(huì)帶微痛感,所以千萬(wàn)不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背,讓痘痘破裂發(fā)炎。

　　2、有人習(xí)慣了沐浴露洗后的潤(rùn)滑感而不習(xí)慣了肥皂,但其實(shí)肥皂有很好的控油能力和殺菌效果,大家可以選擇一些手工肥皂,美觀到你可能都會(huì)認(rèn)不出它的本尊是一塊肥皂!

　　3、除了日常的清潔,有條件的還能選擇草本精華的身體乳進(jìn)行按摩潤(rùn)膚。

　　二:毛孔堵塞

　　到了夏天,有些人簡(jiǎn)直就成了汗人,動(dòng)不動(dòng)就滿(mǎn)身大汗,而汗液又沒(méi)有及時(shí)排出就會(huì)造成毛孔堵塞形成痘痘,這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的,還能擠出。

　　1、這時(shí)候趕緊把頭發(fā)扎起來(lái)吧,捂著頭發(fā)細(xì)菌更加猖狂。

　　2、當(dāng)痘子成熟之后可以拿專(zhuān)業(yè)的擠痘棒擠掉。

　　3、處理完之后,可以使用茶樹(shù)精油棒,或者蘆薈凝膠進(jìn)行消炎鎮(zhèn)定。

　　三:血液循環(huán)不暢

　　每天都伏案工作,背部長(zhǎng)時(shí)間得不到舒展也會(huì)引發(fā)痘痘。

　　1、每久坐2個(gè)小時(shí)就請(qǐng)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)你的身子骨,做做小幅度的拉伸動(dòng)作;注意要選擇適用于身體肌膚的精油,并不是所有精油都能用的,如果是平時(shí)的香薰精油用在身上那就不是祛痘了,是播下了長(zhǎng)痘的種子堵塞毛孔。

　　2、每周建議可以做個(gè)背部推拿來(lái)舒緩肌肉,或者刮痧,有助于排出體內(nèi)的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了,刮完痧之后要等3個(gè)小時(shí)毛孔閉合了才能洗澡哦!

　　四:體質(zhì)原因

　　背部是肺的反射區(qū),肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。建議,平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。

　　五:個(gè)人衛(wèi)生

　　流太多汗水,衣服貼在背上,又未及時(shí)換洗,很容易滋生細(xì)菌,所以,要勤換衣服,尤其是內(nèi)衣。此外,我們每天都會(huì)接觸到灰塵,床放久了也會(huì)臟,要清洗干凈,把床整理搽洗干凈,比如枕頭,席子要洗干凈,還要暴曬,床板搽洗掉灰塵,經(jīng)常3–4個(gè)月?lián)Q洗一次,最好掛上蚊帳,減少天花板的灰塵低落在床上。洗澡后記得要擦干身子,因?yàn)橄丛柚髞?lái)不及擦干身子,衣服濕著粘在背上容易滋生細(xì)菌。

　　六:皮膚過(guò)敏

　　皮膚過(guò)敏也可能引起背上長(zhǎng)痘痘,比如用了不適合自己的潤(rùn)膚乳等,或者毛巾衣物之類(lèi)的,所以要找到過(guò)敏源,避免和皮膚接觸!

　　七:生活壓力

　　現(xiàn)代人的壓力過(guò)重也是引起內(nèi)分泌失調(diào)背上長(zhǎng)痘痘一大原因。保持愉悅的心情,和適度的放松很重要哦!另外保持腸道通暢,排除腸道身體里面堆積的毒素,活血化瘀,調(diào)劑人體內(nèi)分泌對(duì)去除痘痘是十分有幫助的。

　　女人下巴長(zhǎng)痘的原因

　　1、毒素堆積

　　因?yàn)閾Q季容易上火干燥，這讓體內(nèi)的毒素堆積過(guò)多，特別是很多女性都比較喜歡辛辣的食物，對(duì)于油炸食品的熱衷，往往忽略了新鮮的蔬菜和水果，這樣的不良飲食習(xí)慣，這樣讓體內(nèi)的毒素過(guò)多，這會(huì)傷害身體的腎臟，這會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題，導(dǎo)致痘痘找上門(mén)。

　　2、水油失衡

　　油脂分泌過(guò)多并不一定會(huì)長(zhǎng)痘痘，多清潔臉部就行，但皮膚缺水，油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘。主要是人體結(jié)構(gòu)造成的，只有保持水油平衡，才能讓臉部皮膚正常地新陳代謝，防止下巴上長(zhǎng)痘痘。

　　3、進(jìn)食冰飲

　　吃冰冷的東西容易吃脾胃，導(dǎo)致脾胃功能減弱，引起體內(nèi)毒素堆積，容易長(zhǎng)出痘痘或是加重痘痘癥狀。同時(shí)過(guò)量吃冰飲，導(dǎo)致腸胃溫度下降，刺激到子宮，導(dǎo)致子宮收縮功能變差，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致下巴痘痘更加嚴(yán)重。

　　4、腎臟虛弱

　　腎臟功能出問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致痤瘡長(zhǎng)在額頭和下巴，消去了又長(zhǎng)出來(lái)，需要補(bǔ)腎以及排毒，才能有效去除痘痘。

　　5、皮脂腺增多

　　皮脂腺是皮膚上一個(gè)重要腺體，它分布很廣，除手、腳掌外遍布全身，以面部、胸前和背后皮膚最多。由于腺體過(guò)于發(fā)達(dá)，使皮脂腺分泌過(guò)于旺盛，又因各種原因，使毛孔堵塞，導(dǎo)致油脂無(wú)法正常排出體外，最終形成青春痘。

　　6、月經(jīng)失調(diào)

　　有些女性朋友月經(jīng)不順時(shí)下巴周?chē)矔?huì)長(zhǎng)痘痘，主要是體內(nèi)雄性激素上升造成的，加上月經(jīng)期間身體比較虛弱，就容易使下巴上長(zhǎng)痘痘。

　　7、螨蟲(chóng)感染

　　成年男女的面部螨蟲(chóng)感染率高達(dá)97.68%，皮膚感染了螨蟲(chóng)后，容易引起皮膚瘙癢、脫皮、出現(xiàn)小疙瘩，繼而會(huì)有黑頭出現(xiàn)，毛孔變粗，使肌膚變成油性，下巴就非常容易出痘痘。

　　8、抗病力差

　　這個(gè)和人的體質(zhì)有關(guān)，有些人屬于陰虛性，體內(nèi)熱火過(guò)多，使內(nèi)部器官受到損害，表現(xiàn)在皮膚上。而下巴上長(zhǎng)痘痘主要和腎功能及內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，想要增強(qiáng)體質(zhì)就要多加運(yùn)動(dòng)，注意飲食，保持充足的睡眠。內(nèi)分泌失調(diào)因?yàn)樽訉m或卵巢等生殖系統(tǒng)問(wèn)題，加上通經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常，荷爾蒙分泌失衡。

　　9、潔面不凈

　　很多人在潔面的時(shí)候，只管臉上那么大一塊地方，根本就不太重視下巴，隨便的清洗一下，這導(dǎo)致下巴的油脂清洗干凈，久而久之這就會(huì)讓堆積的油脂堵塞毛孔，這就會(huì)出現(xiàn)青春痘。

　　長(zhǎng)痘痘該吃什么

　　1.多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類(lèi)、蛋類(lèi)、胡蘿卜、魚(yú)類(lèi)和蔬菜等。

　　2.多吃富含鋅的食物。鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化的作用。富含該營(yíng)養(yǎng)素的食物有瘦肉、牡蠣、海參、海魚(yú)、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋(píng)果、金針菇等。

　　3.多吃清熱生津的食物。長(zhǎng)痘痘的人大多有內(nèi)熱，飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤(rùn)燥作用的食物，如蘑菇、苦瓜、黃瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、蓮藕、梨、蘋(píng)果等。臉上長(zhǎng)痘痘人還應(yīng)該多喝水，將體內(nèi)毒素排出體外，讓血液清潔而循環(huán)暢通。