有些16歲的女生為上眼臉皮膚松弛而煩惱，可以了解一些解決的方法，調理好自己的皮膚，緊致自己的肌膚。以下是小編整理的16歲女生上眼瞼皮膚松弛，僅供參考，歡迎閱讀。

　　16歲女生上眼瞼皮膚松弛怎么辦

　　1、眼部皮膚松弛要遠離輻射

　　電腦、手機等電子產(chǎn)品都有很強的輻射，長時間接受這些電子產(chǎn)品的輻射對皮膚的傷害和影響很大，久而久之就會導致皮膚暗黃松弛、沒有光澤。所以如果能不使用這些有輻射的產(chǎn)品就盡量少用，如果因為工作的緣故不得不長時間接觸電腦，建議每隔一小時就洗一次臉，緩解輻射帶來的影響。

　　2、眼部皮膚松弛要避免濃妝

　　很多女性每天都會化妝，尤其是眼部是重點化妝部位，化妝品中含有很多化學成分，很容易影響眼皮健康，導致眼部肌膚干燥、松弛、下垂。所以有眼部肌膚問題的人要盡量避免濃妝，如果非要化濃妝也不要保持太長時間，以免加速眼部皮膚老化。

　　3、眼部皮松弛要進行提拉按摩

　　眼部皮膚松弛可以適當?shù)倪M行一些眼部提拉按摩，這樣的按摩簡單又省事，在按摩前涂好緊致補水的眼霜，然后進行按摩，不僅可以幫助眼部肌膚更好的吸收眼霜中的養(yǎng)分，還能更有效的緊致眼部肌膚。

　　4、眼部皮膚松弛要調整作息

　　很多人有熬夜晚睡的習慣，通常熬夜的第二天就會出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，經(jīng)常這樣就會使皮膚長期處于疲勞狀態(tài)，尤其是眼部周圍的皮膚最為明顯，很快會出現(xiàn)眼部皮膚松弛、皺紋的現(xiàn)象。所以一定要養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起，保證充足的睡眠時間。

　　5、眼部皮膚松弛要多補充膠原蛋白

　　膠原蛋白缺失會導致皮膚松弛，所以可以通過補充膠原蛋白幫助肌膚恢復彈性光澤，眼部皮膚松弛的人建議多吃一些膠原蛋白豐富的食物，食療的方法解決問題是最健康的。還可以用一些膠原蛋白系列的眼霜，邊涂抹變做提拉按摩。都可以起到改善眼部皮膚松弛的效果。

　　6、眼部皮膚松弛要進行眼部補水保濕

　　眼部皮膚松弛不僅是缺少膠原蛋白還缺少水分，細胞缺少就會導致眼部皮膚松弛下垂。所以可以使用補水保濕的眼霜，還可以購買有補水效果的眼膜來使用，眼部皮膚是臉部最柔弱的一部分，一定要好好保養(yǎng)才能重回緊致皮膚。

　　預防皮膚松弛的方法

　　1、補充充足的膠原蛋白

　　皮膚松弛的一大原因是膠原蛋白的缺少，所以解決皮膚松弛的一大方法就是補充膠原蛋白。膠原蛋白的補充能夠很好地對人體的肌膚起到補水、保濕和美白的作用，特別能夠使皮膚恢復肌膚彈性和光澤。

　　富含膠原蛋白的食物有很多，包括有魚、豬蹄、銀耳等等，都是可以在日常中經(jīng)常食用的，如果害怕變胖的美眉可以少吃豬蹄，但是可以多吃銀耳，美容養(yǎng)顏，還不會長胖。

　　2、臉部清洗忌“用力”過度

　　臉部清潔是每位美眉都要做的事，但是有些美眉自認為擠多點洗面奶、用去潔效果過強的化妝水、頻繁去角質就能使皮膚變得光滑美麗，其實這都是在損傷皮膚的彈力纖維。所以美眉們在清潔皮膚時還是要把控住清潔“力度”。

　　3、面部清洗冷熱交替

　　在清潔臉部的時候，可以采用熱脹冷縮的原理來活躍臉部肌膚，恢復肌膚活性，有效改善皮膚松弛現(xiàn)象。那清洗的步驟就是先用溫熱水進行清洗，以此打開毛孔，然后再使用洗面奶進行清洗，并用溫水將洗面奶洗掉，最后再用冷水來收縮臉部毛孔。

　　4、補充維生素C

　　維生素C的作用在于促進皮膚膠原纖維的生成，并且維生素C能夠較好的起到抗氧化，可謂是一舉多得。所以美眉們可以利用維生素C來增強皮膚自我保護能力，以免出現(xiàn)皮膚加速衰老現(xiàn)象的出現(xiàn)。

　　日常改善皮膚松弛的技巧

　　1、最好不要一次減肥太多，避免減肥后出現(xiàn)皺紋。

　　2、平常要注意皮膚護理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。

　　3、日常飲食要注意補充蛋白質和抗氧化食物。

　?、倨匠６喑院寡趸锸澄铮绾}卜、蘋果、西紅柿、葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。

　　②蛋白質在膠原質和彈力蛋白的形成過程中起到關鍵作用。良好的蛋白質食物來源包括：肉類、魚類、雞蛋、豆類等。

　?、酆?、紫菜等海藻具有類似血漿的成分，富含多種礦物質和營養(yǎng)物。海藻有助于使皮膚解毒和抗擊自由基，進而減緩衰老。

　　4、多項研究表明，壓力過大會導致皺紋早生，增加面部皺紋。不妨每天找點樂子，放松身心。

　　5、在睡前使用含有維生素B、C和P等營養(yǎng)成分的晚霜產(chǎn)品，以刺激細胞代謝和血液循環(huán)。

　　6、少吃甜食，因為過分偏愛甜食會導致糖與皮膚中的蛋白質發(fā)生反應，危害負責維持肌膚彈力的膠原蛋白，進而加速皮膚衰老進程。

　　7、將半個檸檬擠汁過濾后，與一個雞蛋的蛋白一起攪拌3分鐘。然后直接涂抹在臉上，不要弄到眼睛里。保持30分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　8、維生素A不足容易導致皮膚粗糙失去潤澤。維生素C有助于肌膚恢復光澤與彈性。維生素E具有高效抗氧化性。適當口服維生素A、C和E補充劑，有助于防止暴曬和衰老對皮膚造成的傷害。

　　9、為了皮膚健康，最好避免吸煙環(huán)境。因為缺氧的吸煙環(huán)境，會刺激毀壞皮膚膠原質的多種酶的產(chǎn)生。養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒，吸煙和二手煙都會導致皺紋過早出現(xiàn)，所以大家要遠離吸煙的人們。

　　10、充足的睡眠對于皮膚養(yǎng)護很重要。10點入睡，是保養(yǎng)肌膚的最好方法。每天晚上的10點到早上的5點是肌膚新陳代謝的最佳時間，也是肌膚細胞修復的最好時刻。

　　11、在睡覺前的1個小時做一個簡單的補水或者是美白的面膜。

　　12、早上起床后，要喝上一杯白開水或者是蜂蜜檸檬水，促進肌膚毒素的排出。

　　13、洗臉的盆中稍微放一點醋，然后與清水混合，用來清潔肌膚，可以起到去角質的作用，還能夠嫩滑肌膚。

　　14、在卸妝時，一定要認真的將臉部的妝容清潔干凈，不要殘留在肌膚上，不然很容易造成毛孔堵塞。

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