產后需要及時補血補恢復元氣，因為生孩子的時候流血較多，產后很多孕婦都會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，坐月子吃什么補血好?以下是學習啦小編分享給大家的關于產后貧血吃什么補血最快、產后貧血會影響奶水嗎、產后貧血的癥狀，希望能給大家?guī)韼椭?

　　產后貧血吃什么補血最快，解答

　　鐵元素是合成血紅蛋白的重要組成部分，是血液的直接“原材料”，因此要糾正產后貧血，及時補充鐵元素尤為關鍵。補鐵補血藥物瑞克生血寧片，其補充的類血紅素鐵吸收率高，且經過四期臨床試驗，已證實對孕產婦無毒副作用。產婦服用后不僅可以加快自身身體恢復，還可以給寶寶更全面的營養(yǎng)，增強寶寶的免疫力。

　　另外，產婦也要注意膳食營養(yǎng)搭配，日常生活中應多吃些富含“造血原料”的食物，如肝、腎、血、心、肚等動物內臟，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食物高。

　　需要注意的是，在飲食方面多吃蔬菜、水果對產后補血也是有好處的。蔬菜水果中富含的維生素C、檸檬酸及蘋果酸等營養(yǎng)物質，能增加鐵在腸道內的溶解度，有利于鐵的吸收。獼猴桃、草莓、橙子等，均是含維生素C豐富的常見食物，經常食用，可促進產后貧血的改善與糾正。

　　產后貧血會影響奶水嗎 ，解答

　　病情分析：

　　貧血的話，你本身乳汁的質量也會變差的，這個對孩子鐵質的吸收也影響的

　　指導意見：

　　建議你吃藥先補血治療，這個也是營養(yǎng)品，所以對孩子哺乳是不會有什么影響的，你可以吃點葉酸和鐵劑來治療的。

　　產后貧血的癥狀

　　很多女性在生產后都會出現(xiàn)貧血的癥狀，一般來說，造成產后貧血主要有兩個方面的原因。其中較直接的原因是，產婦在生產過程中大量失血，且鐵元素流失嚴重，造成氣血的新陳代謝率較低、血液生成速度放慢，所以很容易出現(xiàn)產婦產后貧血的情況。

　　此外，還有一個不易察覺卻更加重要的原因，即孕婦在懷孕時就已經患上貧血，由于孕婦沒有引起足夠的重視，或者沒有采取有效手段對貧血癥狀進行糾正，加上生產時的失血，就會直接導致貧血程度加劇，治療起來也更加困難。

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