孕媽媽在孕期的時候營養(yǎng)是最重要的，女性在懷孕的期間就是家里的“大王”。孕婦貧血了應(yīng)該怎么辦才好呢?孕婦貧血了有什么方法治療嗎?孕婦貧血的治療方法由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

　　孕婦貧血其病因

　　主要有以下幾點(孕期貧血中出現(xiàn)缺鐵性貧血的比率占90%以上)

　　1、懷孕前體內(nèi)就缺鐵，而鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要原料。比如孕婦原來就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲病、月經(jīng)過多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過多，加上懷孕后早期妊娠反應(yīng)，影響了食物的攝入(指含鐵食物)，加上胃液分泌不足，又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。

　　2、妊娠以后，由于胎兒在不斷的生長和發(fā)育，孕婦對于鐵的含量的吸收也在不斷的增加，這時候如果補鐵不及時的話，就會造成貧血癥的發(fā)生。如果平時的飲食里面含有的鐵元素比較少的話，大家可以多吃一些含有鐵元素的水果，這樣可以幫助自己增加鐵元素，也可以避免貧血的發(fā)生了。

　　孕婦貧血對胎兒的影響

　　孕婦貧血通常會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，有些還可能出現(xiàn)頭疼、頭暈、耳鳴、目眩、疲倦、心悸、注意力不集中、記憶力減退、食欲差及肚子不舒服等，嚴(yán)重的可引起貧血性心臟病，甚至心力衰竭。

　　貧血還對可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個組織中，減少對胎兒的供氧量，胎兒生長自然會受到阻礙。同時，貧血導(dǎo)致孕婦的抵抗力降低，生產(chǎn)時對出血耐受性差，易造成危險。輕度的生理性貧血是妊娠期較常見的一種并發(fā)癥，是由于婦女在妊娠期間隨著血容量的增加會出現(xiàn)血液稀釋，使血紅蛋白的含量下降而造成的，這對于妊娠及分娩的影響沒有大礙。而要特別注意的是孕婦的非生理性貧血，這種貧血是因為孕婦本身體質(zhì)較弱，體內(nèi)缺乏一種或多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如鐵、葉酸和維生素等，使造血機能發(fā)生障礙而導(dǎo)致的。

　　孕婦貧血怎么食補

　　孕婦貧血食療法一：粥類補血法

　　1.羊肉枸杞粥

　　羊肉100克，枸杞30克，炙附片10克，大棗15枚，冰糖適量。先將羊肉切細(xì)待用;粳米洗凈與炙附片、枸杞、大棗一同放入鍋內(nèi)，加水適量煮熟成粥，待粥煮至熟爛時，再放入羊肉和冰糖煮至粥濃稠時即可食用，隔天一次。

　　2.八味養(yǎng)血粥

　　糯米200克，薏仁米50克，赤小豆30克，紅棗20枚，蓮子20克，芡實米20克，生山藥30克，白扁豆15克。先將薏仁米、赤小豆、芡實米、白扁豆入鍋內(nèi)煮爛，再入糯米、紅棗、蓮子同煮。最好將去皮的生山藥切小塊，加入上述原料煎煮，以熟爛為度。每日早晚食用，連續(xù)20天為一療程。?

　　孕婦貧血食療法二：湯類補血法

　　1.阿膠瘦肉湯

　　瘦豬肉100克，阿膠15克，生姜、胡椒、蔥、味精各適量。先將凈豬瘦肉放入砂鍋內(nèi)，加水適量，放入生姜、胡椒、食鹽，用文火燉熟后下入阿膠燉化，調(diào)味后飲湯食肉，隔天一次，連續(xù)食用一個月。準(zhǔn)媽媽貧血的話，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用適量阿膠的，阿膠具有補血滋陰，潤燥，止血的功效，歷來是女性滋補佳品，百洋健康網(wǎng)為您推薦福牌阿膠，福牌是阿膠老字號品牌，會員價僅為295元，比市場價優(yōu)惠106元之多，規(guī)格為500g鋁型，同時免運費。

　　2.大棗木耳湯

　　大棗15克，黑木耳15克。先洗凈大棗、黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈，放入小碗內(nèi)，加水及冰糖適量，隔水蒸至大棗爛熟即可食用，每日2次。

　　3.豬肝菠菜湯

　　豬肝200克，菠菜200克，鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。將豬肝切成小薄片，菠菜洗凈切段，放入鍋內(nèi)加調(diào)料煎湯食用，每日一次。

　　孕婦晚期貧血怎么辦

　　很多婦女在懷孕后由于各種原因容易貧血，那么準(zhǔn)媽媽孕晚期貧血該怎么辦呢?

　　首先加強膳食營養(yǎng)

　　對于貧血的準(zhǔn)媽媽來說，首先要加強膳食營養(yǎng)，多吃動物肝、動物血、深綠色蔬菜等含鐵豐富的食物。但是孕婦晚期貧血僅僅飲食治療是不夠的，因為膳食中含鐵食物，尤其植物性食物中，鐵的吸收率較低，所以光靠膳食補充，孕婦晚期貧血的狀況不能得到徹底改善，這時需要藥物鐵來補充。

　　藥物補充鐵元素

　　如果為單純小細(xì)胞缺鐵性貧血，補鐵劑及維生素C即可治療，鐵劑最好用二價鐵，二價鐵比三價鐵更容易吸收。由于口服鐵劑對胃腸刺激比較大，所以最好在兩餐之間或者飯后服用，如為大細(xì)胞貧血，那么除補鐵外，還要補充葉酸及維生素B12。

　　其次葉酸缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞貧血需要補充葉酸和維生素C，維生素C能促進(jìn)葉酸的利用，提高療效。維生素B12缺乏導(dǎo)致的營養(yǎng)性巨幼紅細(xì)胞性貧血，要補充維生素B12。

　　看了孕婦貧血怎么辦的人還看了：

1.孕婦貧血怎么辦

2.孕婦貧血有什么癥狀

3.孕婦如何防止貧血

4.治療孕婦貧血的食譜大全

5.貧血孕婦養(yǎng)生湯