剖腹產(chǎn)后收腹帶什么時候用才好
很多女性在做完了剖腹產(chǎn)后,都比較難恢復(fù)身材。這時候可以用收腹帶來幫助自己塑形。那么你知道剖腹產(chǎn)后收腹帶什么時候用才好嗎?剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦剖腹產(chǎn)后使用收腹帶的注意事項(xiàng)。
剖腹產(chǎn)后多久可以用收腹帶
產(chǎn)后第一天即可使用收腹帶
前提條件:平躺的睡眠狀態(tài),躺著沒有其他特別感覺
一般醫(yī)護(hù)人員不用讓產(chǎn)婦這個時候使用收腹帶的,這個是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出,下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
因?yàn)楫?dāng)產(chǎn)婦要開始活動,必然會所翻身或者小便之類的,或者第二天要下床活動,走動走動的話,特別注意的是在第一次下床之前,為了避免走動扯到了傷口,此時一定要用收腹帶,這個很重要。
產(chǎn)后7天內(nèi),建議一定使用收腹帶
如果超過7天不使用收腹帶,就容易有不良影響。懷孕期間,子宮變大、腹壁松弛,再加上生產(chǎn)時用勁兒,都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。
剖腹產(chǎn)后收腹帶什么時候用才好
不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)孕婦,最佳使用收腹帶的時間是在,產(chǎn)后6周至6個月后,最好是按照個人需要轉(zhuǎn)用加強(qiáng)型收腹帶。產(chǎn)后收腹帶什么時候用最好?由于產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力,很好有效的幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。在收腹帶的選擇上,最好是選擇透氣性強(qiáng)、彈性較好;能夠穿戴舒適的收腹帶。切勿為了收緊、美麗的效果一味的選擇不合適的尺碼。
一些自然順產(chǎn)的孕婦,最好是產(chǎn)后身體恢復(fù)較好后開始使用骨盆矯正帶,到產(chǎn)后1個月后,再使用順產(chǎn)專用收腹帶,起到塑身的效果。對于順產(chǎn)的女性過早使用收腹帶還會將作用力度放在盆骨上方,可能會迫使還柔軟的盆骨外擴(kuò),不利于盆骨的恢復(fù)。
一般是自然生產(chǎn)的孕婦,最好是在月子之后來使用收腹帶。自然生產(chǎn)之后的孕婦,腹中還有很多淤血、氣體、惡露,需要通過身體的循環(huán)自然排除體外,過早使用束縛帶只會對體內(nèi)血液循環(huán)產(chǎn)生障礙。
不利于體內(nèi)惡露排出,對臟器恢復(fù)沒有好處。如果是剖腹產(chǎn)的孕婦,術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶,來固定傷口,促進(jìn)傷口愈合,防止內(nèi)臟下垂。此時,收腹帶的護(hù)理作用大于塑身作用。最好是選擇適合自己,且透氣的收腹帶來進(jìn)行對傷口的保護(hù)。根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度,自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時,還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。
使用收腹帶的好處
分娩后由于產(chǎn)后身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù),很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂。主要臟器有:胃、腎、子宮、肝。胃下垂主要表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛;腎下垂主要表現(xiàn)在血尿、蛋白尿;子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感;肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛。所以,建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的收腹帶,幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。對于剖腹產(chǎn)后的新媽媽來說,產(chǎn)后及時使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。
另外,產(chǎn)后六個月內(nèi)脂肪是流動的,這段時間是重塑體形的最佳時機(jī),合理用收腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。
使用產(chǎn)后收腹帶注意事項(xiàng)
正常使用收腹帶是發(fā)揮其塑身效果的保障,特別是剖腹產(chǎn)后媽媽,要特別注意收腹帶的使用注意事項(xiàng)。產(chǎn)后使用收腹帶要注意選用材質(zhì),使用時避免捆裹太緊及注意使用時間。
1、注意材質(zhì)選擇。有些收腹帶由化學(xué)化纖制成,具有刺激作用。使用此類收腹帶不僅不舒適,還常伴有難聞氣味,可刺激皮膚和呼吸道。選用收腹帶時要注意不要跟風(fēng),貪圖便宜,輕易使用劣質(zhì)腹帶。
2、避免捆裹太緊。尤其是寬大笨重的腹帶和紗布繃帶類,媽媽們使用時最容易捆裹太緊。這樣不僅不舒適,還會影響血液循環(huán),壓迫胃腸和內(nèi)臟,影響產(chǎn)后恢復(fù)。
3、避免使用時間過長。部分媽咪為了增強(qiáng)收腹效果,每天24小時都在佩戴使用,這種做法并不科學(xué)。收腹帶佩戴時間過長,可影響血液循環(huán),潛在引起腰酸、痔瘡等危險。一般優(yōu)質(zhì)腹帶每天佩戴8小時左右就可以了,松緊要適中,晚上睡覺最好不要使用。
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