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氣管炎怎么預(yù)防才好 氣管炎的預(yù)防措施

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  氣管炎是一種常見的呼吸疾病,氣管炎是可以預(yù)防的,那么你知道氣管炎怎么預(yù)防才好嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹氣管炎的預(yù)防措施。

  氣管炎怎么預(yù)防才好

  (1)戒煙

  慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙,因?yàn)闊熤械?a href='http://www.yishupeixun.net/xuexifangfa/huaxue/' target='_blank'>化學(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經(jīng),引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力,加重疾病的發(fā)生。

  (2)注意保暖

  在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。

  (3)加強(qiáng)鍛煉

  慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)?a href='http://www.yishupeixun.net/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

  (4)預(yù)防感冒

  注意個(gè)人保護(hù),預(yù)防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。

  (5)做好環(huán)境保護(hù)

  避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,以免誘發(fā)慢性支氣管炎。

  氣管炎的預(yù)防措施

  1.腹式呼吸

  只有保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發(fā)作,預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法:吸氣時(shí)盡量使腹部隆起,呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2~3次,每次10~20分鐘。

  2.保暖

  隨氣溫變化及時(shí)給患兒增減衣物,尤其是睡眠時(shí)要給患兒蓋好被子,使體溫保持在36.5℃以上。

  3.加強(qiáng)鍛煉,注意適當(dāng)增加衣服

  預(yù)防上呼吸道感染,注意加強(qiáng)鍛煉,可根據(jù)年齡選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā敉饣顒?dòng)時(shí),注意適當(dāng)增加衣服。社會(huì)上感冒流行時(shí),不要帶孩子到公共場所去。家里有人患感冒時(shí),不要與孩子接觸。

  4.飲食

  在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物,以軟的食物最好,有利于消化道的吸收。咳嗽時(shí)要拍拍孩子的背部,有利于痰液的排出,拍背時(shí)從下往上拍,房間內(nèi)不要太干燥,孩子要適當(dāng)?shù)仫嬎?,以稀釋痰液,有利于痰的排出?/p>

  5.室內(nèi)空氣新鮮

  要保持室內(nèi)空氣新鮮、安靜,讓孩子休息好。

  適合氣管炎患者的食譜

  1、杏仁芝麻羹:

  炒杏仁、炒芝麻各等量搗爛,每次6克, —日2次,開水沖調(diào)服用,可以止咳潤肺通便,對老年人較為適用。

  2、燕窩粥:

  燕窩10克,粳米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,去污物,放開水碗中再發(fā),人粳米,加3碗水,旺火燒開,改文火慢熬約1小時(shí)左右,人冰糖熔化后即可服食。可治肺虛久咳患者。

  3、蘿卜杏仁煮牛肺:

  蘿卜500克,苦杏仁15克,牛肺(或豬肺)250克,姜汁、料酒各適量。蘿卜切塊,苦杏仁去皮、尖。牛肺用開水燙過,再以姜汁、料酒旺火炒透。沙鍋內(nèi)加水適量,放入牛肺、蘿卜、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,飲湯。每周2-3次。功效補(bǔ)肺、清肺、降氣、除痰。適用于肺虛體弱,慢性支氣管炎等癥。尤宜冬、春季節(jié)選用。

  4、杏仁核桃:

  姜9克—12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖適量。先將上3味搗爛,再加人冰糖,放人鍋內(nèi)燉熟。每日1次,連服15—20日。功效散寒化瘀,補(bǔ)腎納氣。適用于慢性支氣管炎屬寒證型。


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氣管炎怎么預(yù)防才好 氣管炎的預(yù)防措施

氣管炎是一種常見的呼吸道疾病,氣管炎是可以預(yù)防的,那么你知道氣管炎怎么預(yù)防才好嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹氣管炎的預(yù)防措施。 氣管炎怎么預(yù)防才好 (1)戒煙 慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙,因?yàn)闊熤械幕瘜W(xué)物質(zhì)如焦油、尼古
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