支氣管炎是由于患者因?yàn)楦腥净蛘呤且驗(yàn)橐恍┓歉腥镜囊蛩囟鹆藲夤芑蛘呤侵夤苷衬ぜ捌渲車慕M織而引發(fā)的慢性非特異性炎癥，那么支氣管炎保養(yǎng)方法有什么呢?接下來跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解支氣管炎的保養(yǎng)方法有哪些吧，希望對大家有所幫助。

　　支氣管炎的保養(yǎng)方法

　　首先患者需要注意的是自己的周圍環(huán)境良好與否是非常重要的，煙草的環(huán)境對于支氣管的傷害有較大的影響，特別是對于慢性的支氣管炎癥患者來說，可能是引發(fā)疾病的發(fā)作，所以盡量遠(yuǎn)離二手煙以及盡量的戒煙。

　　然后呢就是患者為了避免疾病的發(fā)作和對疾病病情的加重，在出門之前，要盡量的戴口罩，避免空氣中粉塵的吸入，如果條件允許的話，盡量在南方空氣比較濕潤的地方進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這樣的環(huán)境非常適合氣管炎的健康恢復(fù)。

　　最后呢要遠(yuǎn)離過敏原，室內(nèi)要進(jìn)場的開創(chuàng)和通風(fēng)，保持房間內(nèi)的空氣新鮮，多參加一些室外的活動，在早晨的時候可以做呼吸操，這樣有益于健康，生活作息也要規(guī)律，心情保持放松，不能過度的緊張和過度的疲勞。

　　支氣管炎的預(yù)防

　　1、忌煙：香煙中的有害物質(zhì)可以直接刺激呼吸道，香煙不僅是吸煙者自身慢性支氣管炎的重要原因，煙霧還可對周圍人群呼吸道的健康也帶來危害。所以，慢性支氣管炎患者應(yīng)徹底杜絕煙草。

　　2、忌寒涼食物：慢性支氣管炎患者，病程較長，大多脾、肺、腎的陽氣不足，對寒涼食品反應(yīng)較大。因?yàn)楹阅郎?，寒主收引，過食寒涼食品可使氣管痙攣，不利于分泌物的排泄，從而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒涼食品，損傷脾胃陽氣，脾胃受寒則運(yùn)化失職，導(dǎo)致痰濁內(nèi)生，阻塞氣道，喘咳加劇。所以，慢支患者應(yīng)少吃寒涼食物。

　　3、忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內(nèi)熱，煎熬，可助濕生痰、阻塞肺道，導(dǎo)致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，咳喘加重。因此，慢性支氣管炎病人應(yīng)忌食油炸及辛辣刺激食物。

　　支氣管炎的癥狀

　　早期癥狀： 出現(xiàn)咳嗽、咳痰，尤以晨起為著，痰呈白色黏液泡沫狀

　　晚期癥狀： 后期終年咳嗽、咳痰不停，冬春加重。

　　相關(guān)癥狀： 呼吸音粗糙 呼吸音低 喘息 哮鳴音 水腫