14歲孩子哮喘怎么預防
哮喘的病因錯綜復雜,但主要包括兩個方面,即哮喘病患者的體質(zhì)和環(huán)境因素。那么今天學習啦小編就為大家介紹一些有關于怎樣預防14歲孩子哮喘的小知識。
14歲孩子哮喘的預防
一、減少屋塵螨潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖,因此浴室和廚房內(nèi)要注意通風,去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚缸)。更為重要的是減少床上塵瞞數(shù)量,因為人在床上的時間最長。為此應用密封罩、套將床墊、枕頭套起來。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等,或太陽下曬。臥室不用地毯,不用紡織品覆蓋家具。
二、減少貓過敏原和霉菌吸入最根本的辦法是不養(yǎng)貓,盡量不要在養(yǎng)有寵物的親友家中作客。并保持室內(nèi)干燥,通風良好。經(jīng)常打掃衛(wèi)生,除去各種雜物,尤其是已發(fā)霉或易發(fā)霉物品。
三、殺滅蟑螂蟑螂是重要的過敏原。徹底清潔有蟲房間、廚房,病人不在室內(nèi)時噴撤殺蟲劑。
四、減少花粉、煙霧吸入在春暖花開的季節(jié)里,尤其是日間、午后最好不要外出,如外出應戴口罩。在居室不但本人不吸煙,也要奉勸家庭成員、客人不吸煙。
五、攝取飲食干預增加魚油攝入,限制食鹽攝入,避免過多食用某些有害添加劑的食品。
六、注射流感疫苗感冒或呼吸道感染可觸發(fā)哮喘,特別是小兒。這種由呼吸道病毒感染引起哮喘者,每年應在發(fā)作前注射流感疫苗。
14歲孩子哮喘的注意事項
1、避免呼吸道感染:呼吸道病毒感染所誘發(fā)的氣道炎癥是引起哮喘病患者氣道高反應性的重要原因之一,尤其是導致嬰幼兒哮喘和兒童哮喘的強烈致病因素。所以注意調(diào)節(jié)免疫力,預防呼吸道感染是非常重要的。
2、注意避免過敏原:如塵螨、霉菌和花粉等、煙霧或化學氣味(聚酯玩具、橡皮泥、修正液、花露水、香水、化妝品、清新劑、蚊香或殺蟲劑、裝修材料氣味等)
3、注意積極治療過敏性鼻炎來預防哮喘發(fā)作:這一點在合并過敏性鼻炎的哮喘兒童(過敏性鼻炎哮喘綜合癥)來講尤為重要。
部分哮喘患兒還會表現(xiàn)為腺樣體肥大的癥狀如鼻塞、張口呼吸、睡覺打鼾和愿意趴著或側臥位睡覺,睡覺輾轉反側,有缺氧癥狀。進一步發(fā)展可導致扁桃體肥大甚至腺樣體面容。
4、注意避免運動過度和過度換氣:運動誘發(fā)哮喘和咳嗽很常見,哮喘患兒的大笑、大哭大鬧導致的換氣過度也經(jīng)常誘
5、注意耐寒鍛煉和耐力鍛煉:耐寒鍛煉應該循序漸進,以免誘發(fā)哮喘,應該從夏秋季開始?;枷男『⒁话慊顒幽土^差,應該選用不太劇烈的活動,像游泳、慢跑或羽毛球等就很好。而短跑、足球、籃球等沖刺或?qū)剐源蟮倪\動不適合哮喘患兒。
14歲孩子哮喘的發(fā)病原因
(1)過敏因素
有30%~40%的支氣管哮喘者可查出過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌等都是重要的過敏原。
(2)非特異性理化因子
如吸入煙、塵和植物油、汽油或油漆等氣味以及冷空氣,可刺激支氣管粘膜下的感覺神經(jīng)末梢,反射性地引起迷走神經(jīng)興奮和咳嗽,在氣道高反應的基礎上導致支氣管平滑肌痙攣。
(3)微生物感染
上呼吸道感染是一種最為常見的誘發(fā)因素,在冬春季節(jié)或者是氣候多變的時候顯得更加的明顯。呼吸道在感染的時候,尤其是病毒感染更加的容易導致小兒的哮喘疾病的發(fā)作。
(4)過度勞累
突擊性強烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運動,均可誘發(fā)哮喘。
(5)精神因素
情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導致哮喘發(fā)作。
14歲孩子哮喘怎么預防
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