支氣管炎食療方法有什么
現(xiàn)在以及逐漸進入了秋季，秋季是慢性支氣管炎的多發(fā)季節(jié)，因為晝夜氣溫的溫差很大所以很容易患上慢性支氣管炎，如果一旦得了這個病，那么慢性支氣管炎患者一定要注意飲食的調(diào)理，下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹支氣管炎的食療吧，僅供大家參考。
支氣管炎的食療方法
萊菔子粥
制作方法
將萊菔子(磨碎)末與粳米同煮為粥。
營養(yǎng)解析
粳米：粳米能提高人體免疫功能，促進血液循環(huán)，從而減少高血壓的機會;粳米能預(yù)防糖尿病、腳氣病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠層的粗纖維分子，有助胃腸蠕動，對胃病、便秘、痔瘡等療效很好。
花生牛奶燉銀耳
制作方法
1.將銀耳、枸杞、花生米洗凈;
2.燉鍋上火，注入牛奶，加入銀耳、枸杞、花生米、冰糖煮，燉至花生米爛熟即可。
營養(yǎng)解析
花生仁(生)：花生含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養(yǎng)元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預(yù)防心腦血管疾病、減少腸癌發(fā)生的作用;其性平，味甘;入牌、肺經(jīng);具有醒牌和胃，潤肺化痰，滋養(yǎng)調(diào)氣，清咽止咳之功效。牛奶：牛奶中含有豐富蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤;也可補充豐富的鈣質(zhì)，適合嚴重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性。牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng);具有補虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
銀耳(干)：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力;銀耳富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，并有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效;銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強人體的免疫力，調(diào)動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
支氣管炎的護理工作
一. 預(yù)防感冒：避免感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作，這就是支氣管炎的保健方法。
二. 飲食調(diào)攝：支氣管炎的保健飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。
三. 腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
四. 避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時清除污物，消滅過敏源，這也是支氣管炎的保健方法。
五. 內(nèi)病外治法：使用益氣貼起到治療作用。冬病夏治法：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用。具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴、天突穴、肺俞穴、膻中穴。每次敷貼2天，間隔3～5天換藥一次，敷貼3次為一個療程，每年一個療程，連續(xù)3年夏季敷貼。
支氣管炎的危害
1、可伴隨終身：慢支主要表現(xiàn)為反復(fù)地、長期地咳嗽、咳痰、咳喘，常常表現(xiàn)出冬春季節(jié)病情加重，也表現(xiàn)有急性感染發(fā)作，發(fā)作一次加重一成，使得病情遷延難愈、甚至可伴隨終身，這就是支氣管炎的危害。
2、是多種疾病的根源：支氣管炎對人體健康造成哪些傷害?慢支病情的持續(xù)就成為多種疾病發(fā)生的根源，就呼吸系統(tǒng)疾病來說，它可以發(fā)展成慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫，最后還可能發(fā)展到肺心病。
3、影響肺功能：慢性支氣管炎一但急性發(fā)作開始，支氣管中的腺體就會產(chǎn)生多于平時的粘液，當身體想把這些粘液從肺里清除是，便會引起咳嗽，也會降低患者是肺部功能。同時，加快了慢性支氣管炎的病程進展，這也是支氣管炎的危害。
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