老年人患上慢性支氣管炎是非常常見的，所以我們一直都建議老年朋友做好對于慢性支氣管炎的預防，其實預防慢性支氣管炎并不難，我們只需要有規(guī)律的飲食習慣，下面由學習啦小編給大家介紹老人氣管炎咳嗽吃什么吧，僅供大家參考。

　　老人氣管炎咳嗽吃什么

　　老年人慢性支氣管炎患者宜多飲水，多吃新鮮蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等，這些食物清痰、去火又通便。多吃益肺化痰的食物如豬、牛、羊肺臟及枇杷、橘子、梨、百合、大棗、蓮子、杏仁、核桃等。

　　病重期宜少量多餐，給予營養(yǎng)充分、易消化吸收的半流質或流質飲食，如稀飯、煮透的面條、雞蛋羹、水果汁等。

　　忌海腥油膩食物如海蝦、蟹、帶魚、黃魚及肥肉等，容易多痰且會引發(fā)哮喘。

　　辣椒、胡椒、蒜、蔥、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使癥狀加重。

　　老人氣管炎咳嗽的引發(fā)原因

　　1. 吸煙：外研究均證明吸煙時間愈長，煙量愈大，患病也愈高。戒煙后可使癥狀減輕或消失，病情緩解，甚至。正常生活中有哪些需要注意的才可避免疾病的誘發(fā)發(fā)生?

　　2. 感染因素：感染是支氣管炎發(fā)生發(fā)展的重要因素，主要為病毒和細菌感染，在病毒或病毒與支原體混合感染損傷氣道粘膜的基礎上可繼發(fā)細菌感染。

　　3. 物理化學因素：如刺激性煙霧、粉塵、大氣污染的慢性刺激，常為慢性支氣管炎的誘發(fā)因素之。接觸工業(yè)刺激性粉塵和有害氣體的工人，慢性支氣管炎患病遠較不接觸者為高，故大氣污染也是本病重要誘發(fā)病因。

　　4. 氣候因素：寒冷常為支氣管炎發(fā)作的重要原因和誘因，寒冷空氣刺激呼吸道，除減弱上呼吸道粘膜的防御功能外，還能通過反射引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出困難等，有利于繼發(fā)感染。

　　以上為大家從內因和外因兩方面介紹了支氣管炎是怎樣引起的，支氣管炎主要與肺內功能失衡以及經常吸煙感染等因素有很大的關系，了解支氣管炎的病因有助于我們避免這種疾病的發(fā)生，防患于未然。

　　老人氣管炎咳嗽的飲食禁忌

　　(1)飲食起居調理：食物不可太咸，忌油炸、易產氣的食物，應多吃高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化飲食，如瘦肉、蛋、奶、魚、蔬菜和水果等。此外，應少量多次飲水，每日飲水量不少于1500毫升，以稀釋痰液，利于排出。秋季自然界一切生物代謝相對減緩，人也應該順應自然“早臥早起，與雞俱興”，保持情志安寧。

　　(2)戒煙：香煙可致氣道免疫功能下降，吸煙時間越長，吸煙量越大，患病率也越高。煙酒可以使支氣管上皮受損，容易刺激呼吸道導致咳嗽，對老年慢性支氣管炎的治療及預后不利。另外，應加強室內通風，避免有害粉塵、煙霧和有害氣體吸入。

　　(3)預防感染：“老慢支”易因上呼吸道感染而復發(fā)或惡化，甚至容易引發(fā)肺炎，因此患者要積極預防并及時治療上呼吸道感染，流感疫苗對預防上呼吸道感染有一定作用。同時應進行耐寒鍛煉，如用冷水洗臉，避免刺激性氣體對呼吸道的影響，避免冷空氣直入氣管。

　　(4)呼吸肌鍛煉：呼吸肌鍛煉可使呼吸肌，尤其是膈肌強壯有力，提高呼吸效率，促進痰液排出，可以調動全身免疫系統(tǒng)活力，減少支氣管、肺部反復感染和炎癥急性發(fā)作?；颊咂綍r可進行控制性深呼吸鍛煉、腹式呼吸鍛煉、縮唇呼氣等鍛煉。

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