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8歲孩子吃什么水果清熱

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  8歲寶寶吃什么水果可以更好的清熱解毒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于8歲寶寶應(yīng)該吃什么水果清熱解毒的相關(guān)知識,希望能對大家有幫助!

  8歲孩子主要可以吃的清熱解毒的水果

  孩子感冒咳嗽是很常見的事,這時一種熱氣熱毒!不過幼兒咳嗽吃什么水果好呢?見一次是可以讓孩子多吃梨和甘蔗。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為,梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者,如有頭暈目眩,心悸耳鳴者,經(jīng)常吃梨,可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素,有保肝和幫助消化的作用。所以,對于肝類、肝硬化患者來說,作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。 民間流傳有"幾顆杏桃三把火,日食梨不為多"的諺語,說明多食梨有益無害。但是,因?yàn)槔嫘院?,對那些脾胃虛寒?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/xiaohuabuliang/' target='_blank'>消化不良產(chǎn)后高熱煩渴等病癥有一定的療效。故有"天生復(fù)脈湯"之稱。勞累過度或饑餓頭暈的人,只要吃上兩節(jié)甘蔗就會使精神重新振作起來。

  其他可以治療清熱解毒的水果

  柳橙,市場上隨處可見,這是一種性平和微涼的一款水果。在柳橙的果肉中也含有了豐富的維生素C還有蘋果酸,檸檬酸的物質(zhì)??梢郧鍩?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/paidu/' target='_blank'>排毒,也可以清痰降氣。在每天建議量的五份水果和蔬菜之外,再多吃一份柳橙,也可能將中風(fēng)的危險(xiǎn)降低19%。

  西瓜是夏季人們必不可少的水果,很多小朋友吃完西瓜還把西瓜皮戴在頭上解暑。買一個放在冰箱里吃著清涼可口,西瓜可清熱解暑,除煩止渴,利尿。胃部灼痛,胃熱口臭的人們可要多吃它。虛寒證、濕證的人要忌食。

  山竹被稱為“果中皇后”,性寒涼,果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素,有清熱降火、減肥潤膚的功效。在泰國人把山竹與榴蓮稱為“夫妻果”,因?yàn)槌远嗔肆裆?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火時,吃上幾個山竹就能緩解,一熱一涼,這簡直媲美上降火藥的功效了,看來身處炎熱地區(qū)的泰國人是認(rèn)同了山竹的清火作用了。

  香蕉受到很多人的喜愛,以為上火了吃香蕉為最好,認(rèn)為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。如果脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反,反而會使虛火更旺。使用香蕉的人們一定要注意啦。

  柚子,個頭大。有“天然水果罐頭”之稱,它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分,可降血糖血脂。柚子果肉性涼,味甘酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用,它比較溫和,是不錯的清火水果哦。

  火龍果,長得非常的好看,深受小孩的喜歡。性涼,所以寒性體質(zhì),表現(xiàn)為怕冷,臉蒼白,四肢乏力,常腹瀉,這樣一類人不宜多吃,不過飯后喝一杯則沒什么問題。月經(jīng)期婦女也要忌口。一般紅心火龍果的含鐵量比一般水果要高,攝入適量的鐵質(zhì)可以預(yù)防貧血。

8歲孩子吃什么水果清熱

8歲寶寶吃什么水果可以更好的清熱解毒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼年P(guān)于8歲寶寶應(yīng)該吃什么水果清熱解毒的相關(guān)知識,希望能對大家有幫助! 8歲孩子主要可以吃的清熱解毒的水果 孩子感冒咳嗽是很常見的事,這時一種熱氣熱毒!不過幼兒咳嗽吃什么水果好呢?見一
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