病毒感染應(yīng)該吃什么清熱解毒

　　清熱解毒主要是以藥物治療為主，比如，較為常見的藥物就是羅浮山金蓮花軟膠囊，這種藥物對于清熱解毒，用于上呼吸道感染、咽炎的治療會(huì)有比較理想的作用，但任何一種藥物的使用都應(yīng)該注意一些必要的事項(xiàng)，尤其是對于小兒人群來說更是關(guān)鍵，除此之外，患者自身也應(yīng)該注意自我護(hù)理，比如，一些食物就可以有比較理想的作用，比如，香蕉，西瓜等食物。

　　病毒感染呼吸道患者應(yīng)該注意以下事項(xiàng)

　　上呼吸道感染者應(yīng)該多吃提高免疫力,修復(fù)呼吸道上皮組織的食物,不宜吃辛辣和過咸的食物.因?yàn)槿说拿庖吡褪强渴澄镏械?a href='http://www.yishupeixun.net/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營養(yǎng)素,很多食物都可以提高人體的免疫力的,不要再單純依靠藥物,藥物只能在你健康處于危急的時(shí)候幫你一把,平時(shí)健康可不要依靠藥物,一定要改變就醫(yī)觀念.像我們常見的橙汁,胡蘿卜,大蒜等含有的營養(yǎng)成分能夠刺激免疫系統(tǒng)工作,增強(qiáng)人體免疫力,如果缺乏這些重要的營養(yǎng)成分,身體免疫機(jī)能將會(huì)受到嚴(yán)重影響. 營養(yǎng)素中維生素C,維生素B6,胡蘿卜素和維生素E與免疫力關(guān)系密切.比如維生素C能刺激身體制造干擾素來破壞病毒以減少白血球與病毒的結(jié)合,保持白血球的數(shù)目.因此,發(fā)熱期間必須大量補(bǔ)充維生素C,以增強(qiáng)免疫力;青辣椒和橙汁都富含維生素C;富含維生素B6的食物有雞肉,魚,肝,馬鈴薯,鱷梨和葵花子;胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素;富含維生素E的食物包括杏仁,榛子以及各種各樣的全麥?zhǔn)称返?另外,營養(yǎng)素中還有葉酸,維生素B12,煙堿,泛酸和鐵,鋅等礦物質(zhì),它們都和免疫力有關(guān).人體缺乏這些營養(yǎng)素都會(huì)影響到免疫機(jī)能. 因此建議你多吃提高免疫力的食物,如香菇等.盡量少吃扼殺免疫力的食物,如高脂肪食物,糖,煙酒,咖啡等

　　病毒感染呼吸道

　　上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱，是最常見的感染性疾病。90%左右由病毒引起，細(xì)菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。該病四季、任何年齡均可發(fā)病，通過含有病毒的飛沫、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。常于機(jī)體抵抗力降低時(shí)，如受寒、勞累、淋雨等情況，原已存在或由外界侵入的病毒或/和細(xì)菌，迅速生長繁殖，導(dǎo)致感染。該病預(yù)后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常繼發(fā)支氣管炎、肺炎、副鼻竇炎，少數(shù)人可并發(fā)急性心肌炎、腎炎、風(fēng)濕熱等。