有效祛斑的最佳方法和誤區(qū)
女人臉上如果長(zhǎng)出色斑，那可相當(dāng)于毀容，然而人們之所以會(huì)長(zhǎng)斑，多是因?yàn)槠は律氐亩逊e聚集，很多的女性希望有一張人人羨慕的漂亮臉蛋，其實(shí)一些祛斑的方法還是很有效果的。以下是小編推薦有效祛斑的最佳方法知識(shí)，歡迎閱讀!
有效祛斑的最佳方法
1、將防曬進(jìn)行到底
紫外線是形成色斑最大的罪魁禍?zhǔn)?，因此防曬是祛斑最重要的環(huán)節(jié)，也是防止斑點(diǎn)反彈的重要因素。所以無論是在干燥的春季，還是炎熱的夏季，紫外線就是能令你“花容失色”。因此，在外出時(shí)，一定不要忘記涂抹防曬霜。當(dāng)然，防曬霜的SPF值應(yīng)根據(jù)季節(jié)來選擇，像春季可以用15左右的防曬產(chǎn)品就可以了，倍數(shù)過高也會(huì)為皮膚帶來負(fù)擔(dān)。夏季可以用倍數(shù)高一點(diǎn)的。
2、勤去角質(zhì)
春天雖然已經(jīng)接近尾聲，但溫度仍然起伏不定，過低的溫度會(huì)讓肌膚的新陳代謝變得十分緩慢，角質(zhì)層也就逐漸積累、變厚。盡管角質(zhì)本是保護(hù)肌膚不受損傷的，可是角質(zhì)層過厚，會(huì)大大減弱肌膚的通透性，并削弱肌膚對(duì)祛斑產(chǎn)品有效成分的吸收。
因此，祛斑的要訣之二就是要選擇溫和的去角質(zhì)霜勤去角質(zhì)，最好是一周使用一到兩次，太過頻繁也會(huì)為皮膚造成損耗。使用時(shí)，力度要輕，先把去角質(zhì)霜輕抹在臉上，停留3分鐘左右，再以打圈的按摩方式，讓死皮剝落。
3、自制檸檬汁敷臉
自制檸檬汁敷臉：檸檬的祛斑效果是眾人熟知的，因?yàn)闄幟手泻写罅靠梢栽霭椎木S他命C成分，因此很多長(zhǎng)了斑的MM紛紛選擇檸檬汁敷臉來祛斑，但實(shí)際上未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加。正確的做法是用檸檬泡水，這種自制的檸檬水可以從內(nèi)而外的補(bǔ)充維生素C，讓斑點(diǎn)通通去無蹤。
4、睡眠要充足
不光是祛斑，睡眠對(duì)皮膚的保養(yǎng)作用是很多化妝品都無法比你的。特別是晚上10點(diǎn)到凌晨3點(diǎn)鐘的黃金睡眠時(shí)間，一旦錯(cuò)過了就無法彌補(bǔ)了，長(zhǎng)此以往不但不能祛斑，還會(huì)讓斑點(diǎn)變的更為嚴(yán)重。所以，靜下心來，好好入睡，會(huì)輔助你的曬斑早點(diǎn)下“斑”。
祛斑應(yīng)避免的誤區(qū)
1、自行盲目去斑
很多女性在面部剛剛出現(xiàn)色斑,還不是很嚴(yán)重的時(shí)候,不在意,在沒有專業(yè)人員的指導(dǎo)下,很隨意地去使用具有去斑功能的化妝品,自行去斑。結(jié)果是斑越來越嚴(yán)重,治療難度越來越大,耽誤了去斑的最好時(shí)機(jī)。因此,要選用正確的去斑方法,否則不僅沒有解決問題,反而會(huì)加重色斑。
2、分斑不分治
皮膚一般分為敏感性肌膚、干性肌膚、油性肌膚、中性肌膚等,每種類型的肌膚都可能出現(xiàn)長(zhǎng)斑的現(xiàn)象,也就是說每種肌膚產(chǎn)生斑的原因可治療都是不同。但說到去斑,很多女性的了解都很模糊,可能一瓶霜油性肌膚的人在用,干性的肌膚在用,更甚者敏感性肌膚的人也在用,這樣就經(jīng)常出現(xiàn)嚴(yán)重的皮膚過敏現(xiàn)象,造成色斑復(fù)發(fā)加重,所以去斑一定要分膚質(zhì)去才能達(dá)到真正的美白效果最大化。
3、認(rèn)為色斑不可治
許多在美容院有過多次去斑經(jīng)歷的人對(duì)去斑失去了信心。其實(shí),色斑當(dāng)然是可以治愈的,只有針對(duì)不同膚質(zhì),根據(jù)斑產(chǎn)生的不同原因,提出針對(duì)性的去斑方案,才能達(dá)到最理想的效果。
4、只顧“效果”不顧后果
不少患者對(duì)去斑懷有一種急切的心情,總是希望一天兩天讓自己的面部光嫩如初。正是這種急功近利的心情,使得不少人選擇了“見效快” 的剝脫法去斑或短期漂白肌膚去斑,看起來好像是立竿見影,其實(shí)他的皮膚表層正遭到嚴(yán)重?fù)p害,自身免疫力大大減弱,經(jīng)太陽一曬,很容易轉(zhuǎn)化為曬斑、真皮斑等更頑固的色斑,更為后期治療增添難度。
專家建議:進(jìn)行激光祛斑后,應(yīng)該注意好一些防曬工作,以及基本的護(hù)理,這樣才能更好的保護(hù)好你的臉部肌膚,一般斑都是黑色素的增加引起的,所以在做好防護(hù)工作后斑點(diǎn)是不會(huì)復(fù)發(fā)的。
祛斑最有效的偏方
1、生姜蜂蜜茶
蜂蜜中的營養(yǎng)成分很厚實(shí),長(zhǎng)期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會(huì)有很大的提高,可以使皮膚白嫩光滑,面容紅潤(rùn),不僅去斑還能補(bǔ)血。
生姜蜂蜜茶制作:買來生姜,對(duì)于去斑的方法。切成小塊,別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶,比如祁門紅茶,用200—300毫升開水浸泡5—10分鐘后(最好溫度在45℃左右,這樣不會(huì)破壞蜂蜜中的活性酶),大概比較溫?zé)崮苋肟诘臅r(shí)候把它倒出來加入一些蜂蜜。
2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁
材料:陳醋500g,黃豆150g,核桃仁100g。
做法:核桃搗碎,與黃豆混合浸泡在食醋當(dāng)中,在服用黑木耳紅棗湯的同時(shí),再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。
祛斑美容機(jī)理:被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強(qiáng)的益氣補(bǔ)血作用,能夠在很大程度上改善肝臟功能。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)肝主疏泄條達(dá)(注:舒暢的意思),如果肝氣不舒就會(huì)情緒抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易導(dǎo)致面色枯黃,色斑頻生。
3、喝黑木耳紅棗湯
材料:黑木耳30克,無核紅棗20枚。
做法:黑木耳洗凈泡開,與紅棗混合,加水適量,放入鍋中煮半個(gè)小時(shí)左右,可根據(jù)個(gè)人口味加入日常調(diào)味料,但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。
祛斑美容機(jī)理:《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳祛除黑斑。故而經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
4、常吃白蘿卜
中醫(yī)以為,白蘿卜可“利五臟、令人白凈肌肉”白蘿卜是一種常見的蔬菜!生食熟食均可,其略帶辛辣味,具有促竟進(jìn)消化,加強(qiáng)食欲,加速胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。白蘿卜含有厚實(shí)的維生素C,維生素C為抗氧化劑,對(duì)去斑十分有成效。因此,常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)密,是美白祛斑的好方法。
5、茄子祛斑
茄子對(duì)付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!
6、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄,對(duì)防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉庫”的美譽(yù)。維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。所以說,番茄是養(yǎng)顏佳品。
7、黃瓜粥
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分,對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥,用食鹽調(diào)味,一日兩次溫服即可。
8、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。
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