雀斑對于愛美的女性來說，是一件非常嚴重的事情，而且產(chǎn)生雀斑，也代表著身體的健康情況出現(xiàn)問題，那么雀斑形成的原因是什么?我們應(yīng)該怎么去雀斑呢?下面就跟小編來了解一下吧!

　　雀斑形成的原因

　　1、雀斑形成的內(nèi)部主要因素：

　　(1)精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，皮膚所需要的營養(yǎng)供應(yīng)就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。

　　(2)荷爾蒙分泌失調(diào)：孕婦或者是使用了避孕藥，體內(nèi)荷爾蒙分泌會失調(diào)，導(dǎo)致新陳代謝不能正常的運轉(zhuǎn)，在加上日光暴曬和精神受到壓力就會導(dǎo)致色斑加重。

　　(3)遺傳因素：雀斑是常染色體顯性遺傳。

　　2、雀斑形成的外部因素

　　(1)主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，皮膚接觸過多的紫外線，損傷肌膚，會使黑色素分泌沉淀，甚至在肌膚內(nèi)沉積沉著。

　　(2)若使用質(zhì)量不合格的化妝品和護膚品以及肌膚因外界刺激而受傷也會導(dǎo)致雀斑的形成。

　　(3)月經(jīng)周期：雀斑也有與月經(jīng)周期有關(guān)，女人比男人更容易有雀斑;

　　(4)季節(jié)因素：夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復(fù)。

　　自制祛色斑面膜小秘方

　　秘方一：黃瓜美白祛斑面膜：將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉，在將黃瓜敷或貼在化妝棉上，15-20分鐘后揭下清洗即可，可常用。

　　秘方二：紅酒蜂蜜面膜：每日將一小杯紅酒加1~3匙的蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。注意：酒精過敏者慎用。

　　去雀斑小妙招有什么

　　1、先用溫水潤濕面部，使毛孔張開，均勻涂抹潔面產(chǎn)品，可以輕輕按摩面部，幫助血液循環(huán)。洗凈后，再用冷水沖洗一遍，使毛孔收縮，防止細菌灰塵的入侵?？梢栽谙茨標屑尤脒m量白醋，可以淡化色斑，細致皮膚。

　　2、睡前10點-11點，是皮膚吸收養(yǎng)分的好時機。這時候可以使用補水面膜或者自制面膜。最簡單的，可以直接將檸檬薄皮貼于面部，覆蓋斑點部位。酸奶也可以，收縮毛孔，緊致皮膚。避免用純牛奶，純牛奶不容易被皮膚吸收。

　　3、做好防曬。長有雀斑的皮膚非常脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內(nèi)室外，一年四季都應(yīng)該使用防曬產(chǎn)品。

　　4、少吃垃圾食品。垃圾食品所帶來的危害是非常大的，它很有可能會導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝出現(xiàn)問題，阻礙臉上色素淡化的進程。如果想要臉上的斑點消失不見，那么，就要注意少吃或者是不吃垃圾食品。

　　5、多攝取維生素E。維生素E具有美白功效，常吃富含維生素E的食品能夠是雀斑淡化。卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都是富含維生素E的食品。

　　6、多吃水果蔬菜，多喝水。多喝多排就是一個排毒的過程。戒煙酒，少油膩。平時在工作的空閑時間，多運動多出汗。實在離不開，可以洗凈雙手，輕輕地，給自己的面部來一個簡單的按摩操。

　　注意事項

　　對于去除雀斑，除了在日常需要仔細護理之外，更為重要的就是保證自身日常飲食以及作息時間的規(guī)律，才能讓你的臉蛋保持光鮮亮麗。

雀斑形成的原因相關(guān)文章：

1.雀斑形成原因

2.后天形成的雀斑

3.中醫(yī)解釋雀斑是怎么形成的

4.黑斑的形成原因及禁忌

5.雀斑是這么形成的

6.臉上雀斑是怎么形成的