黃褐斑在我們生活中還是比較常見的情況哦，黃褐斑一般多發(fā)于面部，而且黃褐斑的發(fā)生嚴(yán)重影響到女性的面部美觀，那么除了一些祛斑產(chǎn)品之外，有沒有什么食物可以淡化色斑呢，下面就跟小編來了解一下吧!

　　淡化黃褐斑的食物

　　1、綠豆百合美白湯

　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

　　2、絲瓜化瘀茶

　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

　　3、檸檬冰糖汁

　　檸檬汁，加糖，喝。檸檬中含有豐富的維生素，100克檸檬汁含有維生素C，可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　4、益母草茶

　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白。

　　5、枸杞菊花茶

　　枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑。

　　6、雙花茶

　　金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑。

　　7、養(yǎng)顏桃紅茶

　　桃(破)10克，紅花3克，枸杞子6克，水煎，每天喝兩次。具有養(yǎng)顏潤膚增色效應(yīng)。適用于無中國，或灰色和黃褐斑的膚色。

　　8、冬瓜仁

　　冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉。

　　蜂王漿能治黃褐斑嗎

　　蜂王漿能治黃褐斑嗎?答案是肯定的，蜂王漿能治黃褐斑。

　　第一、蜂王漿具有鎮(zhèn)靜安眠的作用：對于失眠者來說這是一個很好的選擇而充足的睡眠也遏制了黃褐斑的產(chǎn)生。其次，蜂王漿具有美容護(hù)膚的作用，它具有極強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，對女性來說，這可謂是美容養(yǎng)顏的圣品。這是因為它富含著大量的維生素和蛋白質(zhì)成分。

　　第二、黃褐斑的產(chǎn)生和內(nèi)分泌失調(diào)：肝功能下降密切相關(guān)，蜂王漿在這方面具有重要的作用。許多消費者都在服用蜂王漿，看看它能擺脫小的黃褐斑。用蜂王漿的方法來幫助你輕松去除黃褐斑，讓你重新成為一個自信的女人，再次綻放自己的光彩。

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